Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Головокружение при беременности: что делать?

По определению медиков, головокружение – это внезапное ощущение движения окружающих предметов. Такое состояние принято считать нормой при определенных условиях: слишком резко повернули голову, посмотрели на землю с большой высоты или покатались на карусели. Причиной этому – излишне интенсивная стимуляция зрительных или вестибулярных рецепторов. Однако если подобное состояние возникает самопроизвольно, то это – повод для беспокойства.


Головокружение при беременности: как себе помочь

Глобальная перестройка организма

Ко второму триместру беременности женский организм испытывает серьезные изменения: матка увеличивается в объеме и начинает давить на сосуды – особенно на вены нижних конечностей и малого таза. Чтобы обеспечить нормальный кровоток к органам малого таза, процесс синтеза в клетках крови проходит более интенсивно, чем раньше. Как следствие – возрастает и нагрузка на сердце. Конечно, подобные изменения не остаются незамеченными для общего состояния организма – женщина чувствует слабость. Причем это состояние не зависит от внешних факторов – духоты в помещении, например, головокружение возникает порой и на свежем воздухе. Недостаточное поступление в кровь кислорода, а также ухудшение кровообращения и являются основными причинами такой слабости. Головокружение может возникнуть и из-за пониженного уровня глюкозы и гемоглобина в крови.

На поздних сроках организм уже успевает адекватно реагировать на изменения в сердечно-сосудистой системе и головокружение бывает очень редко. Но если интенсивность таких случаев не сокращается, стоит обратиться к врачу, возможно, это могут быть какие-то сопутствующие заболевания, обострившиеся в связи с беременностью и требующие немедленной коррекции

Правила для будущей мамы

От головокружения во время беременности лучше всего помогают длительные прогулки и занятия специальной гимнастикой для беременных, а также плавание. Этот комплекс мер прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, только не стоит сильно увлекаться, нагрузка должна быть адекватной. Не стесняйтесь просить уступить вам место в транспорте – состояние головокружения лучше переносить сидя. Из положения лежа вставайте как можно медленнее, так же и ложитесь. Не забывайте позавтракать, носите с собой плитку шоколада, если есть опасения, что завтрак придется пропустить.

При первых признаках головокружения (сильная слабость, шум в ушах, потемнение в глазах) старайтесь как можно скорее сесть, а если есть возможность, то и лечь, подложив под ноги подушку или свернутое одеяло. Необходимо, чтобы ноги были выше головы, это усилит приток крови к мозгу.

Консультация врача при головокружении обязательна: ведь это состояние может быть связано и с анемией, и с остеохондрозом, и с вегето-сосудистой дистонией. Если приступы головокружения в первом триместре проходят самостоятельно и не требуют тщательного обследования, то по мере увеличения срока беременности при определенных симптомах врач может назначить дополнительные анализы: общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, УЗИ сердца (ЭхоКГ) и консультации врачей-специалистов – невролога, эндокринолога или кардиолога.

Под головокружением беременные чаще всего понимают ощущение слабости, дурноты или приближающейся потери сознания. Такое состояние обычно не свидетельствует о серьезном заболевании, и может быть следствием обычной перестройки сосудистой системы во время беременности. Тем не менее такие симптомы - повод сходить к врачу, поскольку иногда за ними скрывается анемия, токсикоз или другие осложнения. Реже во время беременности встречаются вестибулярные головокружения: внезапное ощущение вращения, нередко сопровождающееся тошнотой, рвотой и неустойчивостью. Такое состояние свидетельствует о повреждении вестибулярной системы и к врачу нужно обратиться безотлагательно
Максим Замерград,
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
3
Алиса Александрова
Что делать, если от беременности голова кружится? (вот ведь, какой побочный эффект беременности). Ответ: не беременнеть.
Ну, или спокойно беременнеть, если у вас головы нет
СсылкаПожаловаться
Екатерина Андреева
Опять страшилки.
СсылкаПожаловаться
Rosenrot
Головокружение может быть и при смене погоды.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Irene WestО жизни( три в одном, чтоб не флудить)
На душе как-то не очень, поговорите, что ли, со мной..

1. (самое легкое и, наверно, не особо стоящее внимание)
Пошли вчера с мужем в обувной магазин. Я туфли присмотрела за 3 тыщи, каблучок, лодочки, такие прям, ну, ах просто за такую цену. А муж говорит, типа, "на фига тебе, у тебя есть три пары туфлей с каблуками, эти куда? "
И тащит мне какую-то помесь балеток с мокасинами. Опять с его слов: они и стоят дороже(пятерка почти) , но натуральная кожа, по ноге хорошо сидят и вообще на фига тебе на этих каблуках ноги ломать, хорошая подошва, а каблуки эти на фига тебе, ноги ломать?
Такое чувство, что я не с мужем общаюсь, а с ортопедом.  Что это? Отношения перешли на уровень "родственных"?

2. Опять же вчера вечером пересеклась с общей знакомой, вина попили, её понесло какие все плохие. Обкакала всех, кроме меня и мужа, естес-но, потому что я рядом сидела. На душе противно, поняла, что и меня она  тем же общим знакомым так же  поливает(

3. Это уже важный вопрос. На неделе мы с мужем шли из магазина и встретили бабушку заблудившуюся. Видит очень плохо, ходит очень плохо, очки с огромными линзами, соображает относительно нормально. Заблудилась она около дома, лет ей на вид за 90, шла с рынка с ягодами. Довели до дома ее(она сказала, что живёт на 2 этаже, это соседний с нами дом, но от помощи довести до квартиры и т. д. категорически отказалась.
Сказала, что одинокая. К таким людям ходят соц работники? Просто на душе как-то тяжко от этой ситуации, может, можно написать в какую службу спросить, но я даже не представляю куда...
117
Лиса Алисапьяный подросток
шла с сыном.. на остановке подошел к нам мальчишка лет 14-16.. пьяный, несет перегаром... чуть ли не цеплялся за меня, выпрашивал деньги якобы на электричку, клялся что на дорогу не хватает, нужно доехать до дома. по разговору и повадкам - видно, что не из хорошей семьи.. так как я встречала и взрослых алкоголиков которые клялись что им на хлеб не хватает или проезд, но получив от кого то копейку - тут же шли за водкой, - я ничего не дала мальчику. он прицепился к кому то еще. а я подумала, что если сейчас ему кто то даст денег - он напьется еще.. или надышится газом... или еще что то... и где его родители? единственное что пришло в голову - позвонить в полицию. позвонила, своих контактов не оставила. и ушла, не знаю чем закончилось.. я вышла с сыном на 10 минут, дома ждал другой ребенок... сейчас думаю о том пацане на остановке... правильно ли я сделала? может, стоило с ним поговорить, где он живет? на какую электричку он хотел? кто родители? где учится? он явно не в первый раз пил... полицию я бы все равно, думаю, вызвала. но жалею, что не поговорила с ним...
91
МартаЖалею,что ребенок потерял родного отца
Всем привет.моему малышу год и четыре.сильно расстраивает меня,что не будет у него отца,а чужому никому не нужен.я одна и есть еще дочь 13 лет,больше родни как таковой у меня нет.

Отец ребенка чудит и творит ерунду,жить с ним стало невозможным из за его поступков.сын у него единственный долгожданный,но в мою берем ему насоветовали,что я нагуляла и он этим пилил меня долго и после рождения,отношения испортились вначале по этой причине,он в др стране ,я просила до конца токсикоза дождаться,а потом о поездках думать,он попрощался со мной и стал жить с женщиной.тут моя ошибка,вышла на связь через время,он очень удивился,что я никого себе не нашла и одна(в 6 месяцев то беременности)
В общем такие качели продолжались долго,попытка вместе жить ничем хорошим не закончилась,он вел себя,как психопат,раздражался,избегал секса,угрожал бить и один раз поднял руку.не отпускал нас уехать .

И о таком придурке я сейчас почему то жалею,что малыш потерял отца.психологическая зависимость какая то у меня после родов от него возникла.

Как выйти из тупика?

Отец добивается ребенка,разрывает телефон,не исчезает,не дает покоя,не смотря что уже сменил не одну сожительницу.Я давала ему не один шанс,не принял ничего.

Может взбодрит меня совет,как прийти в равновесие?
80
Олька-карамболькаДобрый фильм
Посоветуйте что-то очень светлое, доброе, позитивное. Не слащавое. Можно старую добруюклассику. Вот чтобы прямо заряд позитива, добро побеждает зло и пр. Слушаю Робин Гуда с детьми. Может, хорошую экранизацию посоветуете? Выдает несколько фильмов.
77
НиколаевнаСохранить дружбу...
Лет 20 как считаю подругами всего двух человек. С одной изредка созваниваемся, еще реже- встречаемся, всё ровно, все довольны. С другой видимся чаще,ибо живем относительно недалеко.И, если смотреть со стороны, ничего общего, кроме студенческого прошлого. У меня муж и двое детей, так себе здоровье и финансовые возможности.Она свободный и загруженный работой человек, любит себя побаловать, "расслабиться". И я понимаю, что в последнее время наше общение меня стало...напрягать. 
Надо бы поговорить, как двум взрослым людям, но боюсь потерять подругу. Поэтому пишу сюда. Узнать мнение со стороны.
Мы встречаемся только когда ей удобно. И где ей удобно.Я подстраиваюсь, я ж не работаю. Надо сказать, рядом живущей родни у нас нет, приходится подстраивать и детей (а они склонны организовывать всякие "непредвиденные сложности";). Если мы идем на пикник- закупка продуктов, подготовка на мне. И недоумение, если что-то не готово к оговоренному времени. 
Были проблемы у нее на работе- могла позвонить около полуночи, выговориться, этот период длился не один месяц,часто обсуждали все по многу раз, она человек зацикливающийся на неприятностях. 
Прошу мужа помогать ей по мелочам, "полочку повесить", условно говоря. Подвезти иногда. Но.Было такое недавно, что попросила помочь, а у нас на этот день были свои планы. Предложила ей погулять с моими пацанами, без них быстрее бы справились и поехали бы по делам подруги. Как всегда- нет. 
Может, я не права, но это "помоги, выслушай, развлеки" только в одностороннем порядке...
Читала где-то, что друзья нужны только для ненапряжного общения, развлечений,мол, не комильфо своими сложностями грузить ...кого бы там ни было.Нельзя ничего ни от кого ждать.
Я согласно только частично: если надеяться только на себя и не ждать от других...ничего, будет меньше разочарований.
Но грустно это всё.Вероятно, у меня с детства сложились какие-то "неправильные" представления о дружбе. А от подруги иногда просто хочется услышать заинтересованное : " А у тебя-то как дела?"
74
ЛенаМода на имена
Мода на имена - удивительная штука) Когда я училась в школе,  у нас в каждом классе были: Аня, Лена, Таня,  Катя, Саша, Сережа,  Леша, Вова, Дима, Оля,  Ира, Света, остальные  имена встречались реже. Прошло два десятилетия с той  поры, у сына в 9 классе из всех перечисленных имен, есть только одна Лена и один Леша, остальные не встречаются вовсе, зато из 30 человек класса: три Ивана, три Артема, три Ксюши, три Яны и два Кирилла. Не пойму, так у всех  сейчас, или нам так повезло просто. Обычные имена вышли из моды? 
74
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru