Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Статьи,

Ребенок питается только картошкой, хлебом и макаронами. Это вредно?

Отвечает Алексей Головенко — гастроэнтеролог (GMS Clinic), кандидат медицинских наук, ведущий телеграм-канала GastroPub.


depositphotos.com

Картошка, макароны и хлеб — это, по сути, только злаки и крахмал. Но в рационе также должны быть белки, сложные углеводы. Поэтому я бы советовал делать рацион более разнообразным: в качестве гарнира вводить овощное рагу, а бутерброды, скажем, менять иногда на овощную нарезку.

Однако переводить ребенка исключительно на овощной, или мясной, или какой другой рацион — тоже не полезно. Нельзя вообще выкидывать из рациона макароны, картошку и хлеб и оставлять ему есть только овощи и фрукты. Питание должно быть сбалансированным.

Читайте также: Почему не стоит запрещать детям хлеб и макароны: объясняет врач

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
12
x3-m
Полезно всего по чуть-чуть.
СсылкаПожаловаться
Natali B.
Офигенно познавательная статья. Сохраню в закладках и обязательно всем друзьям и знакомым отправлю ссылку :) Похоже "скрытая" (за тремя предложениями) реклама на mail.ru дешевле, чем нормальная реклама в интернете.
СсылкаПожаловаться
Надя Иванова
Это зависит от родителей надо постараться и приучать ребёнка к полезной еде , на раз , два , три ребёнок не будет есть например суп или кашу , у ленивых да нерадивых родителей ребёнок ест только макароны да картошку .
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
СолнышкоКуд куда вы откуда и куда )
Не получается отвечать в своей теме .
 Напишу тут . Пошла учиться 10 марта прошлого года , потом ковидные ограничения , потом отпуск уежали в июле , потом у мамы инфаркт ( ребенок в сад не ходил ,...
147
Мария ИвановаВопрос по наследству и действиям нотариуса
Добрый вечер, форумчанки. 26 декабря у меня умер отец, я написала отказ в пользу матери по наследству. Само имущество у отца и матери было нажито в браке. Нотариус не берет сейчас никакие оригиналы...
111
Котенок ГавНовые меры поддержки семей с детьми. Главное из послания президента.
Президент сегодня в ходе послания федеральному собранию озвучил новые меры поддержки семей с детьми. Выплаты коснутся многих наших граждан.
P.S. У меня детей нет, но порадуюсь за других. Как вам н...
105
Апельсиновый поросенокКнижная тема. Кто уже прочитал "Эшелон"?
Добрый вечер)))
Давайте, делитесь отзывами. Можно и только про Яхину)
Кто что прочитал? Я сделала перерыв, почти все произведения Стругацких прочитаны. Буду думать, что ещё читать
101
Наталья Шабалинадочь 14 лет читает гейские комиксы
срочно!!!
недавно зашла в общий ноутбук ,и обнаружила такую картину ,открыт какой-то сайт(видемо на котором и можно почитать эти комиксы) ,вообщем ,зашла я на этот сайт и увидела мальчиков (нарисов...
66
Екатерина ТимофееваЗамирание беременности
Здравствуйте, мне 29.Есть сын 9 лет,было 2 аборта,1 внематочная, потом 2 года не могли забеременеть,по анализа ТТГ повышен был, начала пить Л-тероксин 50мг.С осени 2 раза была биохимисеская Б. И во...
56
Подпишитесь на нас