Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Статьи,

Ребенок питается только картошкой, хлебом и макаронами. Это вредно?

Отвечает Алексей Головенко — гастроэнтеролог (GMS Clinic), кандидат медицинских наук, ведущий телеграм-канала GastroPub.


depositphotos.com

Картошка, макароны и хлеб — это, по сути, только злаки и крахмал. Но в рационе также должны быть белки, сложные углеводы. Поэтому я бы советовал делать рацион более разнообразным: в качестве гарнира вводить овощное рагу, а бутерброды, скажем, менять иногда на овощную нарезку.

Однако переводить ребенка исключительно на овощной, или мясной, или какой другой рацион — тоже не полезно. Нельзя вообще выкидывать из рациона макароны, картошку и хлеб и оставлять ему есть только овощи и фрукты. Питание должно быть сбалансированным.

Читайте также: Почему не стоит запрещать детям хлеб и макароны: объясняет врач

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
12
x3-m
Полезно всего по чуть-чуть.
СсылкаПожаловаться
Natali B.
Офигенно познавательная статья. Сохраню в закладках и обязательно всем друзьям и знакомым отправлю ссылку :) Похоже "скрытая" (за тремя предложениями) реклама на mail.ru дешевле, чем нормальная реклама в интернете.
СсылкаПожаловаться
Надя Иванова
Это зависит от родителей надо постараться и приучать ребёнка к полезной еде , на раз , два , три ребёнок не будет есть например суп или кашу , у ленивых да нерадивых родителей ребёнок ест только макароны да картошку .
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ЛенулькаСемья на грани разрыва
За прошедший год мы отвыкли друг от друга, в какой-то момент у него появилась подруга, с которой был открытый флирт, ничем не прикрытый. Я сейчас на 7 месяце беременности, для меня очень сложно отп...
136
татьяна конюховаПоделиться радостью)
Всем добрый вечер! Спешу поделиться счастьем и радостью) Сегодня, в международный день семьи у нас родилась ещё одна внучка. Ещё одно солнышко, счастье и любовь) 3760 и 54 рост принцессы) Назвали С...
109
АнонимЧастный сад или муниципальный?
Добрый вечер! Сложилась такая ситуация. Ребенку исполняется три года летом, скоро должны дать сад(пока не дали, мы до сих пор в очереди стоим, проверяла вчера). Позвонил бывший работодатель, очень ...
73
АнонимПомогите с выбором рюкзака, пожалуйста.
Люблю летом носить сумку-рюкзак трансформер светлых тонов . Захотелось ,носишь , как сумку на плече , а положишь в нее что-то потяжелее , можно и рюкзаком сделать . Один раз повезло купила в магази...
29
Наталия СидороваСрок годности смеси в открытой банке
Здравствуйте. Такая ситуация: ребенку 4,5 месяца,кормлю грудью. В один месяц возникла необходимость оставить ребенка с мужем, купили смесь, вскрыли. Завтра мне снова придется надолго уехать, думали...
27
Лучи солнцаКвартира под долговременную аренду
Свекр получил в наследство однокомнатную квартиру, до этого там жила его старшая сестра. Просит помочь подготовить квартиру для сдачи в аренду.
Я - за то, чтобы оставить только мебель и технику(он...
27
Подпишитесь на нас