Послеродовая депрессия — это состояние, с которым сталкивается до 13% матерей по всему миру. Среди ее симптомов — подавленность, плаксивость, бессонница, тревожность. Этот тест («Эдинбургская шкала послеродовой депрессии») не решит проблему, но поможет ее распознать и вовремя обратиться к специалисту. Его перевела и адаптировала кандидат психологических наук, психотерапевт Вера Якупова.
24 октября 2020 года впервые в онлайн-формате пройдет SelfMama Forum – ежегодная крупнейшая образовательная конференция для женщин, которые ищут баланс между материнством, личностным развитием и профессиональной реализацией. Зарегистрироваться можно по ссылке.
Читайте также:
Смотрите интересный ролик
