Директор Института стоматологии имени Боровского Сеченовского университета Ирина Макеева рассказала, что после приема кислых фруктов нельзя чистить зубы сразу.
Если проигнорировать это правило, можно повредить тонкий слой эмали.
«Когда мы едим, например, кислое яблоко, ананас или апельсин, кислые соки, то их кислота действует на ткани зуба, вызывая деминерализацию и повышение чувствительности. И немедленная чистка зубов, особенно жесткой щеткой, может вызвать чувствительность или даже механическое повреждение тонкого слоя деминерализованной эмали. Поэтому перерыв между приемом кислых продуктов и чисткой зубов должен составить не менее одного часа. А сразу лучше прополоскать рот водой», — цитирует медика Агентство городских новостей «Москва».
Врач напомнила, что чистить зубы надо круговыми движениями или вертикальными выметающими. Горизонтальные движения могут привести к хроническим травмам десен и твердых тканей зуба в пришеечной области.
Читайте также:
И смотрите ролик: