Принц Гарри принял участие в конференции Inner Work Day, посвященной вопросам саморазвития и личностного роста. Во время своего выступления он рассказал о том, как важно каждый день находить время «для себя», особенно если вы недавно стали родителями.
Для наглядности герцог Сассекский, отец двоих детей, поделился собственным опытом и вспомнил, как начинается день в его семье.
По словам Гарри, он каждое утро выделяет 30-40 на свои личные потребности. «Когда один ребенок уходит в школу, а второй еще спит, в моей программе перерыв, – пояснил он, – В это время я могу устроить тренировку, выгулять собаку, выйти на свежий воздух, либо помедитировать».
Герцог Сассекский подчеркнул, что, воспитывая детей, нельзя забывать о своем психическом благополучии. «Это непростой труд, – признался он, – Однако, наряду с отцовством, работа в этом направлении позволяет тебе самосовершенствоваться».
Ранее принц Гарри упоминал, что жизнь после рождения второго ребенка похожа на «жонглирование». Также он добавил, что им с Меган крупно повезло, ведь Лилибет-Диана – очень спокойный ребенок, особенно на фоне старшего брата. «Она такая невозмутимая, без проблем может усидеть на месте, пока Арчи носится как сумасшедший», – поделился герцог. Семейство Сассекских уже второй год живет в США и, по словам источников, они действительно счастливы.
Больше семейных фото Меган Маркл и принца Гарри смотрите в галерее:
Напомним, герцоги Сассекские поженились в мае 2018 года. Супруги воспитывают двоих детей. Весной 2019-го у пары родился сын Арчи. Осенью 2020 года стало известно, что Маркл пережила выкидыш. 4 июня 2021 года Меган и Гарри стали родителями во второй раз. У пары родилась дочь, которую назвали Лилибет «Лили» Диана Маунтбеттен-Виндзор. Роды прошли в Санта-Барбаре (Калифорния, США), где в настоящее время внук британской королевы Елизаветы II живет с семьей.
Герцог и герцогиня Сассекские перестали исполнять обязанности членов британской королевской семьи с 1 апреля 2020 года.
Читайте также: Идеи для семейной фотосессии. И не пропустите видео: