Первые месячные — событие, которое может встревожить и даже напугать девочку. Однако в этот момент непросто не только подростку, но и маме: перед ней стоит важная задача — рассказать дочери об изменениях, которые происходят с ее телом, и помочь пройти через все сложности. От того, что будет говорить и как станет вести себя мама, зависит гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Вот 3 важных пункта, о которых стоит помнить, говоря с дочкой о ее первой менструации:
1. Оставайтесь спокойной
Первые месячные — не повод для драмы.
Не надо впадать в ужас, истерику или экстаз и срочно сообщать всем родственникам, знакомым и соседям, что дочь «стала женщиной».
То, что произошло, — совершенно естественно, поэтому очень важно объяснить это дочери. Оставайтесь спокойной: это лучший способ показать, что месячные — нормальная часть обычной жизни.
2. Говорите прямо
Это совсем не та ситуация, когда надо вести себя застенчиво, умалчивать какие-то факты или увиливать от ответов. Во-первых, девочка решит, что менструация — это что-то стыдное, запретное, о чем нельзя упоминать (именно так и считалось в прежние времена, но, к счастью, они в этом смысле изменились). Во-вторых, вашей дочке сейчас нужна не только моральная поддержка, но и чисто практическая помощь.
Называйте все вещи своими именами, говорите спокойно и прямо, научите девочку пользоваться тампонами и прокладками.
Словом, ваша роль должна состоять в обучении и демонстрации нормальности происходящего. Это поможет девочке почувствовать себя уверенно и комфортно, понять, что с ней и ее телом не происходит ничего плохого.
3. Будьте честной
В этой ситуации нужна правда и только правда. Подробно объясните дочери, что и почему происходит с ее телом и как это состояние связано с ее здоровьем и будущим. Если вы до сих пор не говорили с дочерью о сексе, то самое время начать этот разговор именно сейчас.
10 фраз, которые нужно говорить девочке, чтобы она выросла счастливой:
По материалам сайта moms.com
Фото на обложке: Freepik
Читайте также: