Во время беременности в организме женщины постоянно происходят гормональные колебания, и часто – очень серьезные. Так, с самого начала беременности повышается уровень эстрогенов, женских половых гормонов. Они настолько активно влияют на работу сальных желез, что с их помощью даже лечат угревую сыпь у подростков. Из-за «проделок» эстрогенов на поверхности кожи выделяется заметно меньше кожного сала, что идет на пользу женщинам с комбинированной или жирной кожей (как у большинства из нас). Кожа приходит в норму и лицо в прямом смысле слова «светится изнутри».
Еще один гормон беременности – прогестерон – уменьшает эластичность кожи, и она становится более чувствительной. Если кожа женщины всегда была склонна к сухости, то во время ожидания малыша для нее особенно велик риск шелушения, зуда и даже появления аллергических реакций. А у обладательниц жирной и комбинированной кожи те же самые колебания прогестерона могут спровоцировать появление угревой сыпи.
Подростковые проблемы
Случается, что гормональная перестройка действует на сальные железы стимулирующим образом, из-за чего поры загрязняются и как бы закупориваются. Тогда будущая мама может с удивлением обнаружить на коже акне или прыщи. В этом случае важно не соблазниться средствами для подростков, ведь для лечения угрей в них добавляют совсем нежелательные для беременных гормоны. Кроме того, в таких средствах присутствуют вещества, способные проникать в кровоток, например, салициловая кислота.
Попробуйте использовать натуральные средства: например, кисломолочные продукты – они препятствуют размножению патогенных организмов. Лучше всего для жирной кожи подойдут сыворотка или кефир (натуральный, без добавления фруктов, сахара, крахмала и консервантов). После умывания протирайте лицо ватным диском, смоченным в напитке.
Носите с собой пачку антибактериальных салфеток и, по возможности, несколько раз в день протирайте ими наиболее проблемные места. Пересмотрите свое питание: пусть на вашем столе будет больше кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, а также ягод. И поменьше жирного мяса, колбас и копченостей с маринадами. Неплохо бы получить и консультацию косметолога: врач подберет безопасные для беременных средства, которые не проникают в кровоток, например, эритромициновую мазь или антисептик бензоила пероксид.
При склонности к угревой сыпи используйте мягкие очищающие средства без содержания спирта, которые используются утром и вечером и смываются теплой водой. Хорошим эффектом обладают маски из натуральных продуктов. Например, избавиться от прыщей помогут обычные дрожжи, разведенные кефиром или молоком, поскольку они обладают подсушивающим эффектом. Два раза в неделю наносите такую маску на лицо и смывайте ее через 15-20 минут. Еще один вариант – глина: в аптеках можно купить любую, белую, зеленую или голубую. Она избавляет поры от загрязнений и обладает антибактериальным действием. Глину разводят теплой водой и на 20 минут наносят на лицо, затем умываются и протирают лицо лосьоном.
В период засухи
Если во время беременности состояние кожи только улучшилось и она из жирной стала нормальной, будущей маме достаточно ограничиться несложным уходом за лицом, выбирая средства для чувствительной кожи: молочко или пенка для очищения, бесспиртовой тоник или мицеллярная вода, качественный крем. Иными словами, не стоит забывать о «трех китах», которые лежат в основе любого ухода за собой: очищение, тонизирование и увлажнение.
А вот если кожа стала очень сухой, то тут придется поработать. При сухой коже тела попробуйте каждый раз после душа втирать питательное масло, чтобы сохранить влагу в коже. Выбирайте кремы и тоники, предназначенные только для сухой кожи. Откажитесь от умывания водой (особенно горячей), а макияж снимайте очищающим молочком. Исключите все средства для кожи, содержащие спирт.
Время от времени делайте питательные маски из натуральных компонентов. Подойдет то, что есть в холодильнике: нежирный творог, геркулесовая каша, кефир. Добавьте туда несколько капель лимонного сока (витамины и фруктовые кислоты), половину чайной ложки оливкового масла (поддержание жирового баланса), чайную ложку сметаны (увлажнение и питание). Загустить массу можно перемолотыми в кофемолке сухими травами – например, ромашкой и тысячелистником. Если нет времени на подготовку всего состава, можно ограничиться несколькими компонентами.
Маска беременных, или хлоазма
Скоро наступит лето, и нелишним будет напомнить, что солнцезащитные средства очень важны для будущих мам, но использовать их нужно только на ограниченной площади. В этом случае их концентрация будет низкой и не нанесет вреда беременной. Необходимость в этих средствах обусловлена тем, что у женщин «в положении» всегда есть риск возникновения пигментации. Эти коричневые пигментные пятна врачи называют хлоазмами. Они возникают из-за того, что примерно на 4-м месяце беременности в организме начинает одновременно повышаться уровень эстрогенов и прогестерона, что провоцирует усиленный выброс пигмента меланина. Он вырабатывается в коже неравномерно, потому и получается такой своеобразный пятнистый окрас.
Чтобы сделать пигментные пятна менее заметными, вы можете протирать лицо свежевыжатым лимонным соком, соком сырого картофеля, отваром ромашки. Эти средства сушат кожу, а пользоваться ими надо 2-3 раза в день, поэтому каждый раз перед тем, как делать такую маску, нанесите на кожу тонкий слой увлажняющего крема, остатки которого затем снимите ватным диском. Хороша и маска из свежего огурца: его надо натереть на терке, добавить туда немного сметаны и чайную ложку лимонного сока. После нее крем можно не использовать – сметана сделает свое дело и кожу не будет «стягивать».
Будущим мамам важно помнить, что средства для отбеливания кожи и салонные отбеливающие процедуры им нужно использовать с большой осторожностью, ведь большинство из них содержит опасные для плода вещества. Так что прежде чем вступать в борьбу с несимпатичными пигментными пятнами, необходимо проконсультироваться у врача.