На 34-й неделе беременность фактически выходит на свою финишную прямую: до родов остается чуть больше месяца, и женский организм понемногу к ним готовится. Разобраться в характерных признаках беременности на этом сроке нам сегодня поможет врач—акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Дарья Казакова.

Симптомы беременности на 34-й неделе

Симптомы на этом сроке уже хорошо знакомы — практически все они уже возникали на ранних неделях беременности, но сейчас могут усиливаться из-за растущего живота и приближения родов. К наиболее характерным признакам беременности на 34 неделе можно отнести:

• возможное ощущение одышки, возникающее из-за того, что увеличенная матка приподнимает диафрагму;
• изжога и функциональные нарушения работы кишечника;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• боль в спине и тазу;
• отечность, особенно стоп и лодыжек;
• нарушения сна;
• тренировочные схватки;
• активные шевеления плода.

Также отмечаются прозрачные выделения из половых путей. Пока отделяемое без неприятного запаха и не изменяет цвет, беспокоиться не нужно. Но если в выделениях появились слизистые или гнойные вкрапления, нужно немедленно обратиться к своему врачу.

Примерно в этот период у многих женщин может начать опускаться живот. После того как он опускается, а плод перемещается ближе к малому тазу, ослабевает изжога и становится легче дышать — увеличившаяся в размерах матка уже не так давит на желудок и диафрагму.

Как выглядит живот на 34-й неделе беременности

Живот уже достаточно большой, заметно округлый и сильно выпирает вперед.

Дно матки располагается примерно на 34 см выше лобкового симфиза или на 14 см выше пупка. Очень вероятно появление новых или усиление старых растяжек на животе, особенно при большой прибавке в весе за беременность, недостаточном увлажнении кожи и недостаточном потреблении жидкости.

Кожа может быть сухой и чесаться из-за растяжения и повышенной чувствительности. Пупок в этом сроке или полностью расправлен и находится на одном уровне с кожей живота или даже слегка выпирает наружу.

Что происходит с ребенком и организмом на 34-й неделе беременности

Ребенок активно готовится к появлению на свет и последующей жизни в новых условиях, то есть вне материнской утробы. Продолжают развиваться легкие, начинает вырабатываться сурфактант — вещество, которое предотвращает слипание альвеол при дыхании. Тем не менее легкие эмбриона все еще недостаточно готовы к тому, чтобы дышать самостоятельно вне организма мамы.

Кожа будущего ребенка становится менее морщинистой, поскольку продолжает нарастать подкожный жировой слой. Первородная смазка продолжает защищать кожу.

На 34-й неделе продолжается активное развитие головного мозга, у ребенка уже хорошо развиты хватательный и сосательный рефлексы, которые будут жизненно необходимы после рождения.

Большинство детей на этом этапе уже приняли окончательное предродовое положение — головкой вниз.

Организм мамы также активно готовится к родам:

• матка достигает своего максимального размера;
• шейка матки начинает постепенно размягчаться и укорачиваться;
• тренировочные схватки могут становиться более частыми и ощутимыми;
• грудь продолжает увеличиваться, может отделяться молозиво.

Что покажет УЗИ на 34-й неделе беременности

На этом сроке на УЗИ проводят 3-й скрининг, который позволяет оценить состояние плода, количество околоплодных вод, исследуется кровоснабжение в сосудах пуповины, плода и матки.

При помощи УЗИ также оценивается расположение плода. На 34-й неделе беременности головное предлежание плода считается оптимальным для естественных родов. Но до родов ребенок еще может поменять положение.

Кроме того, специалисты за счет ультразвуковой диагностики изучают расположение плаценты, ее зрелость, толщину и структуру. Это позволяет определить, насколько эффективно она выполняет свои функции и обеспечивает плод кислородом и питательными веществами.

Вопросы и ответы

На любой неделе беременности у женщин могут возникать самые неожиданные вопросы. На некоторые из них ответит врач—акушер-гинеколог Дарья Казакова.

Выпадают волосы на 34 неделе беременности — что делать?

Необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину и подобрать грамотное лечение. Чаще всего причина выпадения волос во время беременности — это хроническая анемия или латентный дефицит железа. Однако не исключены и другие причины, например заболевания кожи головы. В таком случае может понадобиться консультация трихолога.

Какую обувь лучше носить на 34 неделе беременности?

Лучше всего отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов и с удобной колодкой. Она должна соответствовать форме стопы, обладать достаточным пространством (пальцы ног не должны быть сдавлены), тем не менее обувь должна хорошо держаться на стопе — не болтаться и не спадать.

Лучше не надевать обувь на шнурках, выбирая молнии или липучки — наклониться вперед, чтобы завязать шнурки в этом сроке уже достаточно тяжело. Допустима обувь на плоской анатомической подошве или на маленьком устойчивом каблуке.

Что можно принимать от изжоги на 34-й неделе беременности?

От изжоги обычно назначают антацидные препараты, которые разрешены для приема во время беременности. Все лекарственные препараты должны назначаться исключительно лечащим врачом.

Со своей стороны женщина может облегчить приступы изжоги за счет приема пищи небольшими порциями, разумного увеличения двигательной активности и умеренного употребления кофе. После еды лучше не спешить принимать горизонтальное положение: это усилит обратный заброс желудочного сока в пищевод.