Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как справиться с токсикозом

Тошнота считается непременным спутником беременности, и лишь немногим женщинам посчастливилось избежать ее в ожидании ребенка. Утешает только то, что ко второму триместру неприятные симптомы обычно проходят. Но как справляться с плохим самочувствием до этого срока и как понять, нужна ли будущей маме медицинская помощь?


Фотобанк Лори

• Токсикоз – состояние, возникающее в самом начале беременности, когда женщина испытывает некоторые неприятные ощущения, главное из которых – тошнота.
• Эти события – норма, лечение будущим мамам требуется в тех редких случаях, когда женщина не может пить и есть, и наступает обезвоживание.
• Чтобы легче переносить тошноту, есть нужно часто и маленькими порциями, больше отдыхать и гулять. Некоторым будущим мамам помогают определенные продукты или запахи. 

Что считается токсикозом?

Токсикоз (иногда его называют ранним токсикозом, чтобы отличать от позднего – гестоза) – это состояние, которое развивается у большинства беременных женщин на ранних сроках. Оно проявляется тошнотой, рвотой, обычно по утрам, хотя дурнота может сохраняться целый день.

Кроме того, у будущих мам может снижаться давление, иногда появляется головокружение, меняется восприятие вкусов и запахов. Это состояние будет разным с каждой новой беременностью, и даже у одной женщины с первым и вторым ребенком проявления токсикоза и их тяжесть могут отличаться.

 Как правило, первые проявления токсикоза появляются после шестой недели от зачатия. Обычно продолжаются они до 12-13 недели, хотя в некоторых случаях задерживаются, иногда даже на весь срок беременности.

Почему появляется токсикоз?

Специалисты пока не могут дать на этот вопрос однозначного ответа. Одни утверждают, что так проявляют себя гормональные перестройки в организме будущей мамы. Другие выдвигают теорию о том, что таким образом организм женщины защищает малыша от вредных и отравляющих веществ.

Довольно часто токсикоз при беременности усиливается из-за стресса. А еще на состоянии организма сказываются и нарушения распорядка дня, и различные заболевания.

Когда токсикоз становится опасным?

Есть ситуации, когда токсикоз при беременности может стать опасным, поэтому врачи выделили в нем несколько разных степеней.

Так, например, легкая степень токсикоза характеризуется умеренной рвотой – до 4-5 раз в день. Потери веса в этом случае нет или она совсем небольшая, а значит, не вредит маме и ребенку. 

Средняя степень отмечается тогда, когда рвота не превышает 10 раз в сутки, а женщина теряет вес, организм обезвоживается. В некоторых случаях у нее может даже повышаться температура. Тогда будущей маме предлагают госпитализацию.

Есть еще и третья степень, которая называется тяжелой. К счастью, встречается она крайне редко и представляет серьезную проблему. В этом случае рвота случается так часто, что пища даже не успевает попасть в желудок и тут же возвращается обратно.

Потеря веса у будущей мамы может составлять 2-3 кг в неделю, происходит быстрое обезвоживание организма, из-за которого начинает страдать малыш. Справиться с такими симптомами можно только в больнице. 

Как бороться с проявлениями токсикоза?

Токсикоз – это не болезнь (за исключением тяжелых случаев), поэтому лечить его не нужно. Однако облегчить свое состояние можно, если опытным путем подобрать продукт, который поможет унять тошноту. У кого-то она уменьшается с помощью лимона или соленых овощей, кому-то помогают определенные запахи – например, эфирных масел. 

Конечно, нужно пересмотреть свой распорядок дня. Если тошнота беспокоит беременную женщину сильно, имеет смысл взять на работе больничный и хорошенько отдохнуть.

Будущей маме очень важно правильно отдыхать – не стоит переутомляться, особенно в первом триместре. Нужно обязательно ходить гулять, не меньше двух часов в день, а лучше больше.

 Есть желательно небольшими порциями и почаще, каждые 2-3 часа. Завтракать лучше в постели: после пробуждения нужно сначала поесть, потом немного полежать и только потом вставать. 

Комнату, где спит будущая мама, нужно проветривать почаще, а еще лучше – спать с открытым окном. Свежий воздух уменьшает неприятные ощущения.

Не стоит принимать лекарства без назначения врача, это предостережение касается и средств народной медицины, ведь далеко не все травы полезны будущим мамам. Даже если вас беспокоит легкий токсикоз, лучше проконсультироваться с врачом.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
56
наталья
У меня токсикоз с первой недели извелась уже .Сейчас уже 7-мая ужас какой то ....
СсылкаПожаловаться
Дания Кунакильдина
У меня 8, тошнит с утра до вечера. и не рвет, уж лучше бы вырвало...
СсылкаПожаловаться
__Снежная_дАлина_
Аааа сейчас я на 8 ой недели. Тошнить начало примерно с 3 ей. Вначале я думала хуже не бывает, но не тут то было, чем дальше, тем хуже. Совершенно не переношу жареный лук и ту пищу,которую готовлю сама,готовить приходиться самой,не смотря на предпочтения. Низнаю когда всё это закончится,но очень надеюсь что скоро.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru