Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Морепродукты улучшают настроение

Депрессия, распространённая на западе, почти не встречается в странах, где рыба и морепродукты являются преобладающей пищей.


Британские учёные провели исследование, в котором участвовали около 10 тысяч женщин, находящихся на 32-й неделе беременности, и выяснили, что женщины, не употребляющие морепродукты, на 50% более подвержены депрессии, чем те, кто употребляет продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты.

Специалисты из Бристольского университета установили, что, даже учитывая другие факторы, которые могут повлиять на настроение, риск возникновения депрессии уменьшается вдвое у женщин, в недельный рацион которых входит около 1,5 г. омега-3 жирных кислот, что составляет примерно три порции морепродуктов. Также было замечено, что депрессия, распространённая на западе, почти не встречается в странах, где рыба и морепродукты являются преобладающей пищей.

Результаты исследований были опубликованы на страницах журнала "Эпидемиология" (Epidemiology). Авторы призывают к продолжению изучения взаимосвязи между употреблением морепродуктов и развитием депрессии, особенно в связи с недавно появившимися рекомендациями для беременных сократить приём морепродуктов, так как в них, якобы, могут содержаться соединения ртути.

"Есть вероятность, - пишут они, - что последовав этим ограничениям, мы повысим риск возникновения подавленного настроения у будущих матерей, что не приносит пользы ни матери, ни будущему ребёнку".

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
3
МАРГАРИТА
В ответ на комментарий от Rasul Igneyev
Rasul Igneyev
По моему мнению, ощущения голода, жажды, усталости, к ним можно добавить, пожалуй, ощущение боли, сами по себе значимости не имеют; они суть явления, получающие значимость только от тех установок, тенденций и движений, которые они инстинктивно вызывают, и именно такие инстинктивные реакции делают их значимыми для поведения индивида. Но эти инстинктивные реакции являются ничем иным, как основанием чувств: чувств приятного или неприятного, желания, нужды. Таким образом, внутренние ощущения являются состояниями, явно отличающимися от чувств, которые суть установки. Внутренние ощущения информируют нас об определенных состояниях нашего организма так же, как внешние ощущения информируют нас о состоянии окружающей среды. Но жизненное значение органических ощущений мы можем определять только благодаря существованию чувств.
СсылкаПожаловаться
интересно, как бы вы рассуждали, если были бы женщиной, да еще и беременной к тому же?
СсылкаПожаловаться
Rasul Igneyev
По моему мнению, ощущения голода, жажды, усталости, к ним можно добавить, пожалуй, ощущение боли, сами по себе значимости не имеют; они суть явления, получающие значимость только от тех установок, тенденций и движений, которые они инстинктивно вызывают, и именно такие инстинктивные реакции делают их значимыми для поведения индивида. Но эти инстинктивные реакции являются ничем иным, как основанием чувств: чувств приятного или неприятного, желания, нужды. Таким образом, внутренние ощущения являются состояниями, явно отличающимися от чувств, которые суть установки. Внутренние ощущения информируют нас об определенных состояниях нашего организма так же, как внешние ощущения информируют нас о состоянии окружающей среды. Но жизненное значение органических ощущений мы можем определять только благодаря существованию чувств.
СсылкаПожаловаться
Rasul Igneyev
Я вегетарианец , в любом случае, я рекомендую больше двигатся, даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru