Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Юлия Озерова

Как предотвратить анорексию у ребенка

Все чаще пищевые расстройства становятся детским заболеванием. Педиатры утверждают, что анорексия с каждым годом становится все «моложе». Как уберечь ребенка от этого заболевания?


Фото: Legion-Media.Ru

Наиболее часто анорексией страдают девочки-подростки. Анорексия – это сознательный отказ от приема пищи, вызванный навязчивым страхом поправиться. Когда девочка-подросток ориентируется на «глянцевые» стандарты фигуры и мнение сверстниц, очень часто случается так, что она начинает сознательно ограничивать себя в еде. Не беда, если при этом ребенок соблюдает правильный баланс белков, углеводов и жиров в рационе – здоровое питание может сказаться на здоровье ребенка только положительным образом. Однако дети очень часто переходят тот край, когда желание похудеть становится болезнью.

Анорексия – это именно заболевание, и лечить его необходимо исключительно под контролем специалистов. Проще предотвратить возникновение анорексии у ребенка, чем вылечить ее. Как можно предотвратить детскую анорексию? Существует несколько правил, помогающих избежать этого заболевания.

• Хвалите внешность ребенка по возможности часто и обоснованно, подчеркивайте достоинства, не заостряйте внимание на недостатках.

• Не упрекайте ребенка лишним съеденным кусочком выпечки – сделайте так, чтобы на столе в доме была только полезная и здоровая пища.

• Придерживайтесь правил здорового питания не только дома, но и в гостях, в местах общественного питания, в поездках.

• Поощряйте детские занятия в спортивных секциях: по статистике, анорексией в 13 раз реже страдают дети, занимающиеся любым видом спорта.

• Организуйте ребенку полезное хобби или увлечение: занятый делом увлеченный ребенок гораздо менее подвержен влиянию мнения сверстников или идеалов глянцевых журналов.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
68
Оксана
В ответ на комментарий от 7777 8888
7777 8888
Девочки в наших семьях не получают правильного воспитания. Вместо того,чтобы воспитывать жену и мать ,воспитывают инфантильных ленивых захребетниц ,цель жизни которых сесть на чью-нибудь шею и ехать. Раньше,еще лет 10-15 назад это проходило,но жизнь не стоит на месте , и мужчины с тех пор сильно поумнели. Воспитывается это следующим образом: мамочка с малых лет ставит свое чучелко к зеркалу и внушает,какая она "красавица". Чучелко вырастает в чучело,выходит в жизнь и.........увы и ах. А работать и учиться неохота ! Прослышит чучелко ,что на моделей "спрос" и начинает худеть .Только бы не работать! Ну и результат соответствующий. К сорока годам неустроенная личная жизнь ,пьянство ,вечный поиск,хождение "по рукам",вытье по ночам ,хихиканье сотрудников и "подружек" за спиной. Возрас 40 с копейками,а видок на все 50-55. И таких большинство. А такие передачи про анорексию мы с сыном смотреть любим, ржем и обсуждаем,что у них и как.
СсылкаПожаловаться
у вас видимо какие-то странные знакомые 40летние женщины. у меня все подруги успешно трудятся, прекрасно выглядят, замужние еще тянут на себе своих мужей (не всегда удачников). а моя "чучелка" работает и получает второе в/о, пока вы с сыном передачи про анерексию смотрите.
СсылкаПожаловаться
Ольга Матвеева
Тьфу, я же говорю, что изъясняюсь на Русском языке, а не на молодежном сленге, моя дочь меня прекрасно понимает. Лучше набери в поисковике просто фидер - получишь кучу значений, извращенец в этом списке будет последним, довольно познавательно....для любопытных конечно.
СсылкаПожаловаться
Наташенька Бакшаева
В ответ на комментарий от Ольга Матвеева История переписки4
Ольга Матвеева
Да, допёрла. Вы голубушка фидеризм с фидером перепутали. Так вот, фидер, повторюсь, это донная снасть для ловли рыбы, а фидеризм (опять Вы не в теме) - это раскармливание партнера, не тяга к жирным телесам, а получение удовольствия от процесса кормления.
СсылкаПожаловаться
в курсе я дорогая. В забейте в поисковике мужчина фидер и поймете про что я говорю. Федеризм - это раскармливание, а фидер тот кто раскармливает. Слово то многозначное.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Я за справедливостьЧто-то меня сегодня накрыло. Подростки.
Всем добрый день.
Вкратце: дети едут в лагерь,  старшему 13 и за последний год он резко вырос в половом созревании.....  И вот накрыло меня сегодня: может ему презервативы с собой положить..... Кто знает,  как гормоны забурлят.... 
Что скажет коллективный разум? 
Ханжей, и с мнением "воспитывать надо правильно" - мимо проходите,  плиз. В жизни всякие ситуации бывают. 

Почему переживаю: в лагере возраст детей до 17ти лет,  конечно я искренне надеюсь,  что на малолетку не позарятся, но ведь опять же - ситуации бывают разные. 
430
Ольг@Забавные картинки
Привет всем. 
Давно не было веселых тем тут.
Давайте посмотрим (накопились картинки у меня).
Добавляйте свои
386
1Ребенок-ураган
Пишу прорыдавшивь.Сынок довел до полного нервного истощения.Человеку 5 лет.Хоть вешайся. Он везде,его постоянно колбасит и дрыгает,напевает песню,скачет,орет,нет не так ОРЕТ,дразнит собаку,меня,как собаку,все кидает и не убирает.Везде лезет,слушается меня после многочисленных уговоров и только,когда перехожу на крик,топает ногами,передразнивает,его извинения ничего не стоят.Заниматься с ним невозможно!Стыдоба,он до 5 с трудом считает,старший сын в его годы уже хорошо считал и вовсю знал алфавит и учились читать.Ему не потокаем,не избалованный,у нас есть четкий режим дня.Ну вот такой он.Были у одного невролога,сказала просто активный.Ну попейте легкие успокоительные.Педиатр проблем не видит.В этом году в логопедию идет,на комиссии сказали моторная расторможенность,на месте не усидеть.В саду ведет себя хорошо,а дома башню сносит.
Я уже в психа натурального превращаюсь,ору,плачу,не сплю,кошмары снятся.Чтобы ему что-то сказать и он сделал,это надо объяснить зачем и несколько раз повторить.Хочется уже свалить из дома навсегда.Даже недельный отдых от него не спасает.
Мамы таких же детей,как Вы выживаете?К школе с дом.заданиями будет вообще караул.Реально остался один год привести его в чувство и попробовать научить его самого себя контролировать
291
Олька-карамболькаКак пережить развод? Как воспитывать одной сыновей?
Что Вы чувствовали? Как справлялись? 
Мучает чувство вины перед детьми, страхи, что вырастет из 3 пацанов без отца, что не справлюсь ни морально, ни материально, боюсь потерять контроль над ними, не знаю, какую линию поведения с ними выстраивать (строгость или ласка), осуждения их боюсь. 
Поделитесь опытом, особенно мамы мальчиков.
248
excerptionТрадиционные свадебные наряды.
Всем привет и хорошего настроения! 

Предлагаю продолжить смотреть свадьбы. 
Индонезия. 
236
татьяна конюховаидеальный для замужества и женитьбы возраст) Но не теоретически. А для Ваших детей?
Вот читаю многие темы. Рассуждают девочки, когда рано, когда пора, а когда и поздно влюбляться, отношения заводить, замуж выходить и детей рожать. Но это теоретически... А если подумать о том, что это касается Ваших детей. Понятно, что у всех свой путь и свои желания. Ну, вот, предположим, что по любви, замечательный МЧ ( или девушка). А вот как мама, когда бы вы хотели , чтобы ребенок начал строить отношения? 
191
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru