Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Юлия Озерова

Как предотвратить анорексию у ребенка

Все чаще пищевые расстройства становятся детским заболеванием. Педиатры утверждают, что анорексия с каждым годом становится все «моложе». Как уберечь ребенка от этого заболевания?


Фото: Legion-Media.Ru

Наиболее часто анорексией страдают девочки-подростки. Анорексия – это сознательный отказ от приема пищи, вызванный навязчивым страхом поправиться. Когда девочка-подросток ориентируется на «глянцевые» стандарты фигуры и мнение сверстниц, очень часто случается так, что она начинает сознательно ограничивать себя в еде. Не беда, если при этом ребенок соблюдает правильный баланс белков, углеводов и жиров в рационе – здоровое питание может сказаться на здоровье ребенка только положительным образом. Однако дети очень часто переходят тот край, когда желание похудеть становится болезнью.

Анорексия – это именно заболевание, и лечить его необходимо исключительно под контролем специалистов. Проще предотвратить возникновение анорексии у ребенка, чем вылечить ее. Как можно предотвратить детскую анорексию? Существует несколько правил, помогающих избежать этого заболевания.

• Хвалите внешность ребенка по возможности часто и обоснованно, подчеркивайте достоинства, не заостряйте внимание на недостатках.

• Не упрекайте ребенка лишним съеденным кусочком выпечки – сделайте так, чтобы на столе в доме была только полезная и здоровая пища.

• Придерживайтесь правил здорового питания не только дома, но и в гостях, в местах общественного питания, в поездках.

• Поощряйте детские занятия в спортивных секциях: по статистике, анорексией в 13 раз реже страдают дети, занимающиеся любым видом спорта.

• Организуйте ребенку полезное хобби или увлечение: занятый делом увлеченный ребенок гораздо менее подвержен влиянию мнения сверстников или идеалов глянцевых журналов.

None
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
68
Оксана
В ответ на комментарий от 7777 8888
7777 8888
Девочки в наших семьях не получают правильного воспитания. Вместо того,чтобы воспитывать жену и мать ,воспитывают инфантильных ленивых захребетниц ,цель жизни которых сесть на чью-нибудь шею и ехать. Раньше,еще лет 10-15 назад это проходило,но жизнь не стоит на месте , и мужчины с тех пор сильно поумнели. Воспитывается это следующим образом: мамочка с малых лет ставит свое чучелко к зеркалу и внушает,какая она "красавица". Чучелко вырастает в чучело,выходит в жизнь и.........увы и ах. А работать и учиться неохота ! Прослышит чучелко ,что на моделей "спрос" и начинает худеть .Только бы не работать! Ну и результат соответствующий. К сорока годам неустроенная личная жизнь ,пьянство ,вечный поиск,хождение "по рукам",вытье по ночам ,хихиканье сотрудников и "подружек" за спиной. Возрас 40 с копейками,а видок на все 50-55. И таких большинство. А такие передачи про анорексию мы с сыном смотреть любим, ржем и обсуждаем,что у них и как.
СсылкаПожаловаться
у вас видимо какие-то странные знакомые 40летние женщины. у меня все подруги успешно трудятся, прекрасно выглядят, замужние еще тянут на себе своих мужей (не всегда удачников). а моя "чучелка" работает и получает второе в/о, пока вы с сыном передачи про анерексию смотрите.
СсылкаПожаловаться
Ольга Матвеева
Тьфу, я же говорю, что изъясняюсь на Русском языке, а не на молодежном сленге, моя дочь меня прекрасно понимает. Лучше набери в поисковике просто фидер - получишь кучу значений, извращенец в этом списке будет последним, довольно познавательно....для любопытных конечно.
СсылкаПожаловаться
Наташенька Бакшаева
В ответ на комментарий от Ольга Матвеева История переписки4
Ольга Матвеева
Да, допёрла. Вы голубушка фидеризм с фидером перепутали. Так вот, фидер, повторюсь, это донная снасть для ловли рыбы, а фидеризм (опять Вы не в теме) - это раскармливание партнера, не тяга к жирным телесам, а получение удовольствия от процесса кормления.
СсылкаПожаловаться
в курсе я дорогая. В забейте в поисковике мужчина фидер и поймете про что я говорю. Федеризм - это раскармливание, а фидер тот кто раскармливает. Слово то многозначное.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Katena_a_aКогда ребенок становится взрослым? Ученые назвали новый возраст.
Нейробиологи утверждают, что новое понимание того, как устроен и развивается мозг на протяжении жизни человека, имеет серьезные последствия для общества. И хотя юридически мы достигаем совершеннолетия в 18 лет, это не тот возраст, когда мы становимся взрослыми. В 18 лет мозг все еще претерпевает изменения.
Выступая на международной нейробиологической встрече, организованной Академией медицинских наук в Оксфорде, профессор Питер Джонс из Кембриджского университета сказал: «Не бывает резкого перехода из детства во взрослую жизнь. Поэтому определение возраста совершеннолетия выглядит все более абсурдным».
Профессор Дэниел Гешвинд из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе подчеркнул, что мозг у каждого человека развивается индивидуально, и системы образования ошибочно фокусируются на группах, а не на отдельных людях: «Все траектории развития индивидуальны. И могут занимать десятилетия».
Если выходки двадцатилетних кажутся вам ребячеством, перестаньте беспокоиться. Потому что мы по-настоящему взрослеем только в 30 лет.
Ну что же, это хорошие новости! Приятно думать, что я скоро стану не 30-летней тетей, а совершеннолетней девушкой 


205
ПлюшеваяЗапугали! Роддом и как теперь рожать?
Доброе утро всем) Рожать мне только в августе, а испугали уже сейчас...Объясню.
Беременность моя первая, проходит спокойно, без сюрпризов тьфу тьфу. Следовательно ,на вопрос где планируешь и как рожать спокойно отвечаю, что в наш Люберецкий роддом не поеду (Московская обл.) , а хочу в №15, ну или №8 (мнение мое сложилось исключительно от знакомых и подружек, которые не так давно стали мамами). Супруг мой выбор поддерживал, пока мы не приехали в гости к его родным на днях и там стали обсуждать эту тему. И столкнулись с грандиозным непониманием: Как так я собралась просто ехать и рожать туда?Ведь нужно изначально найти врача или акушера, договориться на деньги и так далее и тому подобное и все это подкрепляли разными байками, что чуть ли не выгонят меня рожать на улицу или вообще ребенка моего убьют т.к без денег никто, ничего хорошо не делает
 И вот в пример ставят его двоюродную сестру , у которой вся беременность проходила сложно и пока она рожала на 7 месяце в одной больнице (за деньги) ей поменяли еще 2 роддома экстренно (не спрашивайте как так ,я сама толком не поняла ,но суть ,что в итоге она в №15 и родила...) С ребенком все хорошо, но уточняют ,что вот если бы сначала "на лапу врачу не дали" то никуда бы ее не переводили, так бы всех и потеряли. 
От родных мы уехали с осадком на душе... и вот спустя 3 дня ,я переживаю ...а не кукушка ли я ? Где теперь надо доставать этих врачей ,с которыми нужно договариваться и нужно ли это вообще? Поясню ,что моя лучшая подруга рожала без договоренностей в №15 2017г и в №8 2018г и даже там благодарностей денежных не оставляла и успокаивает меня как может. А я не знаю ,что и думать.
 Поделитесь пожалуйста своим опытом. Может даже найдутся те, кто рожал в этих роддомах. Спасибо большое, что прочитали и ответили.
204
Тата фон ШпигельА где вы берёте время на личную жизнь?
Всем привет.
Вопрос к дамам без мужа/в разводе/без пары и с ребенком(маленьким и не очень). А где вы берёте время, силы, возможности для создания/обустройства/поддержания личной жизни? (имею ввиду мужчину для души/для тела  или  для того и другого сразу).
Вот вчера задумалась.... что времени-то и нет... ребенок/работа/ремонт.
182
Вероника ВоронинаСколько часов длятся первые роды
Здравствуйте  девушки,  скажите пожалуйста, у кого какой опыт? Сколько длятся первые роды  Верней я спрашиваю про то время, когда начинаются самые болезненные схватки, практически без передышки и сами потуги. В общем меня интересует тот вопрос, сколько часов длятся именно эти невыносимые муки?
За ответ заранее спасибо) 
165
дуня семафороваШкольный рюкзак и здоровье
Сегодня в очередной раз, неся рюкзак дочки в школу, злилась и почти плакала! Тяжеленный. Но в нем нет ничего лишнего. 
Сам рюкзак уже купили легчайший, только ткань. Но в нем - учебники, тетради, блокноты, карандаши (требуют в обязательном порядке в  пенале) физкультурная форма, еще что-то...Дочке 7 лет. 
В школу входить нельзя - хотя бы я до класса доносила бы. А так она по лестнице, с этим багажом. Ужас. 
У друзей дочка постарше заработала себе проблемы со спиной из-за этих тяжестей. Сейчас учиться в спецсанатории.
Вот что делать? Может идеи есть какие-то? Может купить второй набор учебников и в классе оставлять что ли? Короче, разнервничалась я.....У меня даже плечо от него болит, а что говорить о такой крохе. Еще дочка субтильная, тоненькая, маленькая. Ужас, короче....
137
ярче всех планетЖизнь со свекровью
Берите тапки и сюда. Сейчас будете кидаться ими в меня. Но должна высказаться. По семейным обстоятельствам к нам переехала свекровь. Она мне по дому помогает немного, в основном с ребенком сидит, когда мы на работе. Готовка, уборка на мне (срок как видите приличный). Ну ладно...Я понимаю, что мы с ней совсем разный люди. Сидим молчим, нету общих тем для разговора. Говорим только о ребенке, что делали, как на улице играли. Ее переезд к нам- идея мужа. Ничего не могу с этим поделать. Останется еще 3 года с нами, и уедет. Когда выходила замуж, все мои родные твердили, что главное не образование ( муж не учился в институте) , а главное какой человек в душе. Я рада, что муж у меня умный, работяга, квартиру смог купить своми силами. Но живя со свекровью, которая тоже необразованная, я поняла, что не смогу так жить долго. Как терпеть- не знаю. Вот поделитесь опытом, как жить с человеком, с которым не имеешь ничего общего. Отрывок из жизни: приехал вчера муж домой поздно, голодный, я ребенка купала. Она сидела перед телеком, было плевать, что сын голодный домой пришел, меня подождали пока ребенка помою, приду стол накрою. И все дела на мне. Отправить ее обратно домой не могу. Не от меня зависит. Отрывок 2: - Мама, у меня сильный тонус, живот болит. Ничего пройдет. На творог, корми ребенка. Девченки, наверное просто накопилось...и то,что устаю сильно, все начиная с готовки заканчивая мойкой ванной комнаты этим вонючим доместосом, все на мне. Они ничем не помогает, еще и напоследок то что мы с ней совсем разные...как терпеть.
121
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru