Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
СОС! Как похудеть!
Девочки милые помогите. Сразу после родов очень быстро похудела, т.к. есть ничего нельзя было. Но вот сейчас сыну год, и киллограмы прут и прут. Тем более еслди дома сидишь, мимо кухни просто так сложно пройти (((( Как худеют молодые мамочки сидя в дикрете?
Тема закрытаТема скрыта
Я вот родила и похудела как ни странно....
А еще диета Бонский супчик в инете посмотрите
А еще диета Бонский супчик в инете посмотрите
А еще диета Бонский супчик в инете посмотрите
А еще диета Бонский супчик в инете посмотрите
купите элекронные весы,и каждое утро взвешивайтесь,если ,вдруг вечером сорвётесь и поедите,то вы на них обнаружите+400-500 гр.-это будет ещё одним стимулом не есть вечером.
удачи и не забывайте о физ.нагрузках,пусть 15 мин.,но делайте зарядку.
купите элекронные весы,и каждое утро взвешивайтесь,если ,вдруг вечером сорвётесь и поедите,то вы на них обнаружите+400-500 гр.-это будет ещё одним стимулом не есть вечером.
удачи и не забывайте о физ.нагрузках,пусть 15 мин.,но делайте зарядку.
А когда весы показали страшные цифры 96 кг и стали со страшной силой болеть ноги и спина, обнаружилась ТАКАААЯ сила воли, что теперь я вешу 80 и худеть продолжаю! Поменяла образ жизни и привычки)))) Но перед этим навела порядок в голове и расставила приоритеты. Все просто, когда знаешь чего ради терпишь и превозмогаешь ))))
А когда весы показали страшные цифры 96 кг и стали со страшной силой болеть ноги и спина, обнаружилась ТАКАААЯ сила воли, что теперь я вешу 80 и худеть продолжаю! Поменяла образ жизни и привычки)))) Но перед этим навела порядок в голове и расставила приоритеты. Все просто, когда знаешь чего ради терпишь и превозмогаешь ))))
В общем вы обсалютно правы!
А когда весы показали страшные цифры 96 кг и стали со страшной силой болеть ноги и спина, обнаружилась ТАКАААЯ сила воли, что теперь я вешу 80 и худеть продолжаю! Поменяла образ жизни и привычки)))) Но перед этим навела порядок в голове и расставила приоритеты. Все просто, когда знаешь чего ради терпишь и превозмогаешь ))))
купила себе юбку на 5 размеров меньше и поставила себе цель-одеть на 8 марта.
купила себе юбку на 5 размеров меньше и поставила себе цель-одеть на 8 марта.
обязательно.