Похудение после родов во время ГВ. Реально ли?

а мне помогло, при росте 165 вешу 56 и размер 44, только грудь с 4 на 5 размер перешла

я не много набрала за беременность,всего 10 кг,родила даже оставался 1-2 кг ,но по мне всем казалось,что я ужасно худая.. через 3 месяца моя доча так меня сьела,что я стала весить еще меньше.. я всегда весила 60 как минимум.. а сейчас вешу 50, до сих пор кормлю грудью на диетах не сижу..

Завидую Вам белой завистью ) всегда хотела 50 кг, но у меня жутко торчат кости сразу =\ А вообще думала, даже надеялась, что наберу за беременность меньше, ну а потом что скину больше.

похудела сама собой, гуляя с ребенком по 2-3 часа. бандаж не носила, но у меня были такие колготки с утягивающим эффектом, живот встал на место за 2-3 дня.

Это что за чудо-колготки такие?

ну вот такого плана www.fitosila.ru/catalog/002895.html

у меня молока оба раза не особо было, рисковать было нечем 
поэтому сидела как вы на расчете калорий, только до 1000 в день

На 1000 я худела когда образом жизни стало есть 1200 ))) после полугода такого похудения )

куда ж Вы торопитесь, ведь еще так мало времени прошло, организм все силы бросает на восстановление себя, а не на избавление от лишних кг.. Я месяцев до трех весила как при выписке (набрала 16 кг, после родов ушло около 7кг), и ничего. Зато потом как то само собой все рассосалось. Может тут еще и от генетики зависит.

Ну, мама вышла из роддома с плоским животом, но с лишними кг. Не много их было. Мне не повезло ))) Ну, может быть. Я себя не терроризирую, скажем так не голодаю. Но количество калорий значительно уменьшилось. Если потом пойдет быстрее я буду только рада )

Я думаю пойдет. Мы на ГВ, физ. нагрузок не делаю, кроме как прогулки с ребенком, все само ушло, ну конечно пара кг остались, но они не лишнии для меня.Надо немного подождать)

худела страшно, сына родила была до беременности 53 кг, перед родами 60 кг, а потом на ГВ скатилась и 49 кг весила, не могла набрать больше пока не закончила ГВ. Правда сидела на очень жесткой диете для кормящих мам, соблюдала все, что говорил педиатр, т.е. ела первые 3 месяца только практически кашу гречневую, индеейку и кролика на пару и чай пила, потом после 3 месяцев уже расширила диету существенно, но вес все равно выше 50 не бирался, пока ГВ не закончила. С дочкой получше немного вес до 50 кг снизился, а теперь после 6 месяцев 52, думаю скоро буду в своем весе 53. Попробуйте сидеть на диете для кормящих мам. Ну и гулять с ребнокм побольше. Фитнесом после КС мне кажется надо повременить где-нибудь годик, наверное, чтобы мышцы на прессе восстановились, плавать, навреное, можно. У двух моих подруг такая же ситуация, как у меня.

Ну, у меня диета в принципе из полезных продуктов. И как раз. Возможно и правда стоит подождать с физ.нагрузками. От похудения все равно объемы уменьшатся, а лишнее подтянуть можно и потом.

подождите лучше, главное здоровье, а потом все подтяните, и вес, раз на диете сидите уйдет, просто мало еще времени прошло у вас. А вооще посмотрите по себе, если вам не больно, например, будет, то можно и покачать пресс, у меня просто подруга пыталась после КС и ей месяцев 7 было больно((((

У меня тоже было экстренное кесарево.Но я рожать шла 60 кг приросте 168 см.Бандаж одела еще в роддоме и ходила месяц в нем после родов. На тренировки вернулась(а они у меня довольно усиленные, три раза в неделю) через 2,5 месяца после родов.Сразу было тяжело, но втянулась довольно быстро. На молоке не отразилось.Кормила год и месяц и полторы недели (). Зимой начала еще крутить хула хуп (обруч) каждый день по 40-45 мин. и прокачиваю недолго (мин 5) прямые мышци пресса.У меня талия всегда была проблемной зоной, поэтому я над ней пашу сейчас.

Ой, как я жду когда разрешат спотрзал. А сколько набрали за беременность?

12-13 кг. Тоже не мало.

я до беременности много набрала. за беременность всего 5 кг. рожать пошла 85 кг!!!!!.после родов вес-80кг. кормила ребенка грудью, ела все подряд, и сколько хотела.за 10 месяцев незаметно ушло 63 кг, из физ. нагрузок только таскание коляски в одной руке и ребенка в другой.

ой, 17 кг ушло, во я написала то.

у меня аж глаза на лоб полезли!!!! незаметно ушли 63 кг, думаю фига се!!!

вот, вот, я сама когда увидела, думаю-ну написала. на 17 похудела.63 кг вес стал

Я за Б набираю мало, при ГВ - УЖОСССС, по 20 кг за полгода!!!!!! Причём вес сам начинает уходить после введения прикорма и уменьшения лактации. Со страршей после прекращения ГВ спокойно без особых усилий восстановилась. Сейчас тоже потихоньку "уменьшаюсь", но всерьёз возьмусь за себя, ессно, после прекращения ГВ.
По Вашему вопросу - у меня на первом месте было здоровье (моё и ребёнка), а не похудание. Сидя на диете с ГВ Вы не только ребёнка лишите полноценного питания, Вы можете себе навредить: потеряете волосы, ногти и зубы. Почему бандаж не назначили после КС, мне непонятно, обычно после операций на передней брюшной стенке всем рекомендуют 1-2 месяца носить. Живот можно убрать только качая пресс. Физ нагрузки при ГВ тоже нужны умеренные. А диета 1200 кКал противопоказана вообще. Так что выберите приоритет - здоровье ребёнка или внешний вид, и занимайтесь. Или спортом или лялечкой.

Так то Вы конечно правы. Может просто психологический фактор давит и приходится худеть =\

Да это у Вас депрессия послеродовая! Пейте витамины, чаще гуляйте с лялечкой, (через год Вы оцените, какое сейчас золотое время - коляску выкатила, и деть спит себе) скоро уже и высыпаться будете, станет легче! У меня первые роды были тяжёлые, долго в себя прийти не могла, а как поняла, что вес попёр, вообще бесило всё!!!! Но меня муж очень поддержал, нахваливал измененния в фигуре (любимое его выражение - "роскошная женщина" - правда, несмотря на полноту я талию сохранила, а уж грудь 6-го размера, да ещё стоячая... Сама ей любовалась. Если совсем невмоготу без зарядки - делайте, как врач разрешит, с ребёнком: кладите лялю на коврик рядом - и вперёд! И ребёнок повеселится заодно! 

забавно звучит ))) молодец у Вас муж ))) в такой период и правда поддержка очень нужна, как никогда )))