Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Похудение после родов во время ГВ. Реально ли?

Morphine
Привет, всем! Столкнулась с проблемой оставшегося лишнего веса после родов который отказывается уходить. За беременность набрала много, хотя ни булок, ни сладкого не употребляла, не переедала. Ничего жирного и жареного не ела. А вес все равно припер. В итоге за время беременности аж +18 кг. До беременности весила 59-60 кг при росте 168 см. Рожать шла с весом 77,8. Было экстренное кесарево. После родов ушло 7 кг (3,5 принесла с собой :D ). Думала скину больше. От родов прошло 1,5 месяца, а вес все стоял на месте иногда прыгая вверх на 1-2 кг.
Сейчас "села" на диету 1200 калорий. Вес начал уходить, молока меньше не становится (ттт). И за 2 дня ушло уже 1,2 кг. Без физ.нагрузок. Все жду 2х месяцев после родов, будет плановый осмотр у гинеколога, узи шва и т.д. Надеюсь, что разрешат в тренажерный зал ходить. А то страшно на себя в зеркало смотреть. Растяжки эти жуткие, полоса и жуткий "фартук" который отказывается куда-либо уходить. Бандаж носить запретили,гинеколог сказал, что мышцы сами должны восстанавливаться, поэтому не надо их поддерживать бандажами...
Девоньки, кто-нибудь худел во время кормления грудью? Как худели? Физ.нагрузки? Как результаты были?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
114
Margarita, 2 ребенкаВ ответ на СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
А я за вторую беременность мало совсем набрала. Я за десять месяцев после родов с ГВ поправилась.
История переписки2
почему так? Аппетит возрастает во время ГВ? Я вообще есть не хотела после родов.
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!В ответ на Margarita
Margarita
почему так? Аппетит возрастает во время ГВ? Я вообще есть не хотела после родов.
История переписки3
Гормоны и мало движения(((
Luka, 2 ребенка
не в моем случае.попытки присесть на диету строгую тут же отражались на количестве молока.физнагрузки-пофигу моему организЬму.ни грамма, ни сантиметра.закончу,тогда и займусь вплотную
Катюша, 3 ребенкаВ ответ на Luka
Luka
не в моем случае.попытки присесть на диету строгую тут же отражались на количестве молока.физнагрузки-пофигу моему организЬму.ни грамма, ни сантиметра.закончу,тогда и займусь вплотную
Это про меня))):D
Я вот месяц не кормлю...минус 6 кг уже.)));)
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!В ответ на Luka
Luka
не в моем случае.попытки присесть на диету строгую тут же отражались на количестве молока.физнагрузки-пофигу моему организЬму.ни грамма, ни сантиметра.закончу,тогда и займусь вплотную
Сообщение от Luka, 22 марта 2013 года в 12:45
Классный смайл!!:up:
Luka, 2 ребенкаВ ответ на СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
Сообщение от Luka, 22 марта 2013 года в 12:45
Классный смайл!!:up:
История переписки2
саму прет)))
MorphineВ ответ на Luka
Luka
не в моем случае.попытки присесть на диету строгую тут же отражались на количестве молока.физнагрузки-пофигу моему организЬму.ни грамма, ни сантиметра.закончу,тогда и займусь вплотную
Моя психика такого не выдержит ))) ждать до конца ГВ. Правда если с молоком начнутся напряги, то брошу диету конечно. Но пока все норм.
Ируся
да вчера рассказывали - гречка, говядина. зеленый чай и всё не вкусное:)
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!В ответ на Ируся
Ируся
да вчера рассказывали - гречка, говядина. зеленый чай и всё не вкусное:)
Сообщение от Ируся, 22 марта 2013 года в 12:46
да вчера рассказывали - гречка, говядина. зеленый чай и всё не вкусное:)
Гречка, мясо. зеленый чай - для меня вкусное! только от этого я совсем не худею.
ИрусяВ ответ на СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
Сообщение от Ируся, 22 марта 2013 года в 12:46
да вчера рассказывали - гречка, говядина. зеленый чай и всё не вкусное:)
Гречка, мясо. зеленый чай - для меня вкусное! только от этого я совсем не худею.
История переписки2
и мне не помогает - гречку люблю, даже вареную рыбу есть научилась и салат из морковки на завтрак.............
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!В ответ на Ируся
Ируся
и мне не помогает - гречку люблю, даже вареную рыбу есть научилась и салат из морковки на завтрак.............
История переписки3
Сообщение от Ируся, 22 марта 2013 года в 13:00
и мне не помогает - гречку люблю, даже вареную рыбу есть научилась и салат из морковки на завтрак.............
От семги в пароварке не похудеешь))
Салат из морковки? А еще что положить в салат?
ИрусяВ ответ на СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!
Сообщение от Ируся, 22 марта 2013 года в 13:00
и мне не помогает - гречку люблю, даже вареную рыбу есть научилась и салат из морковки на завтрак.............
От семги в пароварке не похудеешь))
Салат из морковки? А еще что положить в салат?
История переписки4
капусту и подс масло:shock:
СНЕ-ГУ-РОччч-Ка!В ответ на Ируся
Ируся
капусту и подс масло:shock:
История переписки5
Это вкусно, я в юности себе такой делала)
MorphineВ ответ на Ируся
Ируся
да вчера рассказывали - гречка, говядина. зеленый чай и всё не вкусное:)
Ну, почему сразу все не вкусное? А конфетку и мороженку? )))
ИрусяВ ответ на Morphine
Morphine
Ну, почему сразу все не вкусное? А конфетку и мороженку? )))
История переписки2
вот пробую конфетками.... не помогает:)
Свинка Пеппа, 1 ребенок
Я с роддома худющая вернулась, все вещи на мне болтались. Сейчас отъелась до нормального размера =)))  Но к лету хочу еще чуток похудеть. Для меня самое главное - исключить мучное. Булки и печенюхи - мои враги :D
MorphineВ ответ на Свинка Пеппа
Свинка Пеппа
Я с роддома худющая вернулась, все вещи на мне болтались. Сейчас отъелась до нормального размера =)))  Но к лету хочу еще чуток похудеть. Для меня самое главное - исключить мучное. Булки и печенюхи - мои враги :D
Везет Вам ))) Я вот не была никогда фанатом булок и хлеба. Могу иногда лаваш тонкий съесть. И все равно ) когда-то начала есть хлеб по совету гастроэнтеролога ) В итоге было +6 кг за месяц )
Свинка Пеппа, 1 ребенокВ ответ на Morphine
Morphine
Везет Вам ))) Я вот не была никогда фанатом булок и хлеба. Могу иногда лаваш тонкий съесть. И все равно ) когда-то начала есть хлеб по совету гастроэнтеролога ) В итоге было +6 кг за месяц )
История переписки2
Я тоже не фанатка мучного, но когда беременная была, эклеры аж во сне снились =))) А сейчас вот осталась привычка чаек с печеньем пить. Но это вредная привычка, надо ее искоренять =) Удачи Вам в похудении!!! :up:
★Maybach★
посижу послушаю,тоже стоит похудеть...
Света, 1 ребенок
У меня вес-то ушел.... А вот кожа над швом нависает. Пресс качаю - но что-то такое чувство, что вот эта складка, как будто вообще без мышц...... Боюсь, что в ней будет все больше и больше накапливаться жира со временем.
У знакомых спрашиваю - у всех складка так и остается нависать...
Хоть у кого-нибудь она уходила? Что можно сделать? (желательно, не хирург....)
Вобщем, в ужасе....
MorphineВ ответ на Света
Света
У меня вес-то ушел.... А вот кожа над швом нависает. Пресс качаю - но что-то такое чувство, что вот эта складка, как будто вообще без мышц...... Боюсь, что в ней будет все больше и больше накапливаться жира со временем.
У знакомых спрашиваю - у всех складка так и остается нависать...
Хоть у кого-нибудь она уходила? Что можно сделать? (желательно, не хирург....)
Вобщем, в ужасе....
Она уходит. Я видела ))) скажем так... у жены двоюрного брата моего отца ее нет, а было 2 КС. Все ушло.
ღКоролек птичка певчаяღВ ответ на Morphine
Morphine
Она уходит. Я видела ))) скажем так... у жены двоюрного брата моего отца ее нет, а было 2 КС. Все ушло.
История переписки2
Да скинете еще, вашему счастью всего месяц, прогулки, таскание коляски и детёнка сделают свое дело, плюс ГВ тоже думаю поможет вам похудеть, малыш все из вас лишнее слопает))) а кости и у меня торчат, родители вообще на меня смотреь не могут, я как из концлагеря вернулась))) но я поправиься не могу теперь.. 
Света, 1 ребенокВ ответ на Morphine
Morphine
Она уходит. Я видела ))) скажем так... у жены двоюрного брата моего отца ее нет, а было 2 КС. Все ушло.
История переписки2
А что для этого делалось, не знаете случайно?
Вес сейчас даже меньше, чем до беременности, а вот эта бяка (((
Или как с растяжками келлоидными рубцами - свойства кожи и генетика?
Ватрушкин
а я набрала 9, а ушло само 18, прям в родзале взвесилась, и до сих пор не возвращаются, колясочку потягайте с третьего этажа 2 раза в день и никакой зарядки
MorphineВ ответ на Ватрушкин
Ватрушкин
а я набрала 9, а ушло само 18, прям в родзале взвесилась, и до сих пор не возвращаются, колясочку потягайте с третьего этажа 2 раза в день и никакой зарядки
У меня 5й этаж ))) пока не помогает )))