Девочки, всем добрый вечер. Скажите, пожалуйста, после того как вы закончили кормить грудью, вы похудели??? я до беременности весила 58, к родам подошла с весом 69, родила, вернулась к 60 кг, а вот сейчас 67... чувствую себя очень не комфортно((( ну не мой это вес. Я сейчас кормлю грудью. но не сижу на диетах для кормящих мам, кушаю сейчас как до беременности (ребенку 1,2). Моя лучшая подруга как закончила кормить, за 3 месяца похудела на 12 кг, говорит само сошло. Ей гинеколог сказал что когда кормишь, похудеть практически невозможно. (гормоны и все такое) А как было у вас? я что-то переживаю что не вернусь в свой вес(((
У меня вес не сбрасывался примерно до 1,6 мес... а потом как-то плавно стал уходить. При чем ела все подряд. Я это связываю с тем, что убрала дневные кормления и оставила только на засыпание и ночь.
Так бы наверное и худела, если бы не беременность)) хотя и за 20 недель я только 3 кг накинула...
Только не надейтесь полностью на ГВ. Здоровое питание и активный образ жизни еще никто не отменял))
Кормила до 1г2мес. Те же 2 кг остались. Но не поправлялась, ела что хотела.
Сейчас дочке почти 3 года, те же 2 килограмма со мной )) Прошлой зимой было даже +4, но немного пересмотрела рацион ))
Но на диетах не сижу, могу и котлетку перед сном съесть с белым хлебушком. И печеньки, сушки всякие люблю. Но могу себе позволить весить 60 кг, т.к рост 180см.