Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 января 2012, 22:00, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

похудели ли вы после завершения ГВ?

Девочки, всем добрый вечер. Скажите, пожалуйста, после того как вы закончили кормить грудью, вы похудели??? я до беременности весила 58, к родам подошла с весом 69, родила, вернулась к 60 кг, а вот сейчас 67... чувствую себя очень не комфортно((( ну не мой это вес. Я сейчас кормлю грудью. но не сижу на диетах для кормящих мам, кушаю сейчас как до беременности (ребенку 1,2). Моя лучшая подруга как закончила кормить, за 3 месяца похудела на 12 кг, говорит само сошло. Ей гинеколог сказал что когда кормишь, похудеть практически невозможно. (гормоны и все такое) А как было у вас? я что-то переживаю что не вернусь в свой вес(((
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Дриада ада, 3 ребенка
похудела ещё во время кормления и потом немного


Пожаловаться
Муми-Мама
Наоборот. ПОСЛЕ кормления многие поправляются.
Пожаловаться
Время, 2 ребенка
у меня как раз так и было. Я пока кормила была в своем нормальном (последние лет 10) весе или даже иногда уходила в минус. Когда перестала кормить как-то незаметненько прибавила 5 кг из-за того, что не пересмотрела свой рацион (на молоко то каллорий больше не требовалось!). Пришлось потом убирать лишнее)).
Пожаловаться
Valentinka
Да конечно!)))))))))))
Откуда у вас такая информация? собственный опыт или знакомой?
Пожаловаться
Муми-Мама
Врач предупреждал + собственны опыт + опыт знакомых.

Во время кормления женский огранизм расходует очень много энергии, после окончания кормления образ питания тот же, а вот энергии (как правило) расходуется значительно меньше. Отсюда лишние кг. Конечно не все поправляются, но логика и смысл в этом есть.
Пожаловаться
Valentinka
Нет в этом логики абсолютно))
Да и врачи щас сами знаете, один одно говорит, второй другое!

А вот я одно заметила! Набирают вес после ГВ те мамы, которые закончили кормить раньше времени, то есть рано отучили.

У тех, кто завершил ГВ после года, а тем более позже и самоотлучением, то вес возвращается на "добеременный" без всяких усилий на диетах и спорте.

Кстати, результаты этих наблюдений я взяла не из собственного опыта (хотя и он тут имеет место), это хорошо описано на сайте АКЕВ к примеру.

Сейчас сижу и пытаюсь вспомнить хотя бы одну знакомую, откормившую долго, и чтобы она была толстая... нет таких вообще.
Зато тех, кто до 3 мес, да 6 мес или не кормил вообще многовато примеров.
Пожаловаться
Муми-Мама
У тех, кто завершил ГВ после года, а тем более позже и самоотлучением, то вес возвращается на "добеременный" без всяких усилий на диетах и спорте.

Я после 2-х лет ГВ закончила.
Пожаловаться
Valentinka
И Вы недовольны своим весом?

Есть люди, которые вообще не кормили и не рожали, и они полные... Это значит, что дело уже не в ГВ, а нарушенном гормональном фоне.

Думаю, что питаетесь вы правильно. Про активность образа жизни сказать не могу, не знаю...
А к эндокринологу не ходили? Какова наследственность?
Я вообще к тому, что у здоровой женщины вес практически всегда приходит в норму после родов и полноценного ГВ. А норма подразумевается "до беременности".
Есть женщины, которые до беременности весили допустим 65 кг, а после родов и кормления стали очень стремительно худеть. И весят 55 и ниже...
Это уже прямо пропорциональная проблема.
Моя однокурсница одна из них... Для нее это было проблемой как раз. Пролечилась у эндокринолога и вес стал понемногу расти и приходить в норму.

Полноценное грудное вскармливание - это не способ сбросить лишние килограммы. Это способ вернуть свой добеременный вес!
Пожаловаться
Муми-Мама
Объяснение самое банальное) Я реально во время ГВ больше ела. Сын был полностью на ГВ до 10 мес. и до 2-х лет я кормила оооочень часто. ГВ заканчивали медленно. После окончания привычка есть чуть больше обычного осталась, а расход энергии уже не тот. Вот работаю над собой. Я здорова как бык, наследственность стройная и красивая))))
Пожаловаться
Valentinka
Значит все еще впереди)))
просто двигаться надо больше!
Пожаловаться
Лина
сложно сказать...т.к. как бросила ГВ, так сразу на диету села....худела сложно, но похудела....
Пожаловаться
Забава, 2 ребенка
а у меня обратная реакция была: пока кормила гормоны были стабильны, а как перестала - кто в лес, кто по дрова... Короче, прибавила я 30 кг тогда.
Пожаловаться
GeLLa, 2 ребенка
Я после кормления похудела. Я может неправильная, но во время ГВ поправляюсь.
Пожаловаться
404, 1 ребенок, беременна 14 недель
Вт и я такая же. За беременность не на ела. аза гв - нате.А как бросила - сразу все в норму...Гормоны...
Пожаловаться
GeLLa, 2 ребенка
Во, и я так же))))
Пожаловаться
Клавиатура Компьютеровна, 4 ребенка
и я такая же.даже правильно питаясь во время ГВ-никак не худелось.
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
А я какая была,такая осталась)))
Пожаловаться
Kati, 1 ребенок
Я сначала похудела, а потом пока в декрете сидела, опять поправилась((( Сейчас много((( Надо к лету худеть...
Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
я худела.с первым через пол года вернулась в норму, со вторым через 2 недели.кормила оба раза до года и трех месяцев.после не поправлялась.но я и не ела за двоих, иногда мамы думают, что молока будет меньше, если не есть больше))


Пожаловаться
Непростая, 2 ребенка
Нет, не похудела.. только ограничения в жратве и спорт мне поможет, проверенно после первых родов, теперь то же самое после вторых
Пожаловаться
=Vitaminka=, 1 ребенок
похудела во время кормления и сейчас ещё чуть чуть
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Я когда закончила сцеживать последние 5г молока(малышу было 4 мес)...за неделю поправилась на 5 кг...Испугалась...стала питаться по системе минус 60... за 4 мес скинула 10кг... Мое мнение, когда кормишь,..ешь достаточно много и хочешь есть,..а когда перестаешь кормить,...желание есть все еще остается.. а энергозатраты уже не те.
Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
а я не попралялась и не худела, через три недели после родов влезла в свои дородовые джинсы, единственное что грудь на 3 размера увеличилась, а потом на эти же 3 размера уменьшилась.
Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
Пока старшую кормила, похудела. На 6 кг меньше стала, чем до беременности и вес не набирала. С младшей пришлось рано перестать кормить и лечить себя(в том числе гормонами). В результате прибавила прилично. Убрала с большим трудом и не все.
Пожаловаться
светлана, 1 ребенок, беременна 10 недель
я похудела во время кормления,а как закончила кормить стала опять попровляться и прыщами вся изошла(((


Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас