Не получается похудеть, перепробовала все(((

Проверьте гормоны для начала.

Я за месяц похудела на 6 кг. Самой не верится! Исключила все ненужные организму продукты, снизила вес порций( питание 5 ложек) и не ем после 6. Первое время, это недели 2 было тяжело, а теперь, да когда еще результат заметен, вообще не хочется нарушать режим питания. На завтра купила рыбу, попробую диету 6 лепестков, кто со мной напишите будем худеть вместе, мне еще за месяц надо похудеть на 5 кг. И нужен сильный стимул, у меня например свадьба у сына будет, я должна войти в праздничное платье, которое купила год назад.

У меня мама тоже считает, что проблемы с гормонами или с щитовидкой, короче с чем угодно, но только не в том, что она не правильно питается. Говорит: "Я исключила любое мясо, теперь из мясного кушаю только куриные грудки как ты" (как будто куриные грудки волшебные палочки, которые помогают худеть). Заходим в магазин, она тут же покупает орешки, сникерс и какао. И утверждает, что от них не поправишься, я так понимаю она злоупотребляет этими продуктами. Это из серии: "Купила чай для похудения, с тортом ниче так" )) Самообман называется. Пересмотрите свое питание и будет вам похудение.

Вам не диету,а к эндокринологу надо.

Вот то же самое было! Стала сокращать количество кормлений, сразу вес как попёр, хотя и спортом активно занималась и в еде себя ограничивала. Кажется, месяца два продолжался этот ужас, мне тут на форуме посоветовали к эндокринологу обратиться, но она была в отпуске. Тоже руки опустились совсем, а вес рос, потом встал на несколько дней и ни с того, ни с сего рванул вниз, да так лихо. Но я пока раз в день даю грудь. Наверно, когда совсем отлучу, опять набирать буду. Так что к эндокринологу и анализы на гормоны сначала. Потому что если с эндокринной системой проблемы, то Вам только врач поможет.

Спортзал + танцы или восточные единоборста при НОРМАЛЬНОМ питании. Если жир в организме накапливается, значит ежедневной нагрузки просто недостаточно. Да и толку то худеть без физ. нагрузки. Жир то можно диетами сбросить, но дряблую и обвисщую кожу, которая будет как у шарпея складками куда девать будете?

Или не заморачивайтесь и научитесь жить полненькой, мужчины кстати таких любят или подходите к делу серьезно, а не диетами балуйтесь. Максимум что добьетесь - это получите заболевание желудка и еще больший вес.