Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 мая 2012, 16:14, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Не получается похудеть, перепробовала все(((

Всем привет, пишу просто так, пожаловаться, может кто--то поддержит или совет даст какой... В ноябре начала отлучать от груди дочку (ей год и семь было) и стала поправляться, вроде бы не сильно, но неприятно. В феврале отлучила окончательно, когда встала на весы - ужаснулась. За 3 месяца - 8 лишних кило. Вот уже 3 месяца пытаюсь сбросить лишнее - никак, руки опускаются. Я стараюсь правильно питаться, вечером не ем, порции - маленькие. Однажды решила рискнуть сесть на строгую диету, так меню кот там предлагалось, для мня просто обжорством было. Да, спортом я не занимаюсь, но считаю, что с моим 2-х годовалым гиперактивным ребенком физ. нагрузки хватает. 20 дней пила "редуксин", результат - минус 2 кг, один их которых благополучно вернулся. . При росте 168 я вешу 69 кг, худой до того, как поправилась не была и так, но в принципе устраивало все, до родов если набирала кило-два, сбрасывала легко, а тут... Короче уже не знаю, что делать


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Victory
Попробуйте диету "6 лепестков", мне понравилась. -5 кг и уже третий месяц не возвращаются. А еще исключите из рациона хлеб, мучное, макароны, картофель, рис. Увидите, вес начинает уменьшаться
Пожаловаться
Валерия я, 2 ребенка
спасибо, ща почитаю...
Пожаловаться
Марья, 1 ребенок
Скажите через сколько времени можно повторить эту диету? И как Вы из неё выходили, что кушали?
Пожаловаться
Victory
Раз в месяц можно. А никак не выходила.Убрала хлеб, макароны, рис, картошку и начала добавлять . Допустим, мясо курицы с овощами, рыба с овощами, без гарниров обхожусь.Салаты зеленые делаю. Ещё -1,5 кг.
Пожаловаться
Валерия я, 2 ребенка
А из перечисленного я только картошку ем и то в супе
Пожаловаться
Luka, 2 ребенка
Мне не помогла- хоть бы грамм уехал от меня((((
Пожаловаться
Victory
А вы прямо четко все выполняли? у меня с первого дня вес стал меняться.
Пожаловаться
Luka, 2 ребенка
Ваще ни грамма(((( не помогают скачки по Тимирязевскому парку, задирание ног, вообще ничо((( видимо, изза того что кормлю.
Пожаловаться
Victory
Аааа, так вы кормите..Конечно. Только после того, как кормить перестанете, только тогда
Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
а почему рис?
Пожаловаться
Victory
Так захотелось...
Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
понятно)))
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?
Пожаловаться
Victory
Да просто мне захотелось и всё.Организм сказал- не хочу, вот и не ем
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
понятно) а я рисоед) обожаю рис
Пожаловаться
Victory
Ровно отношусь.Ёжики могу съесть, а так рис не ем
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
я ёжики люблю, но не ем. их приходит в муке обваливать, а муку я не ем
Пожаловаться
Victory
а зачем? никогда не обваливала
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
мама всегда так делает и я на неё глядя
Пожаловаться
Victory
А вы попробуйте не обваливать, вкусно получается.
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
спасибо за совет! попробую обязательно!
Пожаловаться
Грёза
Может, углеводы...
Пожаловаться
Татьяна
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?


рис во многих диетах под запретом.
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
не встречала таких
Пожаловаться
Татьяна
не встречала таких

не все перепробовали)))))))))))))))))))))))))))))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас