Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Не худеется совсем((((
Здравствуйте все)))) с 24 марта пытаюсь похудеть, при чем пытаюсь очень целеустремленно, похудела всего лишь на 1,5 кг при этом ела не больше 1200 ккал, спортом правда не занималась, на скакалке скакала время от времени по 100 раз, это мало я понимаю, до родов у меня получалось похудеть очень быстро, всего навсего нужно было перестать есть после 18.00, раньше вес не превышал 57 кг, сейчас я вешу 58, но стоит мне только расслабиться, так тут же 60. Вообщем я уж хотела бежать к диетологу, сделала даже попытку правда по инэту заказала программу питания, мне ее прислали, но как я посмотрела на меню....даже пытаться не стала. с таким питанием, я уже через неделю буду как бегемот... Расскажите кто как худел, белковая диета мне не подходит, я в прямом смысле этого слова начинаю тупеть, рассеянная становлюсь, ужас просто, а на моей работе это не простительно))))))Очень надеюсь на вас девочки)))
Тема закрытаТема скрыта
А так это самый правильный путь
А так это самый правильный путь
Если стоит вес и не уходят объемы, то надо еще уменьшать количество еды или менять ее на менее калорийную. Хотя мне больше импонирует уменьшение порций, но есть все. Тогда я не чувствую себя обделенной
конечно, людям с большим излишним веса мой опыт не подойдет, наверное. Там уже другие проблемы. Честно говоря, мало видела тех, кто очень полный ( реальное ожирение) и кто скинул. Это неимоверный труд и ломка.
Если стоит вес и не уходят объемы, то надо еще уменьшать количество еды или менять ее на менее калорийную. Хотя мне больше импонирует уменьшение порций, но есть все. Тогда я не чувствую себя обделенной
конечно, людям с большим излишним веса мой опыт не подойдет, наверное. Там уже другие проблемы. Честно говоря, мало видела тех, кто очень полный ( реальное ожирение) и кто скинул. Это неимоверный труд и ломка.
И объемы добавились, на боках осело, вроде и вес сильно не изменился, а солидности прибавилось!
И объемы добавились, на боках осело, вроде и вес сильно не изменился, а солидности прибавилось!
А вы никогда не слышали о лактисе?
Говорят что помогает тем у кого проблема с похудением, он придает энергии от которой хочется постоянно что-то делать, постоянно быть в движении тем самым убивая лишние калории.
Мало того он ещё выводит шлаки с организма и не только, правда я не пробовала но многие отзываются хорошо.
Можете почитать сами