Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Какая подушка?

Девочки на какой подушке спите вы? Или без?
Особенно интересует, как справляется тот, у кого много компьютерной работы и перенапряжённая шея? А с остеохондрозом? И как правильно спать с перегруженной шеей?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
55
Аноним ====
Что за это время перепробовала я: высокие подушки-зло. Мягкие подушки-голова проваливается. Ортопедическая подушка из пены чудесатой-лучше, но не то....
СсылкаПожаловаться
Аноним ====
Что за это время перепробовала я: высокие подушки-зло. Мягкие подушки-голова проваливается. Ортопедическая подушка из пены чудесатой-лучше, но не то....
СсылкаПожаловаться
Я люблю достаточно объемные, но упругие, не совсем жиденькие-мягкие.
СсылкаПожаловаться
Salomea
Я люблю достаточно объемные, но упругие, не совсем жиденькие-мягкие.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я тоже такие люблю.
СсылкаПожаловаться
Ящер
Я тоже такие люблю.
СсылкаПожаловаться
История переписки3


СсылкаПожаловаться
Аноним ====
Массаж шеи-прям супер. Но массаж каждый день?.... сам себе не доберёшся так хорошо...
СсылкаПожаловаться
Аноним ====
Массаж шеи-прям супер. Но массаж каждый день?.... сам себе не доберёшся так хорошо...
СсылкаПожаловаться
"Зарядку для хвоста" делаю. Головой кручу и мотаю в разные стороны, вверх-вниз, от плеча к плечу, по сторонам и по кругу. У меня гея и плечи ещё и от вязания напряжены, не только от компа. И вот стою такая, посередине обруч кручу, а сверху голова своей жизнью живёт, в разные стороны старательно мотается ))
СсылкаПожаловаться
Кицунэ, 1 ребенокВ ответ на Аноним ====
Аноним ====
Массаж шеи-прям супер. Но массаж каждый день?.... сам себе не доберёшся так хорошо...
СсылкаПожаловаться
У меня как раз из чудесатой пены. Готова ее с собой везде брать :)))
И упражнения для области шеи-плеч.
СсылкаПожаловаться
Кицунэ
У меня как раз из чудесатой пены. Готова ее с собой везде брать :)))
И упражнения для области шеи-плеч.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Плюсуюсь. Из пены мне тоже нравится очень. У меня простая 12 см в толщину.
Как-то брала попробовать ортоподушку с валиками для шеи: мне не понравилось совсем.
СсылкаПожаловаться
Кицунэ, 1 ребенокВ ответ на Лёлишна
Лёлишна
Плюсуюсь. Из пены мне тоже нравится очень. У меня простая 12 см в толщину.
Как-то брала попробовать ортоподушку с валиками для шеи: мне не понравилось совсем.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
На "волне" у нас никто из семьи не смог спать. Лежит в шкафу :(
СсылкаПожаловаться
Кицунэ
У меня как раз из чудесатой пены. Готова ее с собой везде брать :)))
И упражнения для области шеи-плеч.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
К вам. Подушка из пены, и упражнения, которые невролог показала. И жизнь заиграла совсем другими красками. Еще есть любимый травяной чай для улучшения мозгового кровообращения. Одна бабушка научила.
СсылкаПожаловаться
Мария Соболева
К вам. Подушка из пены, и упражнения, которые невролог показала. И жизнь заиграла совсем другими красками. Еще есть любимый травяной чай для улучшения мозгового кровообращения. Одна бабушка научила.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Поделитесь пожалуйста.
СсылкаПожаловаться
Поделитесь пожалуйста.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Березовые почки.
Черничный лист.
Брусничный лист.
Крапива.
Пустырник.
Мята.
Мелисса.
Шиповник
Можно еще лист толокнянки.
Две столовые ложки смеси заварить в литровом термосе. По стакану три раза в день за полчаса до еды.
СсылкаПожаловаться
Мария Соболева
Березовые почки.
Черничный лист.
Брусничный лист.
Крапива.
Пустырник.
Мята.
Мелисса.
Шиповник
Можно еще лист толокнянки.
Две столовые ложки смеси заварить в литровом термосе. По стакану три раза в день за полчаса до еды.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо большое.
Здоровья!
СсылкаПожаловаться
Кицунэ
У меня как раз из чудесатой пены. Готова ее с собой везде брать :)))
И упражнения для области шеи-плеч.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ой, а можно фирму подушки ? В личку olga_konotop34@mail.ru Тоже хочу для шеи, слушаю всякие отзывы блогеров, но доверия нет..И стоимость!! Хочется взять и не прогадать! заранее спасибо!
СсылкаПожаловаться
Кицунэ, 1 ребенокВ ответ на Зайчиха
Зайчиха
Ой, а можно фирму подушки ? В личку olga_konotop34@mail.ru Тоже хочу для шеи, слушаю всякие отзывы блогеров, но доверия нет..И стоимость!! Хочется взять и не прогадать! заранее спасибо!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ответила :)
СсылкаПожаловаться
Кицунэ
У меня как раз из чудесатой пены. Готова ее с собой везде брать :)))
И упражнения для области шеи-плеч.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
дурацкий вопрос... а вы упражнения для шеи делаете по утрам, когда ничего кще не болит, или именно когда уже проблемы с шеей - разминаете?
СсылкаПожаловаться
Аноним ====
Ещё хорошо- накладка на матрас, так же из чудесатой пены. Так хорошо нагрузку тела распределяет! Но теперь подушка ортопедическая не подходит- сильно высоко.
СсылкаПожаловаться
Аноним ====
Ещё хорошо- накладка на матрас, так же из чудесатой пены. Так хорошо нагрузку тела распределяет! Но теперь подушка ортопедическая не подходит- сильно высоко.
СсылкаПожаловаться
там же 2 стороны... которая выше - для сна на боку, низкая - на спине/животе
СсылкаПожаловаться
Salomea
Я - без.
С двумя экранами сижу, но стараюсь блюсти эргономику: всё на уровне глаз, далеко от меня и пр. Стул, правда, дома неофисный, а столовый :D Но я всегда могу паузу сделать и на диване поваляться, в сад выйти, на прогулку или что ещё душеньке угодно.
Для шеи может хотя бы элементарные упражнения (туда-сюда по кругу) делать?
СсылкаПожаловаться
Salomea
Я - без.
С двумя экранами сижу, но стараюсь блюсти эргономику: всё на уровне глаз, далеко от меня и пр. Стул, правда, дома неофисный, а столовый :D Но я всегда могу паузу сделать и на диване поваляться, в сад выйти, на прогулку или что ещё душеньке угодно.
Для шеи может хотя бы элементарные упражнения (туда-сюда по кругу) делать?
СсылкаПожаловаться
Вот и я последние ночи без. Но участок где шея ведь провисает, или?... там пустота, когда лежишь на спине...
СсылкаПожаловаться
Аноним ====
Вот и я последние ночи без. Но участок где шея ведь провисает, или?... там пустота, когда лежишь на спине...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Может из-за ‘пенного’ матраса, но я этого не замечаю, при том что чаще всего как раз на спине сплю.
СсылкаПожаловаться
Аноним ====
Вот и я последние ночи без. Но участок где шея ведь провисает, или?... там пустота, когда лежишь на спине...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
тогда валик из шелухи гречихи...
СсылкаПожаловаться
Salomea
Я - без.
С двумя экранами сижу, но стараюсь блюсти эргономику: всё на уровне глаз, далеко от меня и пр. Стул, правда, дома неофисный, а столовый :D Но я всегда могу паузу сделать и на диване поваляться, в сад выйти, на прогулку или что ещё душеньке угодно.
Для шеи может хотя бы элементарные упражнения (туда-сюда по кругу) делать?
СсылкаПожаловаться
У меня дедушкино кресло. Ни с каким офисным не сравнить. Сделано с большим уважением к человеческой спине и человеческому заду.
СсылкаПожаловаться
Мария Соболева
У меня дедушкино кресло. Ни с каким офисным не сравнить. Сделано с большим уважением к человеческой спине и человеческому заду.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Типа такого? ;)
СсылкаПожаловаться
Salomea
Типа такого? ;)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
У меня поскромнее
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас