Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
как сохранить фигуру после гв???
Всю свою сознательную жизнь,начиная с детсадовского возраста я была не сказать что толстая,но пухленькая. Начиная лет с 16 и до беременности,т.е.25 лет часткнько сидела на всевозможных диетах,занималась спортом,но худела с 48 до 46 размера максимум.почти 11 месяцев назад у меня родилась доченька!выходила из роддома я с весом 75 кг,потом за пару месяцев похудела до 60 кг .это скорее всего из-за недосыпа,и что т.к. помощников особо не было и есть было некогда,т.к. доча постоянно висела на груди. Потом все вроде устаканилось,к переменам в своей жизни я привыкла,дочку все эти 11 месяцев кормлю по требованию,в еде вообще себя не ограничиваю,но вешу уже 50кг и ношу 42 размер!при условии что ем столько,сколько никогда себе не позволяла! И тортик перед сном ,и чай с сахаром и бутерброды,да не один...и т.д. причина моего похудения,как я думаю-гормоны из-за грудного вскармлания. Сейчас стала дочу отучать медленно от груди,к году планирую завершить гв полностью,но мне сейчас так нравится своя фигура и то что я ее такой имею без спорта и диет!!!вопрос-возможно ли как-то после завершения гв сохранить ее???очень боюсь что стрелка весов опять вверх поползет((((кто был в подобной ситуации,есть ли шанс что гормональный фон изменился и я не поправлюсь(естественно,о тортиках на ночь придется забыть)
Тема закрытаТема скрыта
и тоже ела активно и без ограничений. но после сворачивания вернулась в добеременный вес и объемы. хотя еду умерила.
Я как вижу на весах, что к 60 ползет, сразу мучное ограничиваю. И во время беременности позволяла себе только 1 кусочек хлеба в день, поэтому набирала не больше 10 кг.