Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
8 ноября 2015, 23:42, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как сохранить фигуру после гв???

Всю свою сознательную жизнь,начиная с детсадовского возраста я была не сказать что толстая,но пухленькая. Начиная лет с 16 и до беременности,т.е.25 лет часткнько сидела на всевозможных диетах,занималась спортом,но худела с 48 до 46 размера максимум.почти 11 месяцев назад у меня родилась доченька!выходила из роддома я с весом 75 кг,потом за пару месяцев похудела до 60 кг .это скорее всего из-за недосыпа,и что т.к. помощников особо не было и есть было некогда,т.к. доча постоянно висела на груди. Потом все вроде устаканилось,к переменам в своей жизни я привыкла,дочку все эти 11 месяцев кормлю по требованию,в еде вообще себя не ограничиваю,но вешу уже 50кг и ношу 42 размер!при условии что ем столько,сколько никогда себе не позволяла! И тортик перед сном ,и чай с сахаром и бутерброды,да не один...и т.д. причина моего похудения,как я думаю-гормоны из-за грудного вскармлания. Сейчас стала дочу отучать медленно от груди,к году планирую завершить гв полностью,но мне сейчас так нравится своя фигура и то что я ее такой имею без спорта и диет!!!вопрос-возможно ли как-то после завершения гв сохранить ее???очень боюсь что стрелка весов опять вверх поползет((((кто был в подобной ситуации,есть ли шанс что гормональный фон изменился и я не поправлюсь(естественно,о тортиках на ночь придется забыть)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ирина Сергеева, 2 ребенка
c таким весом вы еще и спрашиваете у форума,как сохранить фигуру?
не ешьте тогда тортики на ночь!
Пожаловаться
Лунная Пчела (хочу быть бурундуком), 1 ребенок
вполне резонный вопрос..

ответ. сбалансированное питание и спорт..
Пожаловаться
Ирина Сергеева, 2 ребенка
Сообщение от Солнечная Пчела, 8 ноября 2015 года в 23:46
вполне резонный вопрос..

ответ. сбалансированное питание и спорт..
ну...я и о чем говорю,что не надо тортиками питаться на ночь))))
Пожаловаться
Лунная Пчела (хочу быть бурундуком), 1 ребенок
вот завидуюююююю... простой рецепт тортик на ночь и привет килограммы..

зы: поняла пост немного не так))
Пожаловаться
Ирина Сергеева, 2 ребенка
Сообщение от Солнечная Пчела, 8 ноября 2015 года в 23:49
вот завидуюююююю... простой рецепт тортик на ночь и привет килограммы..

зы: поняла пост немного не так))


я тоже завидую автору!!!где мои добеременные 50 кг...ааааа...
????если с дочкой я вернулась к 50 кг..то с сыном никааааак!!!
Пожаловаться
Лунная Пчела (хочу быть бурундуком), 1 ребенок
а я вернулась к своим 45.. скучаю по моим 55 во время ГВ..

у вас сын еще мелкий.. успеется)))
Пожаловаться
Софья
Так наоборот,вы не поняли!!!раньше я и спортом занималась,и питалась только правильно и все равно была пухлой,а сейчас ем торт перед сном и ношу 42 размер!!!вот ведь парадокс!
Пожаловаться
Лунная Пчела (хочу быть бурундуком), 1 ребенок
ну кто-то на ГВ худеет кто-то толстеет..

придется изменять ортикам..
ну или волшебный вариант.. так все и останется)))
Пожаловаться
Lost, 1 ребенок
Бросите кормить - вес вернётся и с плюсом.((
Пожаловаться
anna antonova
Ну,вернется-да.Но без плюса.
Пожаловаться
Коза Агата, 1 ребенок
вы уверены что здоровы? с этого стоит начать, проверить
Пожаловаться
лариса чуйко
После родов очень ускоряется процесс обмена веществ, многие худеют,я,например, носила юбку, которая осталась с 8 класса, потом постепенно все возвращается на свои места. Так что тортиками не балуйтесь, а сохраняйте форму.
Пожаловаться
Зюзюшка
Бывает, что худеют раз и навсегда, вот поменялся обмен и привет!
А бывает, что здороваются с кг, но, не сразу. Будьте осторожнее, взвешивайтесь!
Пожаловаться
Софья
Просто до родов я соблюдала правильное питание,спорт,танцы,бассейн и не худела меньше 46 размера!!!!
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Я начала поправляться, когда дети выросли...Спокойнее стала. А так- все уходило неизвестно куда, никогда себя ни в чем не ограничивала. С маленькими детьми и больше двигаешься, и больше волнений всяких.
Если как от груди отнимете, не будете налегать на бутерброды и сладости- все будет хорошо.
Пожаловаться
Софья
Надеюсь,спасибо!))
Пожаловаться
Viva, 1 ребенок, беременна 31 неделю
У меня так и было, к сожалению. На гв в еде себя не ограничивала, похудела с добеременных 65 до 53. Вообще без диет. А после завершения гв вес держу только благодаря диетам и спорту((


Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
такая же фигня ) я на гв прямо красавица - жалко бросать
Пожаловаться
Лунная Пчела (хочу быть бурундуком), 1 ребенок
я тоже))
только в зеркальном варианте.. толстела аж до 44 размера
Пожаловаться
Софья
Да вот ,а надо!)))
Пожаловаться
Елена Соколова, 1 ребенок
не гормоны от ГВ,а высокая калорийные затраты от кормления
возместить их поможет регулярный спорт
Пожаловаться
Софья
Да,я читала что в день дополнительно 500ккал от гв сгорают,но заниматься каждый день спортом у меня врят ли получится с ребенком.
Пожаловаться
Елена Соколова, 1 ребенок
много,активно гуляйте
можно в бассейн ходить вместе с малышом
ну и тортики долой
Пожаловаться
Олька-молька
До Б вы же как-то фигуру сохраняли. Просто возвращайтесь к добеременным привычкам и все.
Пожаловаться
Flynx
О, мой случай. С 75 до 43 кг, устаканились гормоны. Младшему 10, вес до сих пор с трудом набираю. Но, надо сказать, и с вредной пищей организм встречается редко, не тянет ни на сладости, ни на сдобности. Как-то наоборот возлюбилась рыбка (терпеть раньше не могла) и овощи.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас