Как мотивировать мужа похудеть?

когда я познакомилась с мужем, весил он 120 кг... 10 скинул за первые два месяца, т.к. времени на поесть не оставалось... потом еще 5 ... по этой же причине, итого, 15 за первые +/- шесть месяцев.

Итак, 6-й год вместе, вес мужа 85 кг, правда 3 приступа панкреатита (это не я, честно, это любимый оливье), физкультура на работе и в свои 44 муж выглядит лучше многих 30 летних мужиков.

из слабостей: котлеты и борщ, котлеты исключены из рациона, борщ на курином филе, на завтрак овсянка и кофе с молоком, комплексный обед на ужин салат из помидор и лука.

Как вам бороться, не знаю, из вариантов: перестаньте покупать орехи, конфеты и прочие вкусняшечки; по вечерам катайтесь на великах; расслабляющий массаж на ночь (что бы не сидел до утра); вечерние прогулки.

согласна с вами Лиса, мы тоже перестали покупать сладости домой, всякие вредности и отлично без них живем. Когда всё под рукой, тогда и соблазн взять и съесть.

а я покупаю иногда хлебцы, когда погрызть чего нибудь хочется... съешь парочку и все, жизнь наладилась))) и без вреда для попы.

да, мы тоже покупаем. Правда мажем их чем-нибудь, сырочком плавленым или мёдом, чуть-чуть совсем. Но это все таки лучше, чем чипсы, орехи и бесконечное количество семечек и мороженого. Еще батончики злаковые постоянно держу в запасе. Они конечно калорийные, но от маленького батончика мне например потом часа 2-3 есть совсем не хочется. Сытные.

Про массаж спасибо учту. Я делаю иногда, но редко.

мой тащится от массажей))) есть еще разные масла: после расслабляющего (как правило вечером, после трудного дня) сразу засыпает.

Пока не захочет сам, не похудеет и Вы его не заставите

орешки, мороженное, конфетки... вы посчитайте сколько в них калорий... этим можно испортить всю диету - всё то, что вы готовите на пару, не жареное будет бесполезно и диета на смарку.

я тоже настаиваю на похудении мужа, оч поправился после поездки к моим родителям(ел и спал). Сейчас через раз крутит педали на тренажере, вещи на днях не могли подобрать, ругаю его, что молодой ткой худеть надо(ему 31)

а мой все уменьшается да уменьшается... замучились уже гардероб обновлять.

моя сесренка увидев его по скайпу спрашивает чем я его кормлю, я говорю это теща. Говорит кто из вас беременный?

а Вы втихушку позаписывайте недельку, что он ел, все-все, все орешки-конфетки. И дайте ему потом почитать. Вот тогда и откроются глаза на "я мало ем".
А еще можно томно повздыхать при виде накачанных мужских тел, например, по телевизору)))

О, спасибо. Отличный совет, обязательно буду записывать

ой, автор, больная тема
муж 32, рост 172, а вес - 82!
готовлю все тоже нормальное, запечённое
но он догоняется жареными варениками, пельменями, орехами, мороженым яичницей в 11 ночи, соленой рыбой, чипсами и т д.
так и говорит - меня понесло, и с ним ничего не сделать!
ругаться не хочу, но у него больной сустав на ноге, врачи говорят надо сбросить 10 кг
пост тоже не помогает - там идет картошка жареная, лапша удон, чипсы, хлеб на масле жарит
родители при этом у него худые в своем возрасте (за 60), энергичные, правильно питаются, говорят, что я его распустила
 а я не виновата, я все правильное и легкое готовлю и ем сама

я вас очень понимаю. мой при росте 187 весит 115 кг. и он младше вашего.

Он же у вас одни простые  углеводы ест. Немудрено, что такой огромный вес. Убирайте конфетки-мороженое и заменяйте на сложные углеводы.

Ох, как я ненавижу худых. Когда познакомились с будущем мужем, я четко обозначила, что худых мужиков не люблю, на тот момент мой будущий супруг был с  весом 98 кг и меня это устраивало. Сейчас похудел, я в шоке, потому что не могу с ним рядом находится, в плане интима тоже все плохо. Я этого не скрывала от него и не скрываю сейчас, что к худым отношусь очень негативно. Ничего с собой поделать не могу. Засматриваюсь на чужих пухликов... Вот такая я ненормальная...

Надо от вас спрятать своего 140 килограммового. 

)))))))))))))))))))))))))))))))))))) точно!!

а Вы напомните ему, что такой образ жизни может довести уже не до МИКРо инфартка, скажите ему, что еще живой нужен, что дорог Вам и т.д.

мой только мечтает о таком весе, при таком росте

у меня муж всегда был 78кг при росте 185, худой казался всем, а в 30 лет уволился, сидел дома, потом устроился водителем - работа сидячая. Сейчас уже 93 кг, говорю ему держи себя в рамках, но не всегда может. Вроде сама вижу, что ест как обычно, ну может там булку с чаем съесть или мороженое, пиво раз в неделю точно, а то и два. Но сдвигов нет, раньше мог купить калач хлебный большой и съесть его один, сейчас такого ен позволяю.
Пыталась на безуглеводную диету посадить, но дороговато по деньгам выходит(

я когда следила за весом БМ вообще не покупала домой колбасу (варила язык на бутерброды), хлеб белый, конфетки-печеньки и т д. Сам то не пойдет в магаз....

Я своего сразу предупредила, что меня толстые не привлекают и если что найду себе стройного, накачанного любовника))

Листайте при нем журналы с качками, на улице демонстративно заглядывайтесь на парней со спортивным телосложением, томно вздыхайте при виде их))