В общем проблемка у меня девочки...
Что имеем: муж, 35 лет, рост 188 см. вес 100 кг. в 27 лет был микроинфаркт, 4 года вел себя примерно в плане здоровья, делал зарядку, даже курить бросил, что в принципе доказывает наличие силы воли, весил тогда 88 кг.
Что происходит сейчас я не понимаю...
Вроде кушает не много, готовлю только запеченное, на пару, не жирное, НО он сидит за компьютером до 1 ночи, при этом обязательно орешки, мороженное, конфетки, по выходным пару бутылок вина, СОВСЕМ не двигается, забыл про зарядку, прогулки.
Результат как говорится налицо, точнее на пузе. Пробовала мотивировать собственным похудением, кивает, говорит я ем мало. Смотрели фильмы про ожиревших и их похудение, результат нулевой...
У кого было что-то подобное ну как мне с ним бороться? я очень боюсь повторного инфаркта у него.
Кстати 2 бутылки вина за выходные меня тоже смущают
Кстати 2 бутылки вина за выходные меня тоже смущают
неее... мышечная масса лишней не бывает . это здорово