Создам-ка я ещё одну тему про похудение. Мы с мужем вместе 15 лет. Были молодые и худые оба. Потом беременности, роды, только сейчас я взялась за себя и свою фигуру. Он не рожал, а веса набрал больше. Я уже вижу, что перебор. Ещё немного, и живот начнёт уже висеть. Когда я тренируюсь, он сидит и смотрит телевизор или в телефоне зависает. Вот неужели сложно попу с дивана поднять?! Меня не слушает, мой пример не вдохновляет. А ведь жир продуцирует эстроген. Так он скоро и спать со мной перестанет. А я как-то наоборот полна энергии! Вот как мне его мотивировать, чтобы он хоть немного начал двигаться в сторону спорта?
мотивировать так мотивировать
Но! После 15 лет брака мне важнее другие качества, иногда пилю его что вместо спортзала можно пойти побольше поработать))
Конфетки-печеньки не покупайте! Поспорьте с ним на что-нибудь интересное для него. Вместо конфеток морковь, салатики диетические и лучше фрукты, но фрукты тоже желательно тоже только в течении для, вечером салатики
Конфетки-печеньки не покупайте! Поспорьте с ним на что-нибудь интересное для него. Вместо конфеток морковь, салатики диетические и лучше фрукты, но фрукты тоже желательно тоже только в течении для, вечером салатики
Конфетки-печеньки не покупайте! Поспорьте с ним на что-нибудь интересное для него. Вместо конфеток морковь, салатики диетические и лучше фрукты, но фрукты тоже желательно тоже только в течении для, вечером салатики
Мой стал пить, потому что от шоколадок аж зависимость уже стала. И примерно через пару-тройку недель заметил, что сладкого не хочется совсем.
Но это ваш муж должен сам захотеть. Не подсыпать же ему))
А вообще, пока сам не захочет худеть, никак вы его не мотивируете. Надейтесь, что глядя на вас сам захочет.
Мой стал пить, потому что от шоколадок аж зависимость уже стала. И примерно через пару-тройку недель заметил, что сладкого не хочется совсем.
Но это ваш муж должен сам захотеть. Не подсыпать же ему))
А вообще, пока сам не захочет худеть, никак вы его не мотивируете. Надейтесь, что глядя на вас сам захочет.
Мой стал пить, потому что от шоколадок аж зависимость уже стала. И примерно через пару-тройку недель заметил, что сладкого не хочется совсем.
Но это ваш муж должен сам захотеть. Не подсыпать же ему))
А вообще, пока сам не захочет худеть, никак вы его не мотивируете. Надейтесь, что глядя на вас сам захочет.
Но девочкам для того, чтобы охоту к сладкому отбить, хорошо подходит хром халат. Проверено лично Вот прямо смотрю на пирожное и не хочу его)
Только там накопительный эффект, не с первой витаминки, но есть.
Но девочкам для того, чтобы охоту к сладкому отбить, хорошо подходит хром халат. Проверено лично Вот прямо смотрю на пирожное и не хочу его)
Только там накопительный эффект, не с первой витаминки, но есть.
(я не медик, и не химик, читала про это. Нутрициолог дочки подтвердил, что я правильно себе "назначила".
(я не медик, и не химик, читала про это. Нутрициолог дочки подтвердил, что я правильно себе "назначила".
а я и не заметила
ну это точно Т9!
конечно, хЕлат))))