Создам-ка я ещё одну тему про похудение. Мы с мужем вместе 15 лет. Были молодые и худые оба. Потом беременности, роды, только сейчас я взялась за себя и свою фигуру. Он не рожал, а веса набрал больше. Я уже вижу, что перебор. Ещё немного, и живот начнёт уже висеть. Когда я тренируюсь, он сидит и смотрит телевизор или в телефоне зависает. Вот неужели сложно попу с дивана поднять?! Меня не слушает, мой пример не вдохновляет. А ведь жир продуцирует эстроген. Так он скоро и спать со мной перестанет. А я как-то наоборот полна энергии! Вот как мне его мотивировать, чтобы он хоть немного начал двигаться в сторону спорта?
Мой пытается спортом заниматься
Но не все ему можно
Тяжёлая травма ноги
Вот начал скандинавскую ходьбу
Но чёт совсем не худеет от неё ))
Но живота у него особо нет
Наша беда вечерний жор
В течение дня есть иногда меньше меня
А вот вечером ....
Мой пытается спортом заниматься
Но не все ему можно
Тяжёлая травма ноги
Вот начал скандинавскую ходьбу
Но чёт совсем не худеет от неё ))
Но живота у него особо нет
Наша беда вечерний жор
В течение дня есть иногда меньше меня
А вот вечером ....
Мой пытается спортом заниматься
Но не все ему можно
Тяжёлая травма ноги
Вот начал скандинавскую ходьбу
Но чёт совсем не худеет от неё ))
Но живота у него особо нет
Наша беда вечерний жор
В течение дня есть иногда меньше меня
А вот вечером ....
Славы Богу, мой делает все это, не ленится. Знает, что если он не сможет работать, то мы по миру пойдем. И хобби свое бросать не хочет. Он парусным спортом занимается.
Славы Богу, мой делает все это, не ленится. Знает, что если он не сможет работать, то мы по миру пойдем. И хобби свое бросать не хочет. Он парусным спортом занимается.
Мой пытается спортом заниматься
Но не все ему можно
Тяжёлая травма ноги
Вот начал скандинавскую ходьбу
Но чёт совсем не худеет от неё ))
Но живота у него особо нет
Наша беда вечерний жор
В течение дня есть иногда меньше меня
А вот вечером ....
Я увлеклась ходьбой в прошлом году- за 2 недели тело начало приходить в тонус.
Вижу в парки сотни гуляющих с палками дам. К спорту это отношения не имеет
Я увлеклась ходьбой в прошлом году- за 2 недели тело начало приходить в тонус.
Вижу в парки сотни гуляющих с палками дам. К спорту это отношения не имеет
Проходим по 6 км )
Могли бы и дольше но времени не хватает
и секса не будет
..Вроде в шутку, но меня это так подхлестнуло в сторону спорта и диеты, что за 4 месяца скинула до своих "молодых" килограмм...Правда, не надолго..Сейчас вот опять надо худеть...
..Вроде в шутку, но меня это так подхлестнуло в сторону спорта и диеты, что за 4 месяца скинула до своих "молодых" килограмм...Правда, не надолго..Сейчас вот опять надо худеть...
Какая прелесть!
Какая прелесть!