Диета.Злая как собака

мой вам совет:бросьте все эти диеты,голодания!любите себя такой какая вы есть!фиг с ними с этими лишними кило,физ нагрузка и то лучше!

Вспомнила женщинам очень подходит не есть сахар и не солить пищу. многие хорошо худеют.Так как уходят внутренний отеки, а сними и лишний вес.

Я тоже пыталась на гречке худеть, толку никакого, потом стала есть все, но готовлю только на пару и не ем сладкого и мучного, похудела за месяц на 6 кг. И еще конечно нужны физ.упражнения, обязательно! Я для себя открыла батут, очень классная вещь!!!

гав,гав))

Диета без спорта мало кому помогает.Только здоровье испортить так можно.

так я знаю.Не поверите,такая слабость была жуткая.Еле ноги передвигала.Не ожидала,что так будет.

Я начала есть по малу 14 апреля, за это время похудела на 8 кг. Сама удивилась.Исключила полностью мучное, сладкое, после 6 ничего кроме воды.И конечно массаж, и обруч массажный по 15 минут.Попробуйте! удачи вам!

Я была на этой диете два раза, по молодости. То ли не помню уже , то ли очень лекго было. Потом заново набирала, т.к. в питании моем ничего не менялось.
А в марте собралась, села, но не сдержалась, налопалась. Дом, быт, одна радость - вкусненькое заточить.

Когда мне говорят о кефирно-гречневой диете, я не понимаю - а если брокколи отварную покушать - что изменится? Чем она принципиально отличается? Вроде бы тоже не особо калорийная. Сельдерей погрызть, салат, огурец. Не?
Вы воду пьёте? 1,5-2 литра в день?

++++++++++

Потому что диеты многие воспринимают как заклинания: одно слово изменишь - не сработает))

Наверное.)

противная какая-то диета( мне другая помогла.

Если голова болит при гречневой диете, надо сразу соскакивать, если не хотите серьёзных проблем с давлением! И потом эта диета хорошо выводит лишнюю жидкость и шлаки, поэтому она поможет похудеть в основном тем, у кого лишний вес из-за задержки жидкости в организме. Видимо, у Вас другая проблема. К тому же не забывайте, что, голодая, Вы замедляете свой метаболизм и заставляете организм экономить энергию и откладывать "запасы" в виде жировых отложений. Хорошая диета — та диета, которую удаётся совмещать со спортом, которая повышает настроение и которой можно придерживаться всю жизнь! Всё остальное вредно.

Совсем недавно сидела на суповой диете неделю - от этого мерзкого сельдерейного супа уже мутило, а кроме него особо и есть-то нельзя ничего было ((( Не знаю, как выдержала... Думала: "Ну от такой голодовки точно похудею!" Результата ноль! ((( Килограмм даже не ушёл! Так ОБИДНО! И зачем только мучилась...

Никогда не сидела на диете, но этой весной решила, что нужно что-то менять. Сейчас питаюсь боннским супом. Разумеется с продуктами по дням к нему расписанным. Результат пока радует. Сегодня 5-й день, ушло 2300.
Сегодня почитала темку, нашла зарядку Синди Кроуфорд. Думаю, если бы в совокупности, то результат был бы гораздо лучше.
Супчик мне нравится. Муж даже пробовать не захотел)), подруга вчера 2 ложки отхлебнула, сказала что мне памятник поставить нужно)).
Ещё одну сооблазнила результатом, с сегодняшнего дня садится на эту диету.

Я не могу сидеть на диете. Мне надо ЖРАТЬ!!! И дозу глюкозы обязательно: конфетку или кусочек шоколада - иначе вплоть до обморока.
Лишних 5 кг, все говорят, что не видно, но я то вижу(((
Возлагаю массу надежд на пилатес - посмотрю как все подтянется или нет, а с весом и с таким проживу.

а я не на диете, а на голоде щас сижу)

Только водичку пьете? Сама давно хочу попробовать, но боюсь)

и воду и чай с лимоном. Кефир пью с клетчаткой. седня вот съела мюсли с молоком. Есть не охота. В будни только вода и чай (т.к. на работе) результаты есть кстати уже, заметила что формы уходят!!!!наконец то воля у меня проснулась. Кстати впервые не хочу есть окрошку и шашлык - как подумаю воротит)

Извините, что не сразу отвечаю, письма стали приходить, как спам, только сейчас заметила))) Ну и хорошо, организм сам чувствует, есть ему или не есть), правильно делаете, что не насилуете) Удачи вам и силы воли!) Тоже хочу так, это не только похудение, еще и очищение организма, как следствие - кожа супер! Но... силы воли пока нет)

ничего страшного) а про силу воли) сама в шоке откуда она взялась?)))

Это какой-то у вас произошел импульсивный толчок. Такое бывает)

а что такое импульсивный толчок?

Что-то неосознанное)))