Авокадо

Да ну что вы! Не из-за названия)))) А из-за экзотики.. перед подружками похвастаться "я сегодня на завтрак ела салат из А-во-ка-до"... Это ж лучше звучит, чем "я люблю винегрет"????Сложилось впечатление, что именно из-за этого едите...

+ тоже подумалось, что хвастается... намного полезнее сезонные продукты, произрастающие в местности проживания...
экзотика - не значит, что продукта не найти в магазине, а значит что генетически, если хотите, Вашему народу не свойственно его употреблять....а значит и всей его полезности конкретно Ваш организм оценить не сможет!

конечно не единственный, стараюсь питаться разнообразно,а авокадо для кожи полезен очень,тк содержит витамин Е

Для кожи купите масло виноградной косточки - в нем очень большое содержание витамина Е. Я мажу на лицо, шею и область декольте, через час просто хорошо промокаю салфетками, не умываю кожу. И еще льняное масло очень хорошо, правда оно имеет желтоватый цвет, но не бойтесь, кожа не окрашивается. Льняное прекрасно мягчит кожу.

Во первых, очнеь многое зависит от авокадо: плод должен быть спелым, а у наших магазинах найти такой сложно.
Спелый авокадо можно есть просто так - я иногда просто на тост мажу.
Рецептов масса.
Авокадо, креветки, помидоры черри, паприка - заправка домашний сыр+лимонный сок
ТО же самое, плюс листья салата Айсберг, заправка оливковое масло с балзамико или хересным уксусом, пармезан.

Во первых, очнеь многое зависит от авокадо: плод должен быть спелым, а у наших магазинах найти такой сложно.
Спелый авокадо можно есть просто так - я иногда просто на тост мажу.
Рецептов масса.
Авокадо, креветки, помидоры черри, паприка - заправка домашний сыр+лимонный сок
ТО же самое, плюс листья салата Айсберг, заправка оливковое масло с балзамико или хересным уксусом, пармезан.

точно,как и спелый манго очень большая редкость!!!!

прочитала про манго, спелый, и прям запах его представила - ммм, вкусняха))))

да действительно у спелого и аромат такой ммммм вкуснотень!!!

А еще у меня свекр любит просто мякоть спелого плода мазать на черный хлеб и немного присолить сверху.

Кому как.)) Кто то оливки, авокадо и манго трескает за обе щеки))) А я не могу есть ни один из этих продуктов. Сок из авокадо и манго пью, а сами фрукты не люблю, а от оливок вообще воротит.

Первый раз в жизни встретила человека, который не любит манго)

я тоже терпеть не могу( фу((((((

Как можно не любить эту сочную солнечно-желтую вкуснятину, сладко таящую во рту ?))))

лично для меня железом отдает,поэтому всю охоту отбивает(

Как можно не любить эту сочную солнечно-желтую вкуснятину, сладко таящую во рту ?))))

Я к Вам. Манго - просто божественный фрукт.
А вот сок из авокадо слабо представляю. Скорее, уж, паста или пюре. Какой там сок-то????