Занятие спортом во 2-3 триместре: За и Против

у врача надо узнать, если врач не против то идите конечно)
да роды это отмучится сутки да и все

Посоветуйтесь с врачом. Если разрешит, подбирайте тренера с опытом работы с беременными. 

если угрозы нет, то бассе йн хорошо, расслабляет мышцы

Вам не кажется, что этот вопрос надо задать вашему врачу, который ведет беременность?

Конечно спросит! Форум существует для обмена мнений

Во во! Конечно посоветуюсь с врачом, это вообще не обсуждается! Не понимаю людей пишущих данный совет - видимо гиперумные!

Не понимаю смысл вопроса ответ на который очевиден: Консультация врача.
Если врач запретит вы что побежите в спортзал, если форум скажет что нужно и полезно?

Посижу послушаю, интересует очень эта тема.
Во всех сайтах указаны противопоказания, из них у меня есть тонус периодически и низкая плацентация, поэтому я пока воздерживаюсь. Хотя плавание в принципе не должно повредить (?), но холодно уже и не хочется по холоду ходить мокнуть. У нас еще в бассейнах так хлоркой воняет, просто жуть.

Ну если нет противопопоказаний то конечно можно!

*противопоказаний 

У меня бассейн в соседнем доме. Очень было бы удобно ходить туда. Как вы думаете можно в бассейне подхватить какую-либо инфекцию?

конечно можно! и грибок!

Если нет противопоказаний (это к врачу), то бассейн это самое лучшее. Если в бассейне есть медпункт и соблюдают правила то все будет хорошо. А правила - это медосмотр (хотябы покраснения на коже), справки от врачей и пробы воды. Так что поинтересуйтесь в бассейне.

Справки продаются в метро, сама покупала, это не показатель.

Тогда только ванна. Зачем спрашивать о инфекциях, если сами знаете о положении вещей и являетесь потенциальным разносчиком? А фитнес не всегда хорошо, даже если нет противопоказаний. При занятиях они могут появиться.

сейчас во многих бассейнах, перестали требовать справку, типа переходим на евростандарт.Ну ну , что там только не поймаешь.Бррр

Есть бассейны, в которых делают только свой медосмотр. Что бы не было явных признаков. Руки, шею. Где нет хотя бы этого, то туда я бы не сунулась. Там либо что-то отхватить, либо хлорки слишком много.

нам даже свой медосмотр проводить запретили

все можно от грибка до менингита

я сегодня ЗТ... Нет, нельзя! в интернете куча статей о вреде физ.занятий, а врачи - вообще зло...

очередная "умная" тема от уникальной беременной... голову включать и с ведущим вас врачом консультироваться пробовали?

Я занималась спортом(только без фанатизма!) до 30 недели.Родила быстро и почти не чувствовала схваток!Я за спорт если нет противопоказаний!Сама спортсменка 11 лет занималась ))

Да да сначала с врачом посоветуйтесь, а за вес не переживайте вот я когда была первым беременна весила к родам 64 кг, а после родов 52 точно также как и перед беременностью!!!!

У доктора надо спросить, особенно если уже лежали на сохранении. Я занималась спортом до самых родов (плюс сама бывшая спортсменка) - фитнесс для беременных, бассейн для беременных, авкааэробика... а много набрала, хотя небыло ни обжорства ни отеков, просто моя худая фигура так к родам готовилась. Родила и вернулась в свой вес за пару месяцев, даже в минус ушла. 

Я занималась аквааэробикой с разрешения доктора. Спина прошла, ноги - как после массажа! Тренируют дыхание там. Просто прекрасно! Мне очень нравилось. Занималась до самых родов.