Вы делали зарядку для беременных?Фитбол использовали?Вообще как готовились к родам?Я

Зарядку не делала, к родам не готовилась (плановое КС)

никак, наслаждалась жизнью, каждым днем, каждой беременной минуткой, ела что хотела, спала сколько хотела, лежала сколько хотела, это и помогло прекрасно отходить беременность, ребенок спокойный!не парилась вообще по поводу диет, с рождения не знаю что такое диатез или высыпания, потому что сын ко всему привычен, ни зарядки, ни какой другой фигней не страдала.

Я ходила на аквааэробику с 30 по 35 неделю. Дальше не смогла живот был очень большой, трудно было добираться до бассеина, да и в больницу на капельницы положили. Плавать мне очень нравилось, чувствуешь себя такой невесомой, легкой, поворотливой))) Девочки там ходили до самых родов, а одна была беременна двойней. Когда я последний раз ходила у нее было уже 39 нед. Во здоровье!!! Еще посоянно делала упражнения Кегеля, но все равно порвалась(((

*постоянно

Четыре раза ходила беременной и ни разу гимнастику не делала...Ну,лень мне!!! Так вот на детородную функцию это никак не повлияло:первые двое родов-естественные,третьи-кесарево,четвертые-опять естественные.И рожала,как в туалет ходила...

занималось до самых родов, но у меня не было ни токсикоза, и таз никогда не болел.

мы с мужем скачали с интернета всяких упражнений...
полчаса ржали пока поняли как позу принять , потом через 5 мин я устала и послала мужа за тортиком
вот и вся зарядка)))))))))
кстати упражнение кегеля мне хорошо помогало, до и после родов

Делала, нам на курсах выдавали листочек с упражнениями. Ходила в бассейн и очень много ходила пешком. Не для легких родов, просто чтобы не превращаться в амебу.

Специально ничем не занималась, вынужденно ходила по магазинам плюс работа, да по дому. И всё. Мешал токсикоз, полоскало с первого дня беременности до самых родов. Ну и в родах разок. Ничего страшного не произошло. Порвалась, правда, да только это ещё и от ведения родов зависит.

Всю жизнь ходила в спорт зал, с беременностью прекратила, т.к постоянные угрозы. Никак не готовлюсь. И так все нормально. Свечки вон в попу вставляю, чтоб шейка матки лучше раскрывалась и усе.

а что за свечки?

С папаверином, красавкой. Можно бускопан или вибрукол. Я пока папаверин вставляю, 5 дней уже, но мелкая пока на выход не хочет)

Ходила на гимнастику для беременных. Помогло расслабляться. Морально и физически. После занятий (поздним вечером, после работы) усталость проходит, спина не болит))

Не готовилась

А мы ждем со дня на день нашего малыша, уже 41 неделя пошла, носилась с ним и первого ребенка все тоскала на себе, последние две недели не до зарядки     

я ходила в басик и на акваэробику для Б., потому что басик рядом с домом
еще иногда дома зарядку делала, вот тут есть несложные упражнения http://vk.com/topic-13501416_25749796