Витамины

витамины употребляю исключительно в "живом" виде, поэтому такой лобудой себе мозг не забиваю....

с пищей вы не покроете необходимую норму всех витаминов и минералов!

да ничего,  к своим годкам прекрасно себя чувствую......или химию ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕМ пить?????

Никто никому ничего не обязан!Каждый сам для себя решает!Дальнейшего здоровья!

+++++++++

Пью элевит. Пробовала алфавит еще.

Фрукты по сезону и будет вам счастье

Я пила вообще обычный компливит, даже и не для беременных. Мне гинеколог так и сказала: пейте любые поливитамины.

Минеола- в ней содержится до 80% фолиевой кислоты!

у меня аллергия на витамины)) вернее, именно на вот эти самые вспомогательные вещества, красители  и консерванты)), которые содержатся во ВСЕХ комплексных витаминах))

пью центрум, я не беременная. специально для вас прочитала состав: порядка 15 витаминов, цинк, йод и тп и два экстракта со звездочкой, внизу написано, что они рекомендованы чем-то там для ежедневного применения. но в России центрума вроде нет уже 

вот если бы еще точно-точно знать, что овощи-фрукты выращены так как положено..то что не в Московской области еще не говорит о том что они экологичные..а про мясо и рыбу я вообще промолчу. я не говорю о том , что надо все подряд есть и пить,  золотая середина должна быть..

Ем фрукты с магазина, овощи с маминого огорода пьем кипяченную воду. Пила Витрум, сейчас делаю передышку и буду пить Элевит.  И не забиваю голову... а про эко-продукты-найти бы их в городе... я была бы рада!!!!!  

++++++++++++++++

мне вообще врач не рекомендовала на ранних сроках что-то пить, кроме фолиевой, сказала, что на поздних сроках, и то, если анализы покажут нехватку чего-то...

я тоже до 16 недели пила только фолиевую и вит е..сейчас био макс назначили. 

А я до 9 недель пила фолийку и витамин Е, а потов два врача мне сказали-пей витамины... 

так правильно, зима, организм не получает из еды столько витаминов сколько нужно. как ни старайся.. 

Да это так!!!!

мы с мужем медики, стараемся питаться правильно и все равно понимаем что невозможно в наше время получить с едой все что надо. я понимаю, если бы жили в деревне, держали свою скотину ( кормили бы ее правильно) , курочек домашних ( а не с птицефабрики) , сажали огород ( своими семенами и не обрабатывали ничем) , ловили рыбку в чистой ( ???!!!!) реке...ну тогда еще согласна..

Да и в деревне тоже самое.. либо поливают химией, либо травят химией. Да и вообще,каждый живет ведь своей жизнью, каждый по своему прав!!! Мы с Вами будем жить так - а автор будет пить эко-воду))))))) И искать витамины без вспомогательных веществ. Удачи Вам и Здоровья)))))))

спасибо!!! и вам тоже!!!!!!!!!!! берегите себя и малыша! 

вы думаете, все, что вы едите, полезно и без химии?

В нашем окружении (беременные в том числе) принимают LifePak компании Nu Skin (Pharmanex). Показывают своим гинекологам упаковки с составом, и те одобряют.

Витамины не пила, все с огорода)