Судороги ног по утрам.

Сводило всегда по ночам ноги. Ничего не пила. Даже во время родов ногу свело так, что не знала от чего кричать от схваток или от ноги. Сразу после родов все прошло. Это временно. Пяточку вперед и на спине поменьше лежать.

а у меня наоборот от этого еще хуже.

у меня за всю беременность тоже раза 4 сводило, причём просыпалась от этой боли. помогало только тянуть пятку, но легче становилось сразу же как только поставлю эту ногу на пол и всё!!! просто резко так прерывалась боль, что я сама в шоке была))) вобщем так и делала потом остальные 2 раза..только прихватило, так сразу тащу ногу и ставлю на пол и О ЧУДО! снимает в момент)))

А еще во время судорог надо ногу об твердую поверхность бить, обычно это простая кровать. Только не пятками, и не мысочком, а полностью стопой. Подруга советовала, каждый раз помогает

С врачом посоветуйтесь, скорее всего кальций назначит. А так, если свело, нужно расслабить ногу, на сколько это возможно и полежать не шевелясь несколько секунд-отпустит. Мне только этот способ помогал. Удачи

Магне В6 - самые лучшие витамины.!!!Сама мучилась этим.

Ой, девчонки!!! Я очень часто и до беременности с икроножной мышцей мучалась, а сейчас так каждую ночь. По началу мужа пугала, потом привык. И сейчас, только за руку его ночью хватаю, так сразу икру растирает, и что интересно, то одну сводит, то другую. А тут обе обновременно - так нейдачно потянулась во сне. А вообще сплю я на левом боку с согнутыми ногами, и как только решаю повернуться на спину, не важно вытягиваю я ного или нет, мне обязательно мышцу сведет. И ем я и молочное, и я годы, и фрукты, и витамины пью, но ничего не помогает... А по утрам на ногу встать не могу если обувь на плоской подошве одеваю, только если на каблук, не важно какой высоты! Тогда сразу вся боль уходит! Мы беременные моло двигаемся, нужно больше ходить, тогда точно сводить не будет!

только вчера порадовалась, что написала, что всего раза 4 сводило за всю беременность..и сегодня под утро проснулась с этой болью, в очередной раз убедилась в своём способе, он мне помогает)))))))

Меня спасает Магне В6 (в таблетках). Проверено! Цитирую показания к применению:"установленный дефецит магния...,связанный с такими симптомами: повышенная раздражительность, незначительное нарушение сна, желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, БОЛИ И СПАЗМЫ МЫШЦ, ОЩУЩЕНИЕ ПОКАЛЫВАНИЯ".

витамины с 32 недели не пью - щаз лето передоз витаминов оч плохо сказывается на плаценте - она не пропускает кучу эту, пихаемую нами в организм и стареет - плюс вспомните про нагрузку на почки)))

Девочки всем приветик! Кто что знает по поводу ЭТОГО теста?
Дело в том, что я прошла его сегодня и у меня тоже имя совпало.
Но суть не в этом. Всё дело в том, что этот тест http://ru-web-portal.com/uznayimya/?wmid... проходила моя лучшая подруга примерно год назад и её он тоже выдал имя её молодого человека,
а совсем недавно она всё-таки вышла за него замуж.
Совпадение вы скажите? Не думаю!
Просто мне хотелось бы узнать как он работает, как предсказывает имя будущего мужа.
Если у кого-либо из вас имеется хоть какая-то информация по поводу этого теста http://ru-web-portal.com/uznayimya/?wmid... , то прошу написать мне.
Для меня это важно.
Всем спасибо!