Сильно много набираю при беременности.

Если я хотела есть во время беременности, я ела и не мучилась угрызениями совести)
С дочкой набрала 15 кг (из 46 кг стала 61 кг, после родов 54 кг). Со вторым ребенком всего 9 кг (с 53 кг до 62 кг, сейчас 55-56 осталось).
В обоих случаях ела все, что не приколочено. Особенно с сыном отрывалась-на скачках веса не сказывалось. А вот с дочкой пошел быстрый набор после 30 недели. В общем все нажранное осталось на попе.
Сахар был в норме.
Дикий жор проходил после одной-двух недель после родов.
Но я старалась как то ограничивать сладкое - много сладостей сожрешь, прицепится молочница. В основном развлекалась с мясом и обычной едой.

Мене всю беременность врач говорила, чтобы не ела много, а то не разрожусь, ребенок и так крупный. За всю беременность поправилась на 6.300, а сын был худенький 3600 при росте 56 см. При выписке из роддома талия 58 см, такая как до беременности.

У меня всю вторую беременность углеводная диета. Всевозможные фрукты - ее основа. Мяса ем мало,просто в горло не лезет. Мучное тоже не ем - всегда была равнодушна к печенюшкам, булкам и пр. А вот шоколадки, зефир, пастила - это я уважаю) Но тут, как я поняла, всё зависит от особенностей организма. У кого-то моя углеводная "диета" приведет к дикому набору веса, а у меня отлично все усваивается, глюкоза выше 5 никогда не поднималась. Итого получилось +9 кг в 39 недель беременности. Лишнего веса до беременности тоже не было.
Если углеводы ведут к быстрому набору веса, то, конечно, надо корректировать питание. Ничего хорошего в лишнем наборе веса нет, слишком большая встряска для организма получается.

Я много набрала, 20 кг. По неделям уже не помню.
До беременности была 53-54, в рд перед родами 74.
Но у меня, для моего роста, вес до был по нижней границе.
Если вы жестко контролировали себя до беременности,
а 1200 - это реально жесткий контроль,
скорее прибавка из-за этого, а не каких-то проблем.

Меня ругали за вес, боялись отеков, я прибавляла иногда по кило в неделю.
Ограничивали воду и т.д. Вообще вредный совет, конечно((
Так и ходила в ЖК, неделя +кило, неделя 0, и т.д.

Меня ругали за вес, боялись отеков, я прибавляла иногда по кило в неделю.
Ограничивали воду и т.д. Вообще вредный совет, конечно((

Это просто пипец совет был! Надо от соли отказываться, бессолевая диета, а воду как раз пить минимум по 2 литра. На будущее, отеки не от воды, а от соли, которая воду "держит".

Мне тоже аналогично волу огрничили, и правда еще соль до кучи. Старалась соль ограничивать. А воду я и так всегда мало пью куда уж еще меньше

Я, конечно, не знаю вашего анамнеза, но воду (именно воду, не просто любую жидкость) при отеках не ограничивают. Чистой воды надо выпивать минимум 2 литра в день, это без учета супов и т.п. Соки и другие напитки, конечно, надо ограничить/отменить.
Вода как раз позволяет выводить лишнюю соль и снижает отеки, бессолевая диета с правильным водным режимом - основное при отеках.

Мне и небеременной трудно 2л воды вдень выпить. Я тогда из дома не выйду, чтобы поближе к туалету быть а уж беременной и подавно лопнула бы.
Гениколог говорила есть отеки, но особо меня не пугула, значит не критично было. Беременность хорошо протекала и в жк я лишний раз старалась не ходить. Взяла курс на релакс и получала удовольствие от процесса, если так можно сказать
Провела беременность поевропейски. Если заморачиваться по каждому поводу, какие тут обычно темы создают.... то я вообще удивляюсь как у нас еще кто-то здоровый рождается, когда мамочкам врачи так нервы трепят!

Ограничене воды при отеках - это очень устаревший и неправильный подход, применялся лет 30 назад, если не больше.

Сейчас я это знаю. Недостаток жидкости отеки только провоцирует.
Впрочем, у меня их не было все равно.
Т.е. все эти "советы" были еще и профилактические.
Разгрузочные дни и не больше 1.5 литров, включая чаи и супы.
Издевательство одним словом.

Да, чтобы беременность "малиной" не казалась... жуть! Мало стресса просто быть беременной, надо еще и напугать по полной - возможными, невозможными и маловероятными страшилками.

У меня иногда такое впечатление, что некоторые врачи так самоутверждаются за счет беременных - то не ешь, туда не ходи, там не лежи, фастуд не смей, кола отрава и т.п. Это, наверное, чтобы будущая мама прочувствовала заранее весь пипец своего положения

Этот пипец еще и после родов продолжается.
На ГВ это нельзя, то нельзя. И одна паника-паника-паника.
А когда ребенок первый и лет маме немного...
Ох, согласна с вами на счет самоутверждения.
Как специально порой все страшилки собираются.

Я беременела и рожала в Швеции, здесь можно все!
Когда через месяц после родов медсестра моего сына пригласила меня на чай (здесь так принято) и выставила кофе - мандаринки - зефирки - шоколадки и т,п, вредности я выкатила глаза - типа, да разве можно?
Помню, она меня так по голове погладила, и говорит - деточка, кушай все, понемногу, разумно. И все будет хорошо! И правда, все стало хорошо!
А я, дурочка, голодала на диете первый месяц

ешьте, раз хочется
испорченные нервы ребенку тоже на пользу не пойдут

Если вы едите только конфеты и будочки, то стоит задуматься и контролировать сахар.

Беременность-не повод себе ни в чем не отказывать. Тем более, вы привычны себя контролировать. Уж лучше на овощи/фрукты налегали, чем на булочки с конфетами. И проще не набирать, чем потом сбрасывать, имхо. Здоровья!

Я вотдо беременности тоже следила за питанием и лишнего не позволяла, да, если честно, то и нехотелось даже. А как забеременела и потом на ГВ.... меня понесло! Как тумблер какой-то переключили

Сын взрослый, но до сих пор помню день "разгрузки".
Яблочный. К вечеру у меня даже голос ослаб, потому
что весь день ничего, кроме яблок(по рекомендации
врача))) И "зелёная" яблочная тоска))) А мысли:
"Вот бы сейчас поесть! Всё подряд!"))

Да ну, как вы навредите? Сахар - это не боракс) Даже себе за 9 месяцев не навредите, если предпосылок не было.

Вы видимо не очень переживаете за фигуру) хорошо если умеете худеть и по возрасту худеется еще легко)
Я с двойней набрала 13 кг, очень боялась что меня разнесёт, поэтому ела не больше чем обычно.

Ну не знаю... Беременность на последних сроках и так носить тяжело. Не повернуться, не развернуться. А если ещё прибавляется лишний вес?

За беременность набрала 20 кг. Но до беременности у меня вес был по нижней границе или даче чуть ниже нормы. В роддоме оставила 7 кг. Ребенок родился не крупный 3кг. Сечас никак не могу до конца скинуть лишние 5-7 кг чтобы вернуться в добеременному весу. Правда еще грудью кормлю и аппетит зверзкий. Пока решила расслабиться, а завершу ГВ и возьму себя в руки. До беременности тоже следила за весом, но правда не по 1200 ккал, а по 2000 в день. 1200 это прям совсем голодуха

Я бы не сказала, что прям голодуха, ем 1300,
но все-таки ооочень жестко и мало.
Если цель похудеть - то какое-то время жить так можно,
но на постоянку держать такую низкую планку...
Мне кажется, что для удержания веса можно позволить себе и побольше.

Меня пугали диабетом и раскормом ребенка до размеров поросёнка. Набирала, как хрюша, +25 кг ( отправляли с серьезным видом на глюкозотолерантный тест, но всё было в норме, за уши не могли притянуть. Пульс был высокий и ходить тяжело, естественно. Ребенок родился 3490, я сразу минус 12, которые набрала обратно за кормление. Сейчас уже сбросила 6 кг, идёт плохо, так как ещё молоко есть. Ела я всё жирное, до беременности тоже придерживалась 1500 калорий, видимо мне чего-то сильно не хватало. Я до беременности сало не ела, а тут по пол кило в неделю, яйца по несколько штук в день, мясо в любом виде, а вот кисломолочку вообще видеть не могла. Все меня журили, а я ела, просто стала ночным пожирателем. Сладкое мне не хотелось, да и не могла есть из-за молочницы.

У вас всего 26 недель и уже +9 кг,дальше ребенок начнет набирать вес и вам еще сложнее станет себя контролировать.Булки и сладости ни вам ни ребенку не полезны.Ешьте фрукты,грызите морковку.