Сильно много набираю при беременности.

Малышу не навредите точно. Я тоже набрала, рвота сдерживалась только беспрерывным поеданием печенек, а я ещё и работала. +17 кг, все пришло в норму

Не навредит, если гсд не разовьется на фоне бесконтрольного поедания сахара.

Ну вот как раз завтра глюкозотолерантный тест пойду сдавать. Первый раз.

Ой готовьтесь, сахар сегодня уберите вообще, а то утренний подскочить.
После того как выпьет глюкозу - не сидите, ходите по коридору, так сахар быстрее упадёт.
Я вот полежала после выпитой глюкозы, в итоге в нормы не влезла и теперь огребаю.
Один косячный анализ и привет ГСД в карте, учёт у эндокринолога, контроль сахара дома 2-3 раза в день минимум и дополнительные УЗИ и анализы.
Ну и конечно диета...

Но на самом деле так даже лучше. Без этого диагноза я бы сейчас лежала в куче детских сладких НГ подарков и поглощала их круглосуточно))

Я после теста никуда не бегала, идеал спокойно в коридоре. И сахар упал ниже нормы! Так что организм наш работает по своим законам. Раз не смог уровень вовремя опустится, значит не справляется.

Ну это мне эндокринолог потом уже говорила, хочешь чтобы сахар упал побыстрее - не лежи, ходи, двигайся.
У меня превышение-то всего на 0.6 а диагноз уже не убрать. Может если бы подвигалась, то и не было бы его.

Чем он вам мешает? Стоит и стоит. После родов уберут))). Ограничения от сладостей - только на пользу даже без диагноза.

В плане здоровья да, только польза. Но вот в жк в 2 раза чаще приходится бегать и пальцы тыкать надоело, сочувствую диабетикам.

Поэтому автору и советую к тесту подготовиться, чтобы себе лишний гемор не получить

Мне не разрешали ходить. Делала у своего врача. Мне там подготовили кушетку, лежала, читала книгу.

А мы просто в комнате сидели, там кушетки и лавочки. Никто не смотрел чем занимаемся, можно было бы и походить кругами.

Ну , после этого теста будите дальше плясать. Если в норме , то дальше поедать булки, если гсд то придется сесть на диету.

Сахар в норме?
У меня к 26 неделям тоже была такая прибавка, потом поставили гестационный диабет и посадили на стол №9.
В итоге сейчас в 33 недели прибавка 10, за месяц всего килограмм набрала. Просто убрав сахар, сладости, мучное и сладкие фрукты.
Вы вредит и себе и ребёнку. Крупный плод потом рожать тяжелее, а как раз сахар очень хорошо приводит к набору веса ребёнка на последних неделя.

В первую беременность кстати набор был больше 25кг, но тогда меня никто сахаром не пугал и не контролировал.
В итоге ребёнок более 4кг и пришлось эпизио делать в родах.

Просто на сахар сдавала, был вроде в норме. Тест завтра сдавать.

у меня было +25, после родов килограммов 7 осталось. потом и они ушли.
но с булочками и конфетами перебарщивать нежелательно

Спасибо. Я постараюсь, хоть и сложно.

сладкое - легкий способ получить энергию. попробуйте увеличить количество медленных углеводов и животного жира в рационе. еще можно выпить воды сначала (как только сладенького захочется). если полностью желание съесть конфету не пропадет, по крайней мере, съедите меньше

---

Я за каждую беременность набирала 20 кг. Хотя соблюдала диету, никаких сладостей, булочек. Только овощи, нежирное мясо, рыба... И все равно вес набирала, дети оба крупные. Но у нас по женской линии у всех набирается такой вес и крупные дети. После сына осталось лишних 3-4 кг, после дочки ещё 4. Но процесс избавления от лишних кг идёт)))

И я к вам, тоже по 20 кг набирала. Причем неважно, ограничивала себя в сладком или нет. Все равно те же 20 кг каждый раз.

И у меня 18-19 каждую беременность было.

Ну ребенку-то не навредите точно. Это только если откровенные вредности есть. Но старайтесть есть разнообразно и сбалансрованно по БЖУ, а не только одни углеводы.
Прямой взаимосвязи между потреблением сладкого и диабета нет. Это миф, что сахар вызывает диабет.

Тут риск именно гестационного диабета, он совсем другой и как раз большое количество сахара его провоцирует.

Диабет 2го типа и преддиабет, в том числе и ГД, вызывается не сахаром, а лишним весом до беременности и другими причинами, гормональными:
"Причины гестационного диабета при беременности

Гормональная перестройка, происходящая во время беременности, связана с повышенной выработкой большого количества стероидных гормонов. Некоторые из них, такие, как кортизол и прогестерон, оказывают существенное влияние на рецепторы клеток, повышая их резистентность к инсулину. Это приводит к возрастанию уровня глюкозы в крови и требует значительного увеличения выработки инсулина поджелудочной железой. В тех случаях, когда компенсаторных возможностей поджелудочной железы оказывается недостаточно, обмен сахара выходит из-под контроля и развивается состояние, называемое диабет беременных, или гестационный диабет."

У меня нет лишнего веса ни до беременности, ни во время (был дефицит массы тела, а сейчас нормальный вес для моего роста даже в небеременном состоянии).
Но диагноз ГСД стоит. Именно потому что беременность спровоцировала не адекватную реакцию на сахар.
Лишний вес тут вообще не при чём.

Для меня, ответ очевиден- вредно. И гестационный диабет ни к чему, да и лишний вес после.