Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Разгрузочные дни при беременности!
Кто-то может покрутит пальцем у виска и скажет,что я ненормальная..но сегодня я встала на весы и обнаружила первую свою прибавку в весе за 23 недели..+1,5кг..я в ужасе..вес итак изначально немаленький,но поправляться прям никак не желаю,слишком тяжко будет летом ходить... 2 недели назад тоже была прибавка +1 кг,но тогда я весила меньше чем до беременности,а сейчас уже на 1 кг больше.хочу устроить разгрузочный денёк,слышала,что беременным можно раз в 7-10 дней.может подскажете,кому что помогло?и чтобы малышик мой не страдал.))
Тема закрытаТема скрыта
Питаемся 5-6 раз в день, но маленькими порциями.
Жидкости не более 2-х литров в день. Это с учетом супов, чаев, фруктов.
Итог: +8 кг за всю беременность.
При этом я и тортик
Ну и я бы всякими монодиетами не разгружалась... кто мешает просто готовить легкую еду? Могу пару рецептов подкинуть )))
И пить чистую воду обязательно, особенно если сейчас жара начнется.. А от отеков помогает домашний брусничный морс несладкий