Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 января 2013, 11:18, Форум, В ожидании чуда, Беременность

разгрузочные дни

чем разгружаться? от кефира и яблок тошнит уже, а разгружаться надо, т.к. последний прием было плюс 3 кило, а сейчас даже боюсь идти


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Оптимистка
морковью и капустой)
Пожаловаться
Елена Прозорова, 2 ребенка
подробней пожалуйста
Пожаловаться
Оптимистка
ну салатик такой знаете?
Морковь, капуста, яблоко и чуть-чуть масло подсолнечного.
Пожаловаться
Юлия Петрова
еще можно свеколки туда добавить - и для перистальтики полезно)
Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
голод)):)
Пожаловаться
Елена Прозорова, 2 ребенка
неее, голод не пойдет
от голода я злая)))) и давление падает сразу
Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Да,ладно...если будете чай с медом пить злости и слабости не будет.За сутки-двое с голоду не помрете,а состояние будет великолепное!))) :)
Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
ой,вы беременная!!!НЕТ!!!Это я еще не проснулась!!!Никакого голода!!!))):shock::shock::shock:
Пожаловаться
ЛЕЛЯ, 2 ребенка
салат щетка , или метла он еще называется


Пожаловаться
И
ой)это из чего такой салат?
Пожаловаться
ЛЕЛЯ, 2 ребенка
Сообщение от И, 14 января 2013 года в 11:28
ой)это из чего такой салат?

капустакапусты нужно взять больше, чем всех остальных овощей. Все овощи натираем на крупной терке, перемешиваем между собой разминаем руками, до появления сока. Чернослив предварительно замачиваем, мелко нарезаем и добавляем вместе с растительным маслом и соком лимона к овощам. Солить этот салат не нужно.можно без чернослива а добавить яблоко
вообще этот салат если кушать на завтрак и на ужин продолжительное время отлично убирает живот
Пожаловаться
ЛЕЛЯ, 2 ребенка
Сообщение от ЛЕЛЯ, 14 января 2013 года в 11:31
Сообщение от И, 14 января 2013 года в 11:28
ой)это из чего такой салат?


капустакапусты нужно взять больше, чем всех остальных овощей. Все овощи натираем на крупной терке, перемешиваем между собой разминаем руками, до появления сока. Чернослив предварительно замачиваем, мелко нарезаем и добавляем вместе с растительным маслом и соком лимона к овощам. Солить этот салат не нужно.можно без чернослива а добавить яблоко

вообще этот салат если кушать на завтрак и на ужин продолжительное время отлично убирает живот

блин ингридиенты убрались(((капустасвекламорковьчерносливсок лимонарастительное масло (любое, только не оливковое)
Пожаловаться
ЛЕЛЯ, 2 ребенка
дачто заглюки((((( то невсесообщение, то не могу пробел поставиь
Пожаловаться
И
спасибо!
Пожаловаться
Kitsune, 1 ребенок
Гречкой.
А может лучше питание пересмотреть - однообразная пища малышу не на пользу.
Пожаловаться
-, 2 ребенка
гречка, овощные салатики на оливковом масле.
Пожаловаться
Принцесса Пельмень
Ешьте фрукты. В них много витаминов+клетчатки. И кишечник очистят, и весу не прибавят) + беременности не навредит.:up:
Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
Я разгружалась рыбой-варила себе 0,5 кг. и ела без хлеба весь день.Ну и перекусывала яблоком.Главное в этот день воду вообще не пить,можно только кефир...


Пожаловаться
Lady Luck, 2 ребенка
На овсянке на воде без соли и сахара.И полезно и сытно и вес уходит
Пожаловаться
Алёна Необыкновенная, 2 ребенка
скажите а сколько вы кило уже прибавили?


Пожаловаться
Елена Прозорова, 2 ребенка
по записям в обменке 4900 получилось
Пожаловаться
Алёна Необыкновенная, 2 ребенка
так все мне тоже пора))я за праздники 2 кило набрала итого 4 кило прибавила за всю беременость))
Пожаловаться
Елена Прозорова, 2 ребенка
в среду на прием, завтра уйду в спячку, когда спишь, есть не хочется)))


Пожаловаться
Елена Прозорова, 2 ребенка
в 11 недель при постановке на учет была 69.5, в 22 недели 74.4, ну и до 11 недель наверное пару килограмм, пока на сохранении лежала
Пожаловаться
ᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤNot so angryᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤ, 1 ребенок
ой у меня это тоже вечная проблема, за две с половиной недели поправилась на килограмм врачи тревогу забили..я уже давно питаюсь правильно, все равно поправляюсь, каждый прием мне говорят не ешь булки, пельмени и т д, а я их и так ни ем! но моему врачу не докажешь)) а разгружаюсь,я так: сижу один день на твороге(пустом, без сахара,молочка), за день можно и нужно съедать 600 грамм, но я столько не осиливаю, а запиваю все либо не сладкий чай, либо листья брусники настой или отвар шиповника, так же можно любые блюда из свеклы, будь то винегрет или салатик из свеклы с грецким орехом, все на подсолнечном масле достаточно вкусно, много не солите главное!!!


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас