Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Фигура после родов
Как я ни старалась соблюдать рамки приличия в весе во время беременности, мне придется признать, что в этой неравной схватке я проиграла своему организму.
Я набрала с 55-58 кг 76 кг, т.е. 18 кг. И думаю, что на этом "достижении" ближайшее время я не остановлюсь
Конечно, по мед. показателям у меня был катастрофический недобор веса. 8-10 кг. Это при росте в 175 см.
Я не была вешалкой, но и для своей прежней работы, которой я занималась несколько лет назад, я уже порядком "располнела". Т.е. с самочувствием все было в норме.
Всю дорогу ела что хотела и сколько хотела.
Во время беременности за двоих не ела. Старалась даже сокращать кол-во продуктов, потому что есть хотелось страшно уже спустя 2 часа после обеда! Для меня это даже психологическ
))
Короче, боролась. Жалела, что нельзя заниматься спортом! Мне так этого не хватало всю беременность... Чувствовала прямо, как увяли мышцы на животе и отвисла попа... все это печально.
Можете себе представить, какая это для меня катастрофа!
И сейчас... Доедая последнюю ложку творога, я думаю о словах мужа, что я непременно похудею, когда рожу... Очень хочу верить, что у меня будет время хотя бы на отжимания и элементырные упражнения дома (о беге я не мечтаю)...
Хочу в связи со всем вышеизло
Есть ли вообще какие-то особенности реанимации фигуры после родов?..
Девчонки, спасайте! У меня просто паника, когда я смотрю на свои фотографии "в положении"... Меня это все печалит страшно
((
З.Ы. В диеты я не верю. Моя предподавательница по пластике всегда твердила, что жрать, конечно, надо меньше. Но! Голод еще хуже влияет на проблему с весом (т.е. если не есть - не есть месяц, а потом обожраться - все еще хуже будет).
Я набрала с 55-58 кг 76 кг, т.е. 18 кг. И думаю, что на этом "достижении" ближайшее время я не остановлюсь
Конечно, по мед. показателям у меня был катастрофический недобор веса. 8-10 кг. Это при росте в 175 см.
Я не была вешалкой, но и для своей прежней работы, которой я занималась несколько лет назад, я уже порядком "располнела". Т.е. с самочувствием все было в норме.
Всю дорогу ела что хотела и сколько хотела.
Во время беременности за двоих не ела. Старалась даже сокращать кол-во продуктов, потому что есть хотелось страшно уже спустя 2 часа после обеда! Для меня это даже психологическ
))Короче, боролась. Жалела, что нельзя заниматься спортом! Мне так этого не хватало всю беременность... Чувствовала прямо, как увяли мышцы на животе и отвисла попа... все это печально.
Можете себе представить, какая это для меня катастрофа!
И сейчас... Доедая последнюю ложку творога, я думаю о словах мужа, что я непременно похудею, когда рожу... Очень хочу верить, что у меня будет время хотя бы на отжимания и элементырные упражнения дома (о беге я не мечтаю)...
Хочу в связи со всем вышеизло
Есть ли вообще какие-то особенности реанимации фигуры после родов?..
Девчонки, спасайте! У меня просто паника, когда я смотрю на свои фотографии "в положении"... Меня это все печалит страшно
((З.Ы. В диеты я не верю. Моя предподавательница по пластике всегда твердила, что жрать, конечно, надо меньше. Но! Голод еще хуже влияет на проблему с весом (т.е. если не есть - не есть месяц, а потом обожраться - все еще хуже будет).
Тема закрытаТема скрыта
Если честно, я что-то на Ваших добеременных фотографиях не заметила зарплаты за полмесяца, уж извините.У Вас, Анархия Анархиевна, завышенная оценка своей внешности.После рождения дочки Ваше лицо стало гораздо милее и естественнее.
А вообще, раньше замуж пораньше выходили. Но это, в принципе, наверное, неправильно. Я, когда первого родила, похудела как селедка в первый же день. Так тетки постарше жалели: думали, малолеточку привезли рожать.
Я до беременности весила 47кг.,а на 9-ом месяце все 65кг.,сразу после родов -5кг,а остальные лишние за 2 месяца корова языком слизала!!!ПРОВЕРЕНО не только мной.
Попробуй ,если грудью уже не кормиш,1:пить только зеленый чай и БЕЗ сахара;2:не есть с утра много,ну бутер легкий или сыр,творожок не жирный;3:ТУПО ДЕЛАЙ САМА СЕБЕ МАСАЖ на ногах,бедрах,животе,можеш даже с каким небудь кремом,только тщательно ,но С УМОМ, чтоб синяков не было.Пока сама себе делать будеш устать как раз успееш не хуже чем на фитнесе;4:не ужинай за 3 часа до сна.А если сильно захочется,то стакан кефира нежирного.Это минимум какой можно от себя потребовать!!
ja rostom 167 vesila do beremennosti 65 kg....potom menja poneslo raznosit...do 96 kg!!!,posle rodov vesila 88 kg,pokormila grudju mesjac i vse.potom na4ala pit tabletki REDUCTIL 10 ml.ja vam skazy...rodil ja v sentjabre...i v dekabre ja uze vesila 79kg.eti tabletki o4en pomogajut,rekomenduju.
yemsya washim muzhestwom i terpeniyem i lyubim was takimi,kakiye wy yesty,za wsyo,a osobenno za to,chto wy rozhayete nam detyey.U nas swoi problemy i eto inogda ye-
dinstwennoye,chto nas soyedinyayet.Wsech blag wam,dorogiye!