Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
КАК СБРОСИТБ ЛИШНИЙ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ ребенку уже 9 месяцев а 15 кг набранные за время беременности никак не сходят.
Многие твердят что это связанно с гармональными изменениями.
Тема закрытаТема скрыта
я принимаю это уже в течении полугода .в день бъваю по три раза в туалете
поэтому пиша не задерживается на долго как раньше.а главное похудела на 6 кило.
это без пробежек и диет.ну конечно я не сижу на макаронах
но раз в неделю и их позволяю т.к.очень люблю.
это льняное семя.промалъваю его в кофемолке только на 10 дней.
т.к.оно эффективно свежее а потом оно слабеет в своих свойствах.
ч
есть люди принимают с егуртом.а мне и так в сухом виде с водичкой не мешает.
у него нет ни вкуса ни запаха.можете почитать в интернете.
сколько препаратъ и коктейли для похудения напичканъ семенем льна.только вот оно копейки стоит а препаратъ с химическими ароматизаторами
тъ
говорит мол что тъ все модели на этом сидят.они грам по сто в день съедают
постоянно боясь поправиться хоть на грамм.конкуренция то вон какая.
1. Особенно для мамочек, у которых детки еще сладко спят на пргулках. Используйте возможность, гуляйте как можно больше и в интенсивном режиме...представьте, что вы в тренажерном зале и занимаетесь на беговой дорожке...ну а когда детишки подрастают- нужно активно учасвтовать в прогулке.
2. в течении дня, обычно, сложно заняться зарядкой...после вечернего укладывания, уже не остается сил...можно конечно себя пересилить, но, например- это не для меня...день на третий станет очень себя жалко. Случайно купила себе диск с йогой для начинающих- очень понравилось...и реклаксируешь, и мыщцы подтягиваешь.
3. ну и самое тяжелое, как уже здесь неоднокра