Удовольствие от материнства

Вы серьезно? Я очень скучаю по тем временам, когда я с детьми по паркам гуляла или по лесам.... Они уже слишком большие с мамой "гулять" по паркам. Вот по барам еще бы погуляли.

Вообще не скучаю, наоборот, ждала, когда вырастут, смотрю на младшего, четырнадцатый год, думаю, ну ещё два года и человек

Маленькие не интересны совсем, сейчас уже кайф,

Это выгорание.
Пишите список что вам поднимает настроение, воодушевляет, наполняет вас. Типа сон, йога, одиночная прогулка по лесу, поход в салон итд.
Когда начинаете чувствовать опустошенность то берете этот список и начинаете его выполнять, даже если на этот момент уже ничего не хочется. Постепенно понимаете насколько регулярно вам надо обращаться к этому списку чтобы быть в форме.
Ну и я витамин Д периодически принимаю.

Просто вы устали, от роли мамы, от вечного нытья и проблем.
У меня несколько лет назад было такое же чувство, я еще и очень болела, бм только что ушел, дочь почти не говорила. Но прошло пять лет и недавно я поняла, что быть мамой очень хорошо - дети достаточно взрослые и вполне самостоятельные, свободное время стало появляться. И иногда я действительно получаю удовольствие от слова мама. Потому что для своих детей я прежде всего мама, а только потом логопед, учитель, собеседник и т.д. Есть период жизни, когда женщина сначала мама, просто в силу природного инстинкта, физиологии или обстоятельств, но этот период пройдет, наслаждайтесь пока маленькие. Потом будут подростковые закидоны, экзамены, выпускные, поступления, любовь, истерики. Но все это можно пережить, главное вы для своих детей всегда будите мамой.

Я понимаю, что проблемы никуда не денутся. Мне действительно хочется научится отодвигать проблемы на второй план, и прежде всего видеть положительные моменты...а не получается..мне как не расслабится.

Метод расслабления у всех разный вам надо найти свой и попытаться выделить на него хотя бы час в неделю. Кому-то помогает йога, кому-то массаж, кому-то чтение или просмотр комедии, все что угодно. Естественно в момент вашего расслабления всем захочется кушать, в туалет, поиграть, внимания и т.д. Но вам надо донести до близких, что вам необходим отдых, к сожалению многие близкие принять и понять это не могут.

"..Или вот даже вспоминая детство старшего, я не помню улыбок, поцелуев и вообще все хорошее, а вспоминаются травмы, борьба за поведение (почти гиперактивность была), бесконечные болезни..."

Неужели никаких фотографий со счастливыми моментами нет? Мне вот грустно, что дети очень быстро растут, но достанешь альбом с фото, полистаешь, повспоминаешь.. столько всего хорошего, смешного, милого и курьезного с детьми было.. так сразу тепло становится)

Есть, много фотографий, но я никогда их не пересматриваю...а когда смотрю, то вижу вот ударился, а это накануне стеноза ит.д. У меня явно фокус не туда направлен. Вот как его бы сдвинуть на нужное место. Мне самой обидно, что в целом самое счастливое время по сути я унылая какашка.

мы в новогодние каникулы пересматривали фотографии с сыном. я ему говорю, вот тут ты за минуту до падения в озеро. он попросил рассказать ему эту историю, не помнит, хотя ему 5 лет было. хохотали до слёз. как я его такого кабанчика тащила на руках, потому что мокрый был весь, а на улице начало мая только.

Срочно рожайте третьего. Возможно, будет девчонка.

А девочка совсем не панацея. Именно с девчонкой мы были частыми гостями в травмпункте, а с сыном тьфу-тьфу нет пока.

А причем тут Вы? Вы не ТС. У ТС только мужики дома.

У меня кошка есть)) на фото вот она)) Знала бы, что будет точно девочка - рискнула бы может...но очередного мальчика боюсь)))

Думаете, с девочками легче и проще, совсем нет

Сын у меня был несколько проблемным по неврологии: на грани гиперактивности, проблемы с речью. Фразу: "С вашим мальчиком мы не сможем работать" слышала лет до 10 его, в разговорах с педагогами проводила очень много времени. Знаете, самый классный совет мне дал логопед в поликлинике. Она сказала фиксировать всё хорошее, что смогла заметить - это не даст мне свихнуться и выгореть морально. Сначала было трудно, потом дело пошло. По накатанной я и за дочкой подмечала, записывала, фотографировала. Ещё письма писала маме и тёте, для этого тоже выискивала что хорошего в моей жизни происходит. Знаете, это работает!

Да, я вот тут написала, поныла, даже стыдно стало. Наверное, надо так же написать именно хорошее.

Может быть попробовать поменьше детьми заниматься. Хотя для этого надо было их приучать к самоорганизованности. Но и сейчас не поздно, вероятно. Вам нужно больше времени на себя и мужа. А ещё хорошо, если заниматься тем, что Вам нравится, всей семьей. Мы, например, любим гулять по паркам, кататься на горных лыжах и всяческие варианты спа (бассейны и бани). Ещё путешествовать любим (я всегда организую так, чтобы каждому было что-то нравящееся ему). Чтобы было не я, муж и дети, а МЫ.

Младший достаточно самостоятельный. Очень видно стало в период карантина, когда я дома работала. Он действительно много может сам себя занимать для его возраста (ну в сравнении со старшим).
Со временем на нас с мужем действительно проблема.
да, надо идти гулять, а не дома сидеть.

Девочки, спасибо больше, что выслушали, что так по доброму написали все. От души большущее спасибо!

дело не в активности, а в том, что вы жизнь воспринимаете как череду проблем, преодоление, борьбу и т.д. Ни радости, ни удовольствия, какая-то бессмысленная возня с логически печальным концом. Остановитесь, оглянитесь и получайте удовольствие от улыбок, поцелуев и всего хорошего

Я это понимаю. Но мой фокус все сбивается на проблемы, а не на удовольствие.. Вот как бы его вернуть. Причем я из тех, кто всем вокруг советов надает, расскажет как сделать надо, поможет. А сама себе помочь не могу.

так и вернуть. Осознанно отвлекаться от плохих мыслей и проблем, а культивировать хорошие, во всем стараться замечать хорошее. Это в ваших и только в ваших руках. Ну вы сами подумайте, у вас хорошая семья, здоровые дети, а вы глядя на фото вспоминаете болячки

Дети все разные. Аксиома, уже на форуме) И некоторым легче даются. У меня дочка , одна, и то удовольствие, сказала бы процентов 70, остальное- переживания, нервотрёпка, волнения, конфликты. Я, наверное вообще несемейная, мне одной хорошо и свободнее всего. Вот, например, в последней поездке, гуляли по горам, чтобы дойти до водопада, нужно было топать полтора километра. Я топаю всегда с большим удовольствием, дочка не любит, ноет всю дорогу. Под конец так устала, что ноги не шли. Ещё и стемнело, перепугались все. Вообщем то ещё удовольствие.

Сугубо имхо. Вы человек ожидание - реальность. Вы ожидаете, что будет как в книгах и сериалах с розовыми соплями. А в реальности жизнь не ванильные пикники, а бытовуха. И вместо того, чтоб ловить моменты счастья и удовольствия в жизни, вы ждёте, когда вот это все встанет на паузу и будет Момент. С лирической музыкой, голубыми небесами, рафинированным антуражем.

А про факту... Вот вчера старшая в очередной раз решила попытаться научить собаку команде "апорт". Бросает "снаряд", кричит апорт, собака переводит недоуменный взгляд то на меня, то на неё. Во взгляде явственно читается "хозяева, а у вас крыша часом не поехала?". С радостными визгами срывается младшая и бежит за собачьей игрушкой. Всем весело, все смеются. Это момент счастья. Учитесь принимать такие моменты и наслаждаться ими.
Возможно, стоит походить к психологу, который сможет вытащить ваше" ожидание ", увидеть диссонанс и принять реальность.

Первый абзац скорее нет, чем да.. я жду наверное спокойствия...чтобы какой-то период времени ничего плохого не происходило.
Знаете у меня уже поговорка, что отсутствие плохих новостей это уже хорошая новость.
Но такие радостные моменты я как не заостряюсь на них..есть и прошли..а вот плохое в голове буду перемалывать бесконечное число раз.