Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Сын на диете

Альфа Самка
Девочки привет)
Моему сыну скоро 14. Он всегда был крепкого телосложения, толстым не был, но и худышом никогда не был тоже.
Некоторое время назад он решил похудеть, стал много подтягиваться на турнике плюс он с 5 лет занимается карате. Сильно ограничил себя в еде. Похудел сильно, мне это уже не нравится.
Ест очень мало. Вчера на ужин съел половину отбивной и пару ложек пюре, чуть зелёного горошка. Разве это еда для парня выше меня ростом? Я вижу, что он поел бы ещё, но себя ограничивает.
Плохо ест мясо, яйца, молочные продукты.
Предложила сегодня вечером пожарить шашлыки, носом крутит.
У него всегда был хороший аппетит. Как хорошо было, когда он был розовощеким пупсом и ел нормально.
Я с ним на эту тему разговариваю, он отшучивается. Кто его давно не видел,с трудом узнают его на фото.
Сложно с подростками.
На днях показал мне фото, которое ему прислала одноклассница, которая в него влюблена. Девочка на своей руке вырезала или выцарапала его имя, рука в крови. Мне это всё сложно (((
Перескочить бы этот дурацкий период и забыть, как страшный сон.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
309
Альфа Самка, 1 ребенокВ ответ на Манама-Панама
Манама-Панама
Поговорите с тренером. Он ведь на голодовке всю мышечную массу растеряет. Жир потом быстро вернется, а вот мышцы востанавливать очень сложно.
Тренер у нас пофигист. Даже идти к нему не хочу. Буду искать специалиста
Мария
Обязательно обратите внимание на питание. Не пускайте на самотёк. Либо Вы с ним поговорите и достучитесь до него, либо обратитесь к семейному психологу. Оставлять ситуацию так нельзя. Можно заработать серьезные проблемы со здоровьем, если не правильно худеть.
Про девочку я б сказала, что это её проблемы и её родителей, но сыну б внушила, что от таких надо, как можно дальше, держаться. Если Вы в дружеских отношениях с её родителями, то обратить их внимание на проблему. Если знаете наглядно, то я б не стала ничего говорить.
Альфа Самка, 1 ребенокВ ответ на Мария
Мария
Обязательно обратите внимание на питание. Не пускайте на самотёк. Либо Вы с ним поговорите и достучитесь до него, либо обратитесь к семейному психологу. Оставлять ситуацию так нельзя. Можно заработать серьезные проблемы со здоровьем, если не правильно худеть.
Про девочку я б сказала, что это её проблемы и её родителей, но сыну б внушила, что от таких надо, как можно дальше, держаться. Если Вы в дружеских отношениях с её родителями, то обратить их внимание на проблему. Если знаете наглядно, то я б не стала ничего говорить.
Спасибо) я решила сводить его к специалисту по спортивному питанию. Пусть его послушает, раз мне не верит
МарияВ ответ на Альфа Самка
Альфа Самка
Спасибо) я решила сводить его к специалисту по спортивному питанию. Пусть его послушает, раз мне не верит
История переписки2
Верное решение! И не слушайте тех, кто говорит, что сын сам разберётся. В 13 лет он сам не разберётся ни в чем!

У моей дочери проблемы со здоровьем из-за неправильного питания. До сих пор их не решили.
Тётя худела не правильно. Муж ей говорил, что она полная и т.п. Худела она сама. Было это давно. Закончилось трагедией. Но, т.к. было это очень давно, возможно, в наши дни её б удалось спасти.
штиль на море
Самое сложное с подростками - стремительность изменений. Есть отличные способы и стратегии, но они работает хорошо с чужими, а на своих ты завязан привычками и образом жизни, тем, что изменить реально тяжело.
штиль на море
Эффективным было бы напрочь перестать советовать и начать советоваться в пищевом поведении, изменить свои пищевые привычки. При этом ориентироваться не на свои или его представления о правильном питании, а рекомендации ВОЗ, например. Они научно обоснованны и эта организация придерживается принципов доказательной медицины
Надёна ====
Ничего хорошего в пупсах нет розовощёких. Это прям мышление послевоенное- что за щастье когда дети пупсы на ножках в перетяжках.
Правильно, что к ПП приходит сам. Кто б ему ещё и научил, что ему сейчас мясо и овощи прям супер будет. Без булок, картохи и тортов.
Мышечная масса и упругая кожа- и будет красавчик
ШпулькаВ ответ на Надёна ====
Надёна ====
Ничего хорошего в пупсах нет розовощёких. Это прям мышление послевоенное- что за щастье когда дети пупсы на ножках в перетяжках.
Правильно, что к ПП приходит сам. Кто б ему ещё и научил, что ему сейчас мясо и овощи прям супер будет. Без булок, картохи и тортов.
Мышечная масса и упругая кожа- и будет красавчик
И чем вам картоха не угодила, просто вареная или печенья, она очень полезна
Енотик гугенотик, 1 ребенокВ ответ на Надёна ====
Надёна ====
Ничего хорошего в пупсах нет розовощёких. Это прям мышление послевоенное- что за щастье когда дети пупсы на ножках в перетяжках.
Правильно, что к ПП приходит сам. Кто б ему ещё и научил, что ему сейчас мясо и овощи прям супер будет. Без булок, картохи и тортов.
Мышечная масса и упругая кожа- и будет красавчик
где это он приходит к ПП
штиль на море
У девочки - аутоагрессия, говорить или нет маме зависит от ваших отношений с мамой. Держаться от нее подальше - правильный совет, еще бы кто то в 14 лет правильные мамины советы слушал и воплощал
Альфа Самка, 1 ребенокВ ответ на штиль на море
штиль на море
У девочки - аутоагрессия, говорить или нет маме зависит от ваших отношений с мамой. Держаться от нее подальше - правильный совет, еще бы кто то в 14 лет правильные мамины советы слушал и воплощал
У нас с мамой ее приятельских отношений нет. Дело деликатное, не хочу навредить
штиль на мореВ ответ на Альфа Самка
Альфа Самка
У нас с мамой ее приятельских отношений нет. Дело деликатное, не хочу навредить
История переписки2
Тогда лучше ничего не предпринимать. Царапины заживут. При аутоагерессии проблемы гораздо более глубокие, их наказаниями, нотациями, запретами не решить.
Даринка, 2 ребенка
А сколько он у вас весил и при каком росте например лет в 13. У моего тоже лишний вес по спортивным меркам, так же всегда был плотный а год назад понесло, бегать тяжело, он футболист, ест очень много, ну...порции большие, так тоже стараемся ограничивать, но он всегда голодный).
Альфа Самка, 1 ребенокВ ответ на Даринка
Даринка
А сколько он у вас весил и при каком росте например лет в 13. У моего тоже лишний вес по спортивным меркам, так же всегда был плотный а год назад понесло, бегать тяжело, он футболист, ест очень много, ну...порции большие, так тоже стараемся ограничивать, но он всегда голодный).
Я про вес не скажу, не знаю. Надо попросить его взвеситься
Даринка, 2 ребенкаВ ответ на Альфа Самка
Альфа Самка
Я про вес не скажу, не знаю. Надо попросить его взвеситься
История переписки2
Например моему 13.5 лет весит 58 кг., рост 162, это буквально 2 недели назад взвешивали на мед осмотре....это много, хотя не полный внешне. Я вешу 56 при росте 165).
ШпулькаВ ответ на Даринка
Даринка
Например моему 13.5 лет весит 58 кг., рост 162, это буквально 2 недели назад взвешивали на мед осмотре....это много, хотя не полный внешне. Я вешу 56 при росте 165).
История переписки3
так может у него мышцы? жир то легче весит
Даринка, 2 ребенкаВ ответ на Шпулька
Шпулька
так может у него мышцы? жир то легче весит
История переписки4
может, он такой плотный, попа большая только))
Мария, просто Мария, 1 ребенокВ ответ на Даринка
Даринка
Например моему 13.5 лет весит 58 кг., рост 162, это буквально 2 недели назад взвешивали на мед осмотре....это много, хотя не полный внешне. Я вешу 56 при росте 165).
История переписки3
Почему вдруг много? Потому что весит больше вас? Так у него мышц может быть больше
Даринка, 2 ребенкаВ ответ на Мария, просто Мария
Мария, просто Мария
Почему вдруг много? Потому что весит больше вас? Так у него мышц может быть больше
История переписки4
может да, я про мышцы не подумала)
Юлия 71 mmmВ ответ на Альфа Самка
Альфа Самка
Я про вес не скажу, не знаю. Надо попросить его взвеситься
История переписки2
Моему 14, вес 56, рост 166, хорошо выглядит,мышечный

Как он у вас тренируется? После тренировки мои готовы собаку сожрать, у вас не так?
Olga, 2 ребенкаВ ответ на Даринка
Даринка
А сколько он у вас весил и при каком росте например лет в 13. У моего тоже лишний вес по спортивным меркам, так же всегда был плотный а год назад понесло, бегать тяжело, он футболист, ест очень много, ну...порции большие, так тоже стараемся ограничивать, но он всегда голодный).
Проверьте сахар и на инсулинорезистентность, эндокринолог может помочь скорректировать.
Даринка, 2 ребенкаВ ответ на Olga
Olga
Проверьте сахар и на инсулинорезистентность, эндокринолог может помочь скорректировать.
История переписки2
сахар в норме, недавно проходил мед осмотр.
Olga, 2 ребенкаВ ответ на Даринка
Даринка
сахар в норме, недавно проходил мед осмотр.
История переписки3
сахар может быть в норме, проверьте на инсулинорезистентность, лучше проконсультироваться с эндокринологом, всегда быть голодным не есть норма. Я вот в своем не молодом возрасте тоже была часто голодная , после консультации и адекватной терапии минус 7 кг за месяц особо ничего не меняя, только размер порции и немного пересмотрев рацион. Смотрю на свою дочь и тоже пойдем к эндокринологу, найти бы еще грамотного...
Мария, просто Мария, 1 ребенокВ ответ на Olga
Olga
сахар может быть в норме, проверьте на инсулинорезистентность, лучше проконсультироваться с эндокринологом, всегда быть голодным не есть норма. Я вот в своем не молодом возрасте тоже была часто голодная , после консультации и адекватной терапии минус 7 кг за месяц особо ничего не меняя, только размер порции и немного пересмотрев рацион. Смотрю на свою дочь и тоже пойдем к эндокринологу, найти бы еще грамотного...
История переписки4
Ну вы чего! У ребёнка период роста, быть постоянно голодным при активном росте - это норма
Olga, 2 ребенкаВ ответ на Мария, просто Мария
Мария, просто Мария
Ну вы чего! У ребёнка период роста, быть постоянно голодным при активном росте - это норма
История переписки5
Если ребенок активно набирает вес больше нормы, это не норма. Идет перестройка гормональная организма. Иногда ее надо контролировать. Если ребенок может сам, прекрасно, а если он набирает неконтролируемый вес, то все таки лучше специалист. Я собственно мнение не навязываю свое..Я сама не худая ,мягко говоря , и просто закрыть рот у меня не получилось. А в комплекте с эндокринологом получилось. Просто мамы худых детей не очень видят проблему. У меня есть племянница, очень худенькая и мега подвижная девочка. Вот у нее вообще нет аппетита, никогда... И это тоже решалось с доктором.. Обратная проблема..