что делать с этими подростками которые отказываются от еды ради мифических объемов

Она крупная. Тонкой и звонкой я была, когда при росте 175 весила 55 - это в школьном возрасте. И уже в возрасте 30+, когда весила 63-65.
Не надо путать взрослых теть и юных девушек. Да и взрослые тети остаются крупные, просто это меньше бросается в глаза

---

Другой вопрос, что донести до нее надо, что тощая корова, еще не газель, и тусклые волосы, плохая кожа и прочее дадут отвратительный эффект, даже если она будет весить 45. Как это сделать, лично я не знаю.

Вот это очень индивидуально всё и зависит от пропорций, соотношений частей тела, черт лица, толщины костей, причёски в конце-концов. Три одинаковые девушки в одном весе будут выглядеть кто истощенной, кто крупной, кто аппетитной, в самый раз. Ухоженность это, конечно, не отменяет ни в каком весе и возрасте. Тем более у подростка с гормональной бурей.
Специально залезла в альбом, глянуть для наглядности, не сочтите за нескромность)) вот тут интервал с 16 лет до 36. В промежутке 23 года, 33 и вроде 35. Вот прям совсем тётя с лишним весом пожалуй на 2х последних, на мой взгляд. А так вполне ничего)

не помогу, но расскажу. лет в 17-18 был опыт с анорексией. а я еще и поесть люблю, то и с булимией, когда никто не видит. начала в школе, с уменьшения порций. весов не было, но очевидно, похудела, понравилась себе. максимум при росте 160 вес был 58 кг. купила весы. ну и понеслась. со стороны говорили дюймовочка, а родные, что башка у меня большая, а тело тощее, некрасиво. минимум веса 46 кг (да, некоторые при этих параметрах выглядят норм, но "кость тяжелая" у меня, наверное)), пропали месячные, врач эндокринолог сказал, надо наесть кг. даже не знаю, что помогло уйти от точки невозврата, если честно. я ответственный человек, сказали старшие или врачи, надо исполнять, не подвести. окончательно все эти дела с булимией и жестким контролем пищи прекратились, когда с будущим мужем начала встречаться. беременела уже с весом исходным 57 кг.

Короче, пока пару не найдет, кранты мне до этого времени. Спасибо за реальный опыт

для пары ей рано. и я не очень связываю. я себе казалась толстой, реально так считала, в детстве так пухляк была. и мне очень понравился "худой" результат, прям очень) отчего не закрепить. и то, что моя любовь на меня внимание обратила, убедило в правильности, и комплименты. но все таки я уже была девушка не 14 лет. хотя, сейчас взрослеют раньше. а как убедить худеть здорОво, не знаю, это у меня с возрастом пришло. если только запугать.

кстати, мама моя тревогу не била по этому поводу. правда и интернета не было, и по телеку про анорексию не казали.

Знаете, когда это с Вами случилось - было 17-18 лет, как-никак уже мысли более зрелые, чем в 13,5. Оценить критически эту ситуацию она не может, а сможет ли выбраться из этой ситуации самостоятельно - большой-большой вопрос. Поэтому и на страже

я и написала, что есть разница. если вас слушает, запугать последствиями. на меня подействовало немного, после визита к врачу, пришла домой, наелась от души

Спасибо за комент

Нет, нужно разговаривать с врачом. У меня фигура "яблоко" тонкие руки и ноги, большая грудь. В 36 лет я решила немного похудеть. Не получилось немного дошла от 69 до 43 кг. Мне реально казалось, что я не худая. Меняется сознание и не хочется есть. Так что дочка не голодная. Но после прекращения месячных пошла к врачу, так как испугалась реально. Сейчас уже лет 10 держу вес около 50 при росте 160. Я в подростковом возрасте видела женщину, которая сильно похудела и попала в ПНД из - за того, что решила астму лечить голодом. Так что к врачу побежала сама.

164 и 57- достаточно крупная? понимаю что многое от типа телосложения и других параметров зависит.. но все таки не называла бы такие пропорции крупными. И да начните с себя, может это именно вы своими высказываниями спровоцировали ребенка? Дальше - готовьте ей паренное и варенное, овощи, молочка, зелень и прочие полезные продукты. Диеты строго запрещены -любые! Занимается ли ребенок хоть каким то спортом и вообще насколько у нее активная жизнь? или только за уроками сидит целыми днями? Ну и опять же начать с себя) т.е вместе переходит на ПП и активный образ жизни. Еще не надо фраз типа "любят не за внешность!" и "зато у тебя попа/ грудь красивые" и пр.. которые часто родители используют, чтобы как то повлиять на худеющего подростка, от них еще хуже. Активная поддержка и направление в правильное русло.

а я бы назвала)
сразу после родов 60кг была (рост 168). Казалась себе ужасно жирненькой. Обычный вес 52

ну так конституция то у всех разная, есть астеники, есть нормостеники, есть гипостеники, соотношение мышечной и жировой массы тоже важно. Но даже по нормам это далеко от жирненькой и крупной. Родителям порой аккуратно надо быть с оценками внешности своих детей, а то ляпнут не подумав, а потом мучаются "что делать с подростком?"

мое мнение - кормление роллами и молочными коктейлями - избалованность. и вы ей потакаете.
если 14 летней не нравится ваша готовка (жирно, кисло, пресно и т.д.) она сама в состоянии приготовить себе элементарные блюда в виде омлета, отварной-печеной курицы, риса, гречки и т.д. не нравится - значит, не голодная.

---

Моя дочка при росте 165 весит 46 кг. Тоже считает калории. 13,5 лет. В классе не самая худая. Я не паникую.

Ага, утром сегодня завтракала морковью и ушла в школу. В обед варила картошку и что то еще. а вечером орешки грызла. не объелась

---

да какая же она крупная при росте 164 см всего-то 57 кг.?Нормальная она абсолютно.
Вы, похоже, сами ее зациклили на похудении. Если уж вы здесь высказались о ней как о крупной, значит и ей про это говорите. Следите за языком, и у девочки комплексов не будет на пустом месте

наша опомнилась когда волосы посыпались и прекратились менструации... испугалась что не сможет родить

Нет у неё анарексии. Она может просто будет очень высокой. Мои подруги были тощими спортсменками в школе. В классе я была самой пухлой, вкуснее всех кушала. Любила меню из советского детского сада - ежики со сметаной, пюре с котлетой, супы, макароны с сыром, мясо бистроганов, подливки с мясом, ленивые голубцы, салаты, омлет с рыбой, булочки, вареники со сгущенкой и сырники, варенье, мед. Мои однокласницы мало ели и не умерли, все хорошо с ними. И со мной тоже.

То, что вы перечисляете я бы есть не стала в 13 лет вареную рыбу и мясо уж точно.

Сядьте и поговорите с ней. Какую норму калорий она считает нормальной. Какой рацион в эту норму калорий. Кто и как будет готовить. Проще всего списать на анорексию. А вдруг и правда невкусно

Рис есть в роллах - значит его любит, рыба или морепродукты сырые. Готовьте, а лучше пусть она сама дома делает роллы и коктейли молочные. Глядишь больше скушает.

Я когда худела и по 8 часов занималась спортом ела супы из зелени - петрушка и укроп помытые, нарезанные и доведенные до кипения. В тарелку добавляла небольшое количество " Активии" в замен сметане. Если бы врач сказал мне, что низкое железо и гемоглобин я бы больше ела вареного мяса. Нужно сводить ее к врачу на биохимию по витаминам и если все нормально пусть кушает суши дома. Что любит, то и пусть кушает. Потом это может пройти и переключится на что-то другое.

Был опыт с дочкой знакомых, правда старшего возраста, 15 лет. Удалось убедить ее с помощью математики: нашли исследования с цифрами о вредном влиянии химических составляющих продуктов на вес человека. Например, в молочном коктейле половина состава - химия. Так же показали, что любой фастфуд хуже домашней еды, потому что исходные продукты для него закупаются дешевые, т.е. ненатуральные и содержащие добавки и гмо. Тоже все с цифрами и интервью, например, о том, чем покрывают овощи и как их в кафе моют.

Обговорили также, что надо следить за регулярной работой кишечника, для этого есть фрукты и овощи, а для талии выбрать себе занятия по аэробике на ютубе. Но мы никогда не говорили ей, что вес - это не важно, не самое главное и т.д., т.е. не старались ее переубедить или отговорить. Наоборот, говорили, что она молодец, что следит за фигурой, но лучше использовать накопленный в этом вопросе опыт и знания, чем изобретать велосипед. Приводили в пример систему питания российской сборной по художественной гимнастике - уж лучше, чем там, нет нигде.

В результате договорились с ней на эксперимент на три месяца - что она будет питаться. как мы ей говорим, а потом сравнит результат. В том числе и по самочувствию. Когда она похудела больше, чем раньше, но чувствовала себя лучше, все вопросы решились.