Добрый день, форумчане.
Просто крик о помощи, ни разу не писала в форум, но довела дочура 13,5 лет. С осени по-тихоньку скатывается в отказ от еды вообще. Опишу ситуацию: деточка достаточно крупная 164 см с весом в 57 кг решила похудеть. И все бы ничего, но все это очень усугубляется со временем: полностью отказывается от домашней еды - говорит жирное, невкусно (я конечно не профессиональный кулинар, но все-таки не такое уж и невкусное и не такое уж и жирное), зациклена на подсчете калорий, где сколько, знает объем желудка, в общем тема веса очень-очень болезненная. Вижу налицо все признаки пищевого расстройства поведения (в простонародии - анорексии), отказывается от посещения психолога. Помогите, кто проходил этот этап как быть - следующий этап я так понимаю - полный отказ от еды. Хейтеров и троллей прошу не беспокоиться и не отнимать свое время от других более важных тем - упражняйтесь в других темах.
я тоже не ела мамину еду совсем, где ложка сразу жиром покрывалась, а в борще аж стояла- не от густоты борща, а от 2см слоя жира сверху(((
и мама тоже утверждала, что "нормално готовлю, только ты выкобениваешься". а меня реально мутило...масло плавает тоннами в каше, поджарочка на смальце...((( шкварочки(((
у мамы проблемы с весом всегда были и есть, но поди попробуй её кулинарный талант упрекнуть.
Вы полная?
Ребёнок "крупный"= полный? Вы раскормили? всегда так кормите домочадцев?
ИМХО: правильно делает девочка. свежий салат и кусочек рыбки намного полезнее картошки со свининой.
единственное, что если готовит мама...и на обед всё равно будет жареная колбаса....девочке нет выбора и она по неопытности свалится в анорексию.
Предлагайте ей здоровую пищу! да это дороже, чем "привычное" питание. но пища должна быть свежей, зелёной, с хрустом, а не мочёно-тушёно-консервированной.
я тоже не ела мамину еду совсем, где ложка сразу жиром покрывалась, а в борще аж стояла- не от густоты борща, а от 2см слоя жира сверху(((
и мама тоже утверждала, что "нормално готовлю, только ты выкобениваешься". а меня реально мутило...масло плавает тоннами в каше, поджарочка на смальце...((( шкварочки(((
у мамы проблемы с весом всегда были и есть, но поди попробуй её кулинарный талант упрекнуть.
Вы полная?
Ребёнок "крупный"= полный? Вы раскормили? всегда так кормите домочадцев?
ИМХО: правильно делает девочка. свежий салат и кусочек рыбки намного полезнее картошки со свининой.
единственное, что если готовит мама...и на обед всё равно будет жареная колбаса....девочке нет выбора и она по неопытности свалится в анорексию.
Предлагайте ей здоровую пищу! да это дороже, чем "привычное" питание. но пища должна быть свежей, зелёной, с хрустом, а не мочёно-тушёно-консервированной.
Автор, реальными глазами пересмотрите своё меню. Почитайте про ПП. С дочерью вместе обсудите все постулаты правильного питания и похудания: есть дробно малыми порциями (5 раз в день), пить много чистой воды (2 литра), сладкое можно - до 12 дня, фрукты - до 16 часов. Плюс спорт - хотя бы зарядка по утрам.
Верите ей отдельно грудку куринную и гречку, салат с овощами без заправки и т.п.
Автор, реальными глазами пересмотрите своё меню. Почитайте про ПП. С дочерью вместе обсудите все постулаты правильного питания и похудания: есть дробно малыми порциями (5 раз в день), пить много чистой воды (2 литра), сладкое можно - до 12 дня, фрукты - до 16 часов. Плюс спорт - хотя бы зарядка по утрам.
Верите ей отдельно грудку куринную и гречку, салат с овощами без заправки и т.п.
Анорексия- это врач диагноз поставил или Вы надумали?
а с ней я питалась (с детства до 19 лет) только (!!!) шоколадом, гематогеном и всеми фруктами ии овощами какие были в доступе. всё!!! и худаааааая была, аж почки отказывали.
т.к. "альтернатива" была: пончики, пирожки, хворост на тонне масла жареный, картоха в любом её виде и свинина-свинина- свинина.....
сейчас я ем как я хочу. и моя семья так же как и я. и у нас у всех здоровые желудки и т.д.
креветки, салаты свежие (не майонез! хорошее оливковое масло), рыбка, морепродукты, фрукты,овощи ( не только свекла и помидор, но и брокколи, кольраби, черри-помидорки, горох и фасоль свежие, фасоль в тоненьких стучках...)
а с ней я питалась (с детства до 19 лет) только (!!!) шоколадом, гематогеном и всеми фруктами ии овощами какие были в доступе. всё!!! и худаааааая была, аж почки отказывали.
т.к. "альтернатива" была: пончики, пирожки, хворост на тонне масла жареный, картоха в любом её виде и свинина-свинина- свинина.....
сейчас я ем как я хочу. и моя семья так же как и я. и у нас у всех здоровые желудки и т.д.
креветки, салаты свежие (не майонез! хорошее оливковое масло), рыбка, морепродукты, фрукты,овощи ( не только свекла и помидор, но и брокколи, кольраби, черри-помидорки, горох и фасоль свежие, фасоль в тоненьких стучках...)
а с ней я питалась (с детства до 19 лет) только (!!!) шоколадом, гематогеном и всеми фруктами ии овощами какие были в доступе. всё!!! и худаааааая была, аж почки отказывали.
т.к. "альтернатива" была: пончики, пирожки, хворост на тонне масла жареный, картоха в любом её виде и свинина-свинина- свинина.....
сейчас я ем как я хочу. и моя семья так же как и я. и у нас у всех здоровые желудки и т.д.
креветки, салаты свежие (не майонез! хорошее оливковое масло), рыбка, морепродукты, фрукты,овощи ( не только свекла и помидор, но и брокколи, кольраби, черри-помидорки, горох и фасоль свежие, фасоль в тоненьких стучках...)
всё что выпарено, пожарено, замариновано....а ещё хуже переварено....всё не лезет.
Предлагайте дочери нестандартные решения.
начните с суши-бара, перепробуйте там всё (привычная её уже еда).
на следующие выходные идите к грекам. попробуйте мяско разное.
потом к японцам или китайцам. что там ей понравится?
а потом уже к итальянцам (там много теста, я тоже не в восторге), но хотя бы тирамицу дочери предложите....
что-то, да найдёт для себя прикольное. всё веселее, без нотаций...а на уровне девчачьего вечера. "давай наберём всего разного и перепробуем".
всё что выпарено, пожарено, замариновано....а ещё хуже переварено....всё не лезет.
Предлагайте дочери нестандартные решения.
начните с суши-бара, перепробуйте там всё (привычная её уже еда).
на следующие выходные идите к грекам. попробуйте мяско разное.
потом к японцам или китайцам. что там ей понравится?
а потом уже к итальянцам (там много теста, я тоже не в восторге), но хотя бы тирамицу дочери предложите....
что-то, да найдёт для себя прикольное. всё веселее, без нотаций...а на уровне девчачьего вечера. "давай наберём всего разного и перепробуем".
Какие тирамису, если девочка даже сыр не ест дома?
И никакие овощи не ест...
У неё вообще какой-то очень странный рацион.
Может быть, проблема не в еде?
Какие тирамису, если девочка даже сыр не ест дома?
И никакие овощи не ест...
У неё вообще какой-то очень странный рацион.
Может быть, проблема не в еде?
Честно.
Это не младенец.
Тем более, что мама сама тростинка, а дочка на её фоне выглядит кабаном (сорри!).
Мама-медик должна знать, что анорексию уговорами не вылечишь. И если это действительно она - то место дочки в ПНД.
Или тут не анорексия, или мама ждёт чуда (как врачи забывают симптомы заболеваний, когда находят их у себя).
Или лишь бы написать
Какие тирамису, если девочка даже сыр не ест дома?
И никакие овощи не ест...
У неё вообще какой-то очень странный рацион.
Может быть, проблема не в еде?
Но если рассудить логически: у неё рацион сейчас не здоровый и не правильный. Да, он приводит к потере веса, но не за счёт гармонизации питания, а за счёт элементарного голода.
Откуда она взяла вот это всё? И чего хочет добиться?
Вы сами можете к психиатру на консультацию сходить, без дочки?
Но если рассудить логически: у неё рацион сейчас не здоровый и не правильный. Да, он приводит к потере веса, но не за счёт гармонизации питания, а за счёт элементарного голода.
Откуда она взяла вот это всё? И чего хочет добиться?
Вы сами можете к психиатру на консультацию сходить, без дочки?
Она скажет то же самое: ИМТ нормальный, для ПП - готовьте это-то.
Это не примирит с фигурой.
Или проблема вообще не в фигуре, просто вылезает стресс или невроз.
Неустроенность, ненужность, чувство себя в виде "гадкого утёнка" - это только три причины, которые я придумала (которые могли быть у меня, например). А может быть дело в другом....
Автор, реальными глазами пересмотрите своё меню. Почитайте про ПП. С дочерью вместе обсудите все постулаты правильного питания и похудания: есть дробно малыми порциями (5 раз в день), пить много чистой воды (2 литра), сладкое можно - до 12 дня, фрукты - до 16 часов. Плюс спорт - хотя бы зарядка по утрам.
Верите ей отдельно грудку куринную и гречку, салат с овощами без заправки и т.п.
Вы почитайте выше - то, что ест девочка, ооочень далеко от ПП: покупные роллы, молочный коктейль, бананы...
Грудку с гречкой она, скорее всего, не будет есть