Послеродовая депрессия. Как с ней справиться? ПОМОГИТЕ!

А я и не сужу))) Можно, еще и как. Хотя, сейчас я себя немного чувствую виноватой за такие мысли. Просто когда меня бросил муж, мне ужасно страшно было одной и я жалела, что у меня будет ребенок.

Меня до сих пор накрывает - то больше, то меньше((( Наверное, придется все же дойти до психиатра

принимайте все,что с вами происодит,как данность...
да,действительно,у вас депрессия.и всех поставить в известность(да хоть справку мужу показать,чтобы истерикам не возмущался!) и это надо лечить.не клиниться на ней,а лечить.высыпаться,успокоительные пропить...
и не парьтесь,что дочку не любите!!!!все у вас нормально с этим!просто вам сейчас нездоровится - и поэтому не до кого!когда наладите здоровье - все "уси-пуси" появятся!а пока просто выполняйте все,что должны:кормить,пеленать,купать,гулять...и пока на этом все!а большего малышке пока ведь и не надо!ей пока просто мама и мамина титя нужна!а к моменту,когда потребуется "человеческое" общение все наладится!!!!вот честное слово,малышке не в обиде на вас,что вы не мурлыкаете над ней!все,что ей сейчас надо - вы даете!а остальное - придет!

с первым ребенком я тоже первое время была на эмоции суховата.а потом пришло оно - умиление..
со вторым это сразу далось - поэтому я и считаю,что второй ребенок необходим...
с многодетной соседкой разговаривала:у нее так же было-ОСОЗНАННОЕ материнство СРАЗУ было с последующими детьми,причем с каждым следующим все большеи в семье старшая доча любовью все равно не обделена!!!!всех любит до безумия.так что видите - не вы одна такая!

Я вас очень прекрасно понимаю. И все эти негативные комменты, типа делать нечего - вот и депрессуешь, у меня вызывает лишь гнев. Во время послеродового периода женщиной управляет не мозг, а гормоны, как уже было тут замечено. Вы описываете свою ситуацию - и я вспоминаю себя! Причем дважды. С самой выписки меня окружали родные и близкие, помогали мне, общались со мной, подружки приходили. А я все равно чувствовала себя самой несчастной на свете, и единственное, чего мне хотелось,- это плакать. Чем я и занималась круглые сутки. Но с каждым днем появлялись просветы радости и хорошего настроения. Сначала они были как вспышки. А потом они все реже уступали место депрессии, слезам и немотивированным плохим мыслям. Но, хорошо помню этот момент, наступило утро, когда абсолютно полностью все ушло. Осталась только радость и чувство облегчения, что депрессия ушла. Точно помню, что после вторых родов депрессия длилась 3 недели. Первый раз не помню. Так что вы потерпите еще чуток. Совсем скоро все пройдет. Это не длится долго! И не слушайте мегер, которые утверждают, что у вас это все от нечего делать и прочую чушь. Я тоже сама себе клялась перед вторыми родами, что ни за что не поддамся этой самой послеродовой депрессии во второй раз! Ага! Если бы это можно было контролировать...

У меня была послеродовая депрессия , правда несколько запоздалая, спустя месяц после родов при очень неспокойном малыше я выдохлась настолько, что могла только плакать, просто обливаться слезами без видимой причины, на ровном месте могла зарыдать и нескоро успокоиться, акушерка знакомая посоветовала принимать капсулы Hipericum,это аналог нашего зверобоя, а ещй в чай заваривать некрепкий, это натуральный антидепрессант, правда эффект где то через неделю. Попробуйте, хуже не будет. Кстати, на вторую решилась нескоро и ничего подобного небыло.

Было...оба раза дети желанные и планированные...прошло ровно к 8 месяцам,хотя я ожидала, что второго раза не будет вообще. Чувства и эмоции примерно такие "устала, не хочу, куда я попала и где мои вещи..") А как поняла, что прошло? Когда полностью приняла ситуацию, смирилась с трудностями. Вот сегодня, например, дочь очень плохо спала ночью - раньше меня это бы взбесило, а сейчас нет - нормально, выспалась за пару часов и настраиваюсь на ударный день))
Все еще зависит от уровня помощи вам, от наличия еще детей. У меня помощи почти ноль, плюс старшая дочь - наверное, из-за этого все так затянулось.

Девочки, ну чего набросились? Вы Фсе такие умные-красивые-без ошибок? Тогда чего такие ядовитые? Если бы автору не нужен был ребенок, она о помощи бы не просила, а тихо била бы его наедине, а она к нам пришла... И правильно сделала! А вы тут налетели. Некуда яд сцедить? Сдайте в лабораторию! А что тут такого, если автор не ожидала трудностей от материнства? Если бы все знали, как это тяжело по началу, то многие сразу бы передумали! Кто из нас сразу сел на шпагат, поехал на велике и коньках, решил логарифмическую задачку?! Все учились, привыкали! По своему опыту скажу: готовилась и заранее, и втечение беременности, а все равно столько сюрпризов обнаружила, так что я теперь плохая мать?! Кто вы такие, чтоб критиковать человека в беде?! Что-то я о вас всех в книге рекордов Гиннеса не читала...

:-) Спасибо!!!!)))))))))))))))))

это у вас просто слабость сказывается. Когда человек болен ему не до чего, в том числе и не своего ребенка. Немного поправитесь, пройдет

У меня была послеродовая депрессия до года, сильнейшая, каждый день рыдала и ненавидела весь белый Свет. Сейчас мне очень стыдно перед своим ребенком, не помню почему так расстраивалась, как в бреду. Пройдет обязательно, терпите.

Послеродовая депрессия - это заболевание эндогенного характера, возникающее в результате сбоя гормональной системы после родов. Лечится эндокринологом и психоневрологом. Если у Вас есть основания полагать, что у Вас именно это заболевание - срочно обращайтесь к врачу. Если не лечить, оно может длиться годами.
Если же у Вас просто послеродовая физическая и психологическая усталость, то Вам надо просто отдохнуть и набраться хороших впечатлений - само пройдет.

Все пройдет! Я вас очень понимаю, сасма через это прошла. К доче первый месяца два вообще никаких чувств. Хотя мы ее очень долго далали. Тоже кесарево. Мама сказала, что это человечек новый в твоей жизни и вам нужно будет друг другу привыкнуть. Все наладилось. Спасибо мамочке и мужу, они мне очень -очень помогали. А для было лечением - шоппинг. Нагуляюсь по магазинам вдоволь, а внутри где -то гложит : ХОЧУ К ДОЧЕ!!! КАК ОНА ТАМ БЕЗ МЕНЯ??? так прям бегом бежала:-) :-) :-) вы сильная и справитесь! И помните все это временно!!! Удачи Вам и терпения!!!

У меня была деперессия, но только не после родов, а после замершей... Она была связана с гормональным сбоем, помогли гормональные таблетки...

Послеродовая депрессия «нужна», чтобы ваш организм смог наконец-то отключиться от напряженной многодневной работы. Кроме того, в корне меняется мотив поведения и жизни женщины: кульминационный момент, ради которого проходила вся беременность и роды, настал, цель достигнута – малыш родился.

лично у меня послеродовой депрессии не было, может потому что мы 3 месяца жили у мамы, мама очень помогала, готовила есть, когда я была с ребенком, вместе купали, даже ночью мама ребенка к себе забирала, чтобы я поспала немного ночью, когда у ребенка колики были.
может вам тоже нужна чья-то помощь, муж понятное дело только вечером с ребенком, так как на работе, может к маме?

Очень может быть. У меня депрессии не было только с последним ребенком. Первые 4 месяца моя мама жила с нами, весь быть она взяла на себя, а я заботилась о дочке и спала. К счастью, ребенок мне достался на редкость спокойный. Есть с чем сравнить ))

4 детей??? памятник вам надо)

не, не надо ))) лучше деньгами ))

это точно))

К сожалению к маме не вариант, я там вообще не отдохну, поскольку у родителей собака ротвейлер, которого я не люблю, и он живет дома, не дай Бог что....Я ж с ума сойду! И маме ко мне не вариант, поскольку у нас однокомнатная. Кто-то будет спать на полу....)))))

это срыв у вас

Успокойтесь,пожалуйста. У многих так.Любовь к малышке появится от постоянной заботы о ней.Вы научитесь понимать ее желания,настроения. Вы сейчас подстраиваетесь друг к другу. Хотите плакать -плачьте,я плакала и сама себе удивлялась,чего реву-то? Потом сама себе решила-это не я реву,это гормоны выходят,беременные!)) И плакала,если хотелось,вволю. Потом все прошло. И еще-не ждите от себя много,все мамы поначалу неловкие с малышом. Это только кажется,что все всегда ловко управляются с детьми. В роддоме не подмыть толком, не умыть ,ни запеленать не получается) трясешься,что уронишь,стукнешь,напугаешь ,а от этого движения еще неуклюжее.Все с опытом приходит. Так себе и говорите. Если мама и муж нянчатся с удовольствием,то делайте в это время то,что вам доставляет удовольствие(сбегайте в кино,почитайте,встречайтесь с друзьями,пройдитесь по магазинам).

Все переживают рождение ребенка по разному. Чтобы уменьшить такое состояние побольше гуляйте, спите, общайтесь с людьми кроме ребенка и мужа. Пусть последний поспособствует этому.

ой

я ваще ребенка не хотела
у меня всю берем. была депрессия жуткая
все мои планы в попу улетели
из-за этой тупой берем.
короче все не так

родила-тоже депрессуха
от того что я связана по рукам и ногам
от того что я более не хозяйка сама себе
но я как-то от этого отошла
очень помогла мама и муж
без них бы точняк сдохла

они мне давали передохнуть от ребенка

а щас Санек во всю агукает смеется, колики прошли(ттт), спит всю ночь(ттт), в коляске спокойно лежит(ттт)
короче мне уже оч нравится быть мамой)
как-то повеселее стало

Автор, не слушайте вы этих психических квочек на детей повернутых
которые, нам обычным неповернутым девушкам говорят ВЫнемать
пошли они подальше
вы отличная мама
вы любите свою детку

просто дайте себе время

И СПИТЕ ПОБОЛЬШЕ-реально помогает

ребенка себе на живот и спать!

класс!!!
Автор, я валерьянкой спасалась, тоже первую неделю слезы лила.Дома вокруг меня и дочки все прыгали, а я ничего с собой не могла поделать.