Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Питание на гв
Уважаемые мамы , как вы питались , питаетесь на первых неделях, и последующих месяцах жизни малыша, почитала интернет , из всего того что можно и что я ем выделила для себя рис гречку курицу варёную , бананы , печёные яблоки, творог и в общем то все , я что то не пойму где тут польза и витамины, так необходимые малышу.. с первым малышом были на смесях, и не было таких колик как сейчас на гв. Мне интересно что кушают мамы на гв и как меняется со временем рацион.
Тема закрытаТема скрыта
И всё хорошо, никакого дерматита
Конечно по своему судить надо, но лишать себя еды это потом зубы на полку положить не в переносном смысле и потерять молоко
Вареное, жаренное, тушёное
Без специй, большого количества лука,чеснока, гороха, фасоли
Но это до 3-4х мес
Уже всё-все
Хотя кормлю до сих пор каждый час
Колик не было!
А с дочкой и на гречку были и на воду просто. Плюнула,стала есть как человек, молока много стало, ребенок сыт и доволен.
С 6 мес спокойно могу с мужем выпить пол стаканчика пива или вина (но я и так то не ахти как пью))
От рыбы, яблок, овощей были постоянные колики.
Так что только методом проб и ошибок.
В рд давали банан, зел.яблоко и грушу конференц их и ела, с месяца ввела виноград, гранат. Еще в рд давали творожки и кефир, дома ела творог, натур.йогурты, масло слив., чай с молоком иногда. Курицу, говядину тушеную, запеченую в духовке, белокочанную капусту заменила брокколи и цветной, мне самой от белокочанной плохо.
Тыкву, свеклу, морковь в виде винегрета без гороха или борщ с цв.капустой, оливье сос метаной и курицей вместо колбасы, простую выпечку и печенья, ну всего и не упомнишь, это была не столько диета, сколько пп