А что вы ели когда кормили грудью?

Моя подруга ела только кабачки, индейку и рис... Зато похудела так, что до беременности такая не была :-)

Боялась пить кофе, есть конфеты, апельсины, не помню что еще... А потом как-то потихоньку стала все это есть и пить... И ничего. На ребенке никакого эффекта. У кого как. Но все-таки пока период, когда преимущественно ваше молоко является его питанием, лучше как можно более здоровую пищу есть.

Ела и ем все, кроме спиртного, кола, фанта ну и т. п.

Мало что ем - живот у сына болит регулярно, как только делаю шаг в сторону от диеты. Ем кашу овсяную (молоко пополам с водой), супы без капусты (ненавижу ее вареную))), говядину-индейку-курицу-рыбу отварную и запеченую, гречку, рис, макароны, отварной картофель, белый хлеб, сдобу, печенье простое (типа Октябрьского), свою выпечку, яйца. Не ем: сильно жареное, молочное (от кисломолочного у ребенка расстройство), свежие овощи и фрукты (за исключением бананов), покупные кондитерские изделия (потому что сделаны фиг знает из чего), копченую колбасу, кофе, шоколад. После двух месяцев планирую потихоньку свежие овощи и ягоды и кисломолочное в рацион вводить.

О! еще сыр забыла! Употребляю в промышленных масштабах)))

Вот я к вам приплюсанусь...сейчас вообще уже рот боюсь открыть,чтобы ни дай бог потом животик не болел у дочки и газики не мучали...сижу практически на овсяной каше и чай с фенхелем пью,чтобы молочко приходило...пару дней назад угораздило меня поесть зеленый борщ(глупая я мамашка),мы третьи сутки жидко какаем каждый час зеленым и животик болит у нее,соответственно и сон плохой от этого у всех((((( я больше похожа на вымученное,злобное и нервное существо...чем на счастливую мать(((( плакаю(((

Ничего, недолго осталось потерпеть, после месяца уже можно потихоньку что-то новое вводить в рацион, а после двух - уже жизнь покажется не такой плохой штукой))) Я вот уже по стаканчику биойогурта съедаю раз в два дня, по паре ягодок черешни и клубнички - все хорошо вроде пока))) После двух месяцев планирую огурчики попробовать...

все ела понемногу...

все ела..
пожалела о своем обжорстве только один раз, когда орехов грецких наелась..
у детенка запор был

Кроме меда и продуктов содержащих мед ела все.

а я мед детям даю....зато от укуса пчеры у ребенка даже раздразжения нет.

У дочки аллергия была сильная на мед, даже если я поем кусочек "каприза", вся паховая область красная бывала.

во как бывает.Вообще мед конечно очень сильный аллерген....ну у нас слава Богу.

Я все ем....обсалютно всё.И еще пью и курю....гы-гы,в разумных пределах.

Стала есть всё месяцев после 3-х, но до сих пор не ем капусту белокачанную в любом виде - у дитя живот сразу болит!
А на счет комментария Лэйла -Валэйла:
...И еще пью и курю....гы-гы,в разумных пределах.
сейчас, слава Богу не страдаю такими привычками, но со старшим, как только начала курить, он сам сисю бросил, видимо молоко стало "кака"...

конечно "кака"....чего ж тут вкусного.))))))))))))

Еште отварное мясо и мясо птицы, овощи и фрукты (только не красные), творог. Это то, что необходимо для питания ребёнка.

я это и ем...

Все потихоньку стала есть. Просто поглядывала, нет у дочки реакции - и ладно!

А у меня проблемы начались в 5 месяцев, у ребенка румяненькие щечки стали. раньше ела достаточно разнообразно(кроме красного, копченого, фруктов, грибов и морепродуктов), теперь сижу на картохе, индейке и черном хлебе, и все-равно не помогает, прям руки опускаются. Что делать с этой аллергией ума не приложу((((

Картошку попробуйте убрать. У сына подружки на нее аллергия, на крахмал картофельный. Лапшу вместо нее, гречку.

Надо попробовать. к тому же я ее не очень-то и люблю, просто сказали, что можно

А еще советую, если есть проблемки, почитать baby-gourmand.livejournal.com/ Там рецепты для малышни, но и взрослым все рецепты прекрасно идут. Можно выбрать без глютена, яиц, жира и т.п. А то свихнуться же на одной индейке и лапше можно )

это точно, а еще больше крыша едет оттого что при всех этих ограничениях-никакого эффекта

Бывает (редко) на грудное молоко. Как это проверяют, я даже не представляю.
Ну и от возраста зависит. Мой НЕ аллергик, ТТТ, но первые 2 месяца цвел - просто нечто.
Потом было только раз, после отравления угарным газом (дома проводка задымилась, пока вылетели - и у меня, и у мелкого глаза были красные, а у него еще и высыпал дерматит).