А что вы ели когда кормили грудью?

всё ела
и даже роллы чуть-чуть
высыпало только на глоток апельсинового сока и красный помидор
яблоки зеленые очень хотелось и сок яблочный
все ок было

ела все что хотелось

Все, кроме капусты, огурцов и винограда. Копчености чуть-чуть. Все остальное ела. И шоколад и мандарины. Клубнику немного.

у нас была на многое аллергия, пришлось сидеть на диете. Из фруктов ела яблоки и бананы (хорошо хоть декабрь был и не было соблазна), овощи (болгарский перец зеленый) остальное и не сезон да и страшно было. А так сладкое исключала (только ела крекер и постное печенье), жаренное, копченое. Все тушенное, варенное. Зато быстро пришла в форму. После 3 месяцев стало легче стала по немного вводить в свой рацион продукты. В полгода ела все (кроме грибов и алкоголя). Кормила до года дочку.

а мне говорили что от болгарского перца пузик может вспучить, я не ела (

да может от чего угодно болеть и т.д. У нас нормально пошел. Все очень индивидуально. Кому то везет и ест сразу все, кому то меньше.

да я кормила-то 3 мес всего, так что не смертельно, потом наелась всего что хотела )))

да все не смертельно. Можно пережить.

Сейчас со смехом вспоминаю, как ходила по магазину и облизывалась, половину всего было нельзя

я тогда в магазины не ходила, муж ходил.

мы вместе выходили вечерком пройтись

да,то что для фигуры такая диеа полезна это конечно огромный плюс!)я уже вернулась в свой добеременный вес)

я тоже быстро пришла в форму. Эх только сейчас на лето роды приходится столько всего вкусного, надеюсь не будет аллергии.

вот-вот.столько вкусностей,а нельзя(

эх это не самое страшное. Самое главное что бы здоровенькие были. А мамы если что следующим летом наедятся персиков и т.д.

это конечно да)

а сколько за беременность набрали, если не секрет? И что было ЕР или КС? (просто очень интересно))

набрала 12 кг.рожала сама.

Я так же,плюс ещё без молочных продуктов....Ничего копчёного,острого,солёного,сладкого,без овощей(картофель только),без фруктов(бананы только)...вот.Кашки и супцы пустые,чай для лактации-хорошо что это было 2 месяца.

это совсем грустный вариант, но у меня так и было. Сейчас вспоминаю и ничего как то голодной не была. Зато через полгода стойняшка ого-го

я все ем и шоколадки и клубнику и черешню... и вообще не парюсь. Дете мое не сыпет.

все, сначала по чуть-чуть, а потом если все норм.то и по-больше можно)))

классно) я вот по-тихоньку начала "эксперементировать" пока не сыпало.очень шоколадку хочется.съем для начала квадратик белой)

лучше черной и в первой половине дня.

или молочной.