Сыну почти 8, крепкого телосложения. Занимается плаванием и единоборствами. В еде не знает меры. Пока я занимаюсь делами, может съесть 5 творожков. Наливаю борщ, ставлю банку сметаны перед ним, поворачиваюсь - банка пустая. Сделала 6 лотков пастилы. За день умял 3. Или за день может слопать литровую банку вяленого чернослива или яьлочных чипов. Про сладости я вообще молчу. Проблема в том, что папа наш очень склонен к полноте - подышал рядом с шашлыком, тут же растолстел, всю жизнь на диетах и ограничениях.
Вы сталкивались с таким оборотом у детей? Как ограничивали? Он де взрослый уже, сам возьмёт, что ему хочется.
С колбасой и сладостями в целом согласна
меня в детстве заставляли его есть...
меня в детстве заставляли его есть...
У вас спортсмен + растущий организм, сил надо много. А вес необходимо контролировать, в единоборствах его постоянно измеряют, там же весовые категории
Возможно поможет порядок в еде - режим, определенное количество за раз.
ему 14 скоро, рост 176, вес 59. я не ограничиваю.
вам не знаю как быть, сладости убрать, в смысле не покупать. больше белка
да он и родился крупным, на 4200
в еде его ограничивала всегда
зато от бабушек с пузом приезжал, 2 бигмака за раз - легко
год назад сам понял, что надо худеть
за питанием следит сам с моей помощью, похудел, спорт ежедневно
картинка, а не парень стал))
Автор, ограничивайте его в еде
в сладостях уж точно
нафига ему 3 лотка пастилы? пару небольших кусочков к чаю и хватит
да он и родился крупным, на 4200
в еде его ограничивала всегда
зато от бабушек с пузом приезжал, 2 бигмака за раз - легко
год назад сам понял, что надо худеть
за питанием следит сам с моей помощью, похудел, спорт ежедневно
картинка, а не парень стал))
Автор, ограничивайте его в еде
в сладостях уж точно
нафига ему 3 лотка пастилы? пару небольших кусочков к чаю и хватит
Если есть наследственность и склонность к полноте то обязательно ограничивате, объясняйте, рассказывайте о еде.
Сажайте на диету.
А домашней пастилы я бы сама три подноса съела)) Вы слишком вкусно готовите. Когда я поняла, что мы с мужем толстеем, я перестала печь, теперь только по праздникам, перестала делать блины и прочие сырники. Это очень помогло.
А домашней пастилы я бы сама три подноса съела)) Вы слишком вкусно готовите. Когда я поняла, что мы с мужем толстеем, я перестала печь, теперь только по праздникам, перестала делать блины и прочие сырники. Это очень помогло.
Тоже отдала. Вечно бью себя по рукам, глядя на тостеры
А домашней пастилы я бы сама три подноса съела)) Вы слишком вкусно готовите. Когда я поняла, что мы с мужем толстеем, я перестала печь, теперь только по праздникам, перестала делать блины и прочие сырники. Это очень помогло.
А домашней пастилы я бы сама три подноса съела)) Вы слишком вкусно готовите. Когда я поняла, что мы с мужем толстеем, я перестала печь, теперь только по праздникам, перестала делать блины и прочие сырники. Это очень помогло.
И обследоваться бы. У меня начался такой голод, что я сметала творожное и мясное, в 12 лет, в период сильного роста и остеопороза. А сейчас же все процессы у детей раньше идут. Так что провериться не мешает, тем более вы говорите, что он и не толстеет.