Сыну почти 8, крепкого телосложения. Занимается плаванием и единоборствами. В еде не знает меры. Пока я занимаюсь делами, может съесть 5 творожков. Наливаю борщ, ставлю банку сметаны перед ним, поворачиваюсь - банка пустая. Сделала 6 лотков пастилы. За день умял 3. Или за день может слопать литровую банку вяленого чернослива или яьлочных чипов. Про сладости я вообще молчу. Проблема в том, что папа наш очень склонен к полноте - подышал рядом с шашлыком, тут же растолстел, всю жизнь на диетах и ограничениях.
Вы сталкивались с таким оборотом у детей? Как ограничивали? Он де взрослый уже, сам возьмёт, что ему хочется.
главное, что обеды и ужины - это все-таки нормальная еда
и можно ему все самой накладывать, раз он меры не знает
И ему не пастила с творожками нужна, питательности там ноль, а мясо, бобы, овощи, крупы, сыр. Мясо не только источник белка, но и дает сытость надолго.
Что родители позволяют, то ребенок и делает. Вы потакаете, потом будете бегать ожирение лечить.