Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Но я никогда не занималась до убивания себя. Как-то так сложилось, что я себя жалею. Смысл убиваться, делая упражнение? И ни в радость, и ни на пользу. А возможно, даже во вред. Домашние тренировки для поддержания красивой фигуры - это же не олимпийские игры, где хоть умри, но возьми медаль. Да и в профессиональном спорте не очень понимаю эти жертвы, для чего они нужны.
Но привычка к спорту должна быть с детства.
Муж ходит перед работой, у дочери 5 р/н тренировки по 3 часа. Короче, мы кайфуем)
Муж ходит перед работой, у дочери 5 р/н тренировки по 3 часа. Короче, мы кайфуем)
На мне, например, после физ.нагрузки можно во вторую смену пахать и если плохое настроение, то мне надо активно прогуляться с ребенком ну или на крайняк квартиру мощно прибрать - и сразу приток эндорфинов и жизнь наладилась!
На мне, например, после физ.нагрузки можно во вторую смену пахать и если плохое настроение, то мне надо активно прогуляться с ребенком ну или на крайняк квартиру мощно прибрать - и сразу приток эндорфинов и жизнь наладилась!
Мы все разные.
Мы все разные.
Тот же механизм запускается при приеме, например, наркосодержащих препаратов.