в спорте я ноль/только йога/ -прошу помощи!
имеем: 3е детей,тяжёлые, роды стремительные. после последних родов живот так и остался. заключение врача: впереди диастаз мышц (белая линия живота) в 4-5 см. грыж нет.
по бокам, у паха, истончённые и изорванные мышцы. при нагрузках /лёжа пробую качать пресс- выпячиваются шишки у бёдер, 8 х 8 см где-то. грыж нет.
Врач сказал жить так. качай-не качай, ничего мол не добъёшься. нечему качаться- там/ у паха/ мышц нет.
сама худая,а живот фу( с весом проблем нет.
Что реально сделать? на операцию меня не берут, мол всё ок, чисто визуальная проблема. (ничего подобного, началось опущение органов. их /возможно/будут поднимать/подшивать. о животе/ стенках живота не беспокоятся совсем(((((((((((( )
Прошу советов.
н0! операцию не дают( типа не жизнеопасно и иди гуляй.
а деньги..у меня СТОЛЬКО нету.
а деньги..у меня СТОЛЬКО нету.